生活在現
水果脆肉多汁、酸甜適口，營養豐富，能夠促進食欲，幫助消化，很多孕婦都喜歡食用，並且每天都把各種水果當飯吃。其實，這樣食用水果並不利於母體健康與胎兒的發育。
現象解析
孕婦的體質比較特殊，不能食用熱性（荔枝、桂圓等）與寒性水果（西瓜、柚子、橙子等），因為熱性水果會使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，而寒性食物會對胃功能造成損害，容易造成孕婦腹瀉、脫水，並增加胎兒早產的概率。
專家支招
一般來說，孕期吃水果需要注意以下幾點：
1.不可用菜刀削水果，因為菜刀經常接觸生肉、魚、生蔬菜等，容易把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2.不可食用過多的水果，因為水果的營養很不全麵，尤其缺少蛋白質和脂肪，而這兩種物質又是胎兒生長所必需的。
3.飯後不可馬上吃水果，否則容易造成脹氣和便秘。