生活在現
很多女性在懷孕早期，通常會吃很多水果，但部分準媽媽在食用水果之後往往出現嘴巴幹、嘴唇起泡，甚至流鼻血等現象，當其前往醫院檢查時，才知道是自己吃了過多的熱性水果造成的。
現象解析
研究發現，約60%～70%以上的女性，在懷孕初期會陰血偏虛，內熱較重。因為此時胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素和甾體激素中雌孕激素，在其影響下，媽媽的身體會發生一係列的生理變化，如果此時食用大量熱性水果，就容易造成孕婦體熱，出現漏紅、小腹墜脹等先兆流產症狀。
專家支招
在懷孕初期的40～50天裏，準媽媽最好不要吃性溫或大熱水果，比如桂圓、荔枝和熱帶的進口水果等，以免造成大便幹燥，口舌幹燥。一般情況下，準媽媽在孕早期可以多吃一些蘋果、桃、烏梅、杏等中性水果。
相關鏈接
孕婦宜吃秋梨
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性寒味甘酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克，貝母5克，水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。