生活在現
很多產婦認為，懷孕分娩後，身體是極度虛弱的，此時如果能夠服用具有大補作用的人參，會有利於身體的快速恢複。其實，這樣做往往適得其反。
現象解析
女性分娩後，產創、出血與產程中的力氣消耗會使產婦處於“多虛多淤”狀態。人參作為一種大補元氣的藥物，能夠加快人體血液循環，造成血壓升高，不利於虛弱的產婦恢複。此外，人參中的有效成分對人體中樞神經有興奮作用，容易引起失眠、煩躁、心神不安等，對產婦的休息調養極為不利。再者，人參具有抗凝血作用，會幹擾受損血管的愈合時間，並容易造成出血過多，而產婦都存在一定的傷口，食用人參自然不利於身體康複。
專家支招
專家指出，產婦生產後，隻要多吃營養豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆製品、新鮮蔬菜水果和適量的湯，身體就會較快好轉。如果非要食用人參，應在生產3周後，此時傷口已經愈合，惡露基本排盡，食用人參有利於體力恢複。需要注意的是，每次不宜服用過多，以3克左右為佳。一般認為，產後2個月，如有氣虛症狀可每天服食人參。