八幅人體圖，擺成了八個姿勢，方鴻舒決定試一試，他選取了第一幅看起來最簡單的姿勢。雙腿半蹲成弓步狀，兩手上提，平舉過肩，頭身真正順自然，胸腹微吸進，雙手交叉向背後曲歪，提吸按呼沉肩肘。
這個姿勢擺出來有點別扭，但是擺一會兒，方鴻舒居然發現身體由於前三天鍛煉的酸疼大大降低了，心想，看來這本河圖洛書也不是忽悠人的，還真有點用處。
接下來方鴻舒認認真真地把剩下的七個姿勢擺了一邊，擺完後神清氣爽，身體再沒有半點酸痛，心下大喜，沒想到這八個姿勢緩解疲勞如此有用，以後能大大增加自己的修行速度。
時間在修煉中過的特別快，不知不覺到了午時，方明回來了，方鴻舒換上一張跟年齡相符合臉的表情，倒了一碗剛釀的米酒就湊了上去。
“老爹，喝一口歇息一下。”
“你又打什麼鬼主意？我跟你說，要麼你娶林綺嵐回來，要麼死了做櫥子的心。”方明白了方鴻舒一眼，自以為完全看穿了兒子的伎倆，心想著臭小子怎麼就死心塌地非要做櫥子不可。
說歸說，手還是接過了兒子端過來的米酒，喝了一口。
“咿……這酒是……”剛一入口，方明就感覺這個口感不對，淡淡的米酒香味瞬間就把方明所有的注意力抓了過來，他細細地端詳手裏的米酒，看起來明顯比店裏的酒要通透不少，口感一點也不酸，也不過甜，一分不多一分不少味道恰到好處。
更秒的是喝完後齒間留香，餘韻不絕。方明忍不住多喝了幾口，沒一會就把一碗滿滿的米酒喝完了，臉上竟然出現了淡淡的紅暈，這是酒入腸胃後酒精加快血液循環的體現。這米酒酒精度至少比店裏的酒高一倍。
“這酒是那裏買的？青石城沒有這樣的酒吧！”方明吧嗒著嘴巴，回味著這酒的餘味。兒子還是孝順啊，買好酒給自己喝，心裏很得意。
“老爹，你說錯了，這酒是我釀的。”方鴻舒嘿嘿偷笑。
方明自然不信。方鴻舒心想如果直接把白酒拿出來你老人家更不相信了，還好自己是一步一步計劃好去攻陷老爹的城堡。當下就把如何選取五穀雜糧，如何控製溫度，如何控製時間，把方明聽的一愣一愣的，心想原來釀酒還有這麼多講究，怪不得自家原來的酒偏酸。
“這酒真的是你釀出來的？”方明這時已經信了九成。
“如假包換，老爹，這最近一個月不是沒怎麼出去嘛，就在琢磨這個釀酒了”方鴻舒嘿嘿一笑，看來成功的用酒征服了這個世界第二個人。
“這酒你打算在店裏出售？”方明深知兒子的打算，看來他做廚子之心不死。
“對啊，我們店之前的酒太難喝了！”
方明心下同意，喝過這個米酒，誰還肯喝那個酸酒。“如何出售，價格如何？”方明做了這麼多年的掌櫃，對生意是很敏感的，瞬時意識到這種酒的意義。
“售價提高，用這個酒代替，價格翻倍，每人每次限量喝一碗。”方鴻舒早就打好了算盤。
“售價提高也倒是合理，畢竟酒的品質在這裏，但每人每次限量喝一碗是不是有點過分，這樣的好酒隻喝一碗怎麼過癮？客人鬧起來怎麼辦？而且有生意為什麼不做？”方明看兒子說的頭頭是道，但是這麼做法不怎麼明智。
“嘿，老爹，就是讓客人喝的不過癮，他下次才會再來。”
“這……”方明無語。
方明還算穩當，心想兒子這種銷售方法是不是太激進了，跟方鴻舒協定了一下，嚐試出售十天，如果十天後出售情況不好，就回來按方明的辦法。
下午方鴻舒用剩下的酒粬釀了二十壇酒，讓萬才按照他的方法埋在地下。一直忙到晚上才有時間繼續琢磨老頭送的河圖洛書。
第二天一早，方鴻舒因為有河圖洛書在手，就玩命修煉自己，他給自己定了一套極限訓練法。十五個立臥撐、五十個深蹲、四十五秒平板支撐、一百個跳躍擊掌、五十個仰臥起坐、一分鍾靠牆靜蹲、四十個簡式俯臥撐、三十五個跳躍箭步蹲、三十秒高抬腿，這整整九組動作，中間隻可以休息半分鍾。他很多姿勢現在還做不到標準姿勢，但是盡量去做，慢慢的就會一一做到。
在極限訓練完成之後就做河圖洛書的八個動作來消除身體疲憊，河圖洛書的動作真是神奇，每次做完就讓方鴻舒神采煥發疲勞全消。