其次，堅持正常的學習和工作，使生活節律緊湊有序，同時培養廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉移對完美的關注。
最後，我們必須要知道，這世上沒有十全十美的事物，要保持一顆平常心並知足常樂，才是完美的心境。
方法十八不要在交往中迷失自我
一個傻瓜也許並不自知，但結了婚的人是例外。
-H·L·麥肯
人生在世，很多人很多時候不快樂，從根本上說，是因為失去了自我。
有的人總以為事業是一生的使命，所以讓自己苦苦地迷失在理想的追求中。工作或者說事業對我們每個人都重要，它既可以提供給我們生存的物質保障，又可以填充我們內心的成就感，沒有人可以忽視它、輕視它。但是要把它放在人生合適的位置，我們不是為了事業而來的、而活的。我們隻是一個存續幾十年的微不足道的生命。但是有太多太多的人，為了不甘於平庸，為了超越一個又一個極限，放棄了身心休息、舍棄了與家人交流、拋掉了身體鍛煉，忘我地、超負荷地像一台機器奔波在事業的征途上，長期生活在競爭的氛圍裏。長此以往，透支了健康，淡漠了情感，少了做人的樂趣，迷失在追逐理想的光環裏。這樣的人，不知是生命的使者，還是做事的工具？
丟了自己，記得撿回來，有的人總以為愛情是一生的美好，所以讓自己癡癡地迷失在情感的旋渦裏。愛情固然美好，但卻常常曇花一現。愛情伴新鮮而存在，隨激情而燃燒。沒有了新鮮感，愛情便慢慢消散。尤其是它處在浮華的社會之中，很多不確定的因素往往使人與它擦肩而過，而且它太嬌氣、太脆弱、太短暫，讓人不易把握。戀愛中那些生生死死的約定，雖然不是謊言，但卻隻是一時的真言。可以相信但絕不要堅信，千萬別把一時當成永遠。實際上，每個人都不是完美的，怎麼會有完美的愛情？但總有太多太多的男人女人，從情竇初開時起就一直做著愛情的美夢，總願意把愛情看做一生的美好，總想著擁有聖潔的愛情，有的甚至為此守望一生、痛苦一生。這樣為愛情失去自我的人生怎麼會有快樂？
有的人總以為友情是一生的財富，所以讓自己久久地迷失在交友的應酬中。友情讓人溫暖，不可或缺。君子之交淡如水。真正的友情應該是在平淡的交往中體驗友誼的溫馨、溫暖和充實快樂。長久的友情應該建立在思想相近、性情相像、追求相同和品德相當的基礎上。不過，處在商業化的社會，友情浮在浮躁和功利的社會上麵，很多時候不能通過現實的考驗，不能讓人把心交給它。那種知心朋友卻因人的內心感觸太敏感、太豐富，想找而不易找到。但是還是太多太多的人篤信“多個朋友多條路，朋友多了是財富”，傾注大量的時間去應酬、去維護，可是真正遇到重大困難需要朋友的幫助時，基於利益得失的考慮，很多朋友如太陽升起時的雲霧，很快消失得無影無蹤。
為了生活的美好，我們要有敬業精神、職業道德和社會責任，隻是不要把它當成人生的使命；我們要認真追求和盡情體驗男女情愛的美感，隻是不要把它當做情感的全部；我們要精心地嗬護人與人之間的真誠的友誼，隻是別讓它功利化，別讓它摻假，否則一定要遠離它。人生有幾個知己足矣。
生命隻有一次，應該好好珍祝和愛惜，千萬不要在迷失自我中浪費生命。
方法十九與孩子相處
我發現為人父母是最好的老師。
-朱迪斯·拉薩特
按自己的標準去統一孩子的觀點，這是武斷專製的行為。例如，可能你會因收到數量過多的郵件而十分煩惱，但對於你的孩子來說，收到一封你的來信都可能會是件令人興奮的事。在你看來，清除後院的雜草可能是件既累人又單調的苦差事，但你的孩子們或許就喜歡幹這活兒，因為可以跑出家門，弄得一身髒，還會有一些成就感。想一想，除此以外，還有哪些孩子們可能喜歡的活動都被你忽視了？學會喜歡過程，大多數人都重視結果勝過重視過程。他們會定下目標，並一心一意朝著這個目標努力。
36歲的大衛·荷頓是一個大型服裝商店的經理，在過去的4年中，他每周都和兒子玩一次籃球，這也是他最愛好的運動。大衛的女兒長到了5歲，為了證明自己對男孩女孩都一視同仁，一天早上，大衛興致勃勃地邀請小女兒梅蘭妮和他一起到臨街的運動場上去。“我要像教羅比那樣教你打籃球，我向你保證，會很好玩的。”他告訴梅蘭妮。
梅蘭妮想和爸爸一起待一會兒，就同意去了。可是她對籃球一點興趣也沒有，一到運動場上，她的表現就證明她隻是在敷衍了事。由於她一直提不起興趣來，大衛的熱情也不可避免地減退了。等到活動結束，父女二人都對此備感失望。