3.珍惜現在
過去的已經逝去，將來的還沒有來到，我們唯一能把握的就是現在。如果無視現在，那麼即使你對過去、未來都了如指掌，那又有什麼意義呢？
珍惜才能擁有，感恩才能天長地久。多陪陪家人，多幫助那些需要幫助的人。明天的朝陽還沒升起，你還有時間去完成今天的任務。不要浪費上蒼給你的Present（禮物；今天），那是多少昨天殞身之日祈求的明天。
方法十七不要追求完美
完美深藏在不完美之下，學會接受不完美。
-莫利·瓊法斯特
人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一種積極的人生態度，但如果過分追求完美，而又達不到完美，就必然會產生浮躁。過分追求完美往往不但得不償失，反而會變得毫無完美可言。
有一個這樣的笑話：一男人來到一家婚姻介紹所，進了大門後，迎麵又見兩扇小門，一扇寫著：美麗的，另一扇寫著：不太美麗的。男人推開“美麗”的門，迎麵又是兩扇門。一扇寫著“年輕”的，另一扇寫著“不太年輕”的。男人推開“年輕”的門-這樣一路走下去，男人先後推開九道門，當他來到最後一道門時，門上寫著一行字：您追求得過於完美了，到天上去找吧。笑話當然是笑話，但是說明一個道理：真正十全十美的人是找不到的，我們不要過分追求完美。
追求完美，是人類自身在漸漸成長過程中的一種心理特點或者說一種天性。應該說，這沒有什麼不好。人類正是在這種追求中，不斷完善著自己，使得自身脫去了以樹葉遮羞的衣服，變得越來越漂亮，成為這個世界萬物之精靈。如果人隻滿足於現狀，而失去了這種追求，那麼人大概現在還隻能在森林中爬行。我們對事物總要求盡善盡美，願意付出很大的精力去把它做到天衣無縫的地步。可見，追求完美並不是件壞事，對於某些人和職業甚至還是很必要的，比如音樂、美術、服裝設計等。
但時間長了以後，就自然會形成這樣一種情景：如果一件事情沒有做到自己滿意的地步，那麼必定是吃不好，也睡不好，總覺得心裏有個疙瘩，很不舒服。什麼事情都會有個度，就像水到了100℃就會沸騰，低於０℃就會結冰一樣，追求完美超過了一定的度，就會變得不完美。無論何時何地，無論何事何物，都要適可而止，如果不達到想象中的徹底完美誓不罷休，那就是和自己在較勁了，長此以往，心裏就有可能係上解不開的疙瘩，而且這疙瘩會係得越來越大，會係得越來越死。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現的。這是因為我們的心理像是一根樹枝，即使再堅硬，也會漸漸承受不了我們自己找上門來越來越沉重的負擔。
完美是一句極具誘惑力的口號，卻也是一個漂亮的陷阱，將我們陷進裏麵的泥塘，我們卻以為是席夢思軟床。我們就是這樣跌進完美自身所造成的誤區裏，隻不過這種誤區常常是以漂亮的麵貌招手出現，以良好的狀態開始作為引導，然後被日後的逞強、虛榮所代替，心理上漸漸地磨出了老趼，而自己渾然不知。
難道不是這樣嗎？戀愛時，眾裏尋他千百度，挑了又挑，個頭兒、長相、學曆、家庭、財產……盡善盡美，總幻想著有個最美好的羅密歐或朱麗葉在等著自己，偏偏可能是在挑選和等待的時間裏害了自己。結了婚，完美的戀人的形象打了折扣或徹底破滅，又開始新的一輪完美追求；生了孩子，幻想著孩子不是天才，起碼要出人頭地，不能再像自己一樣委屈了自己。於是，讓孩子從小學鋼琴、學繪畫、學外語……要上最好的小學、最好的中學、名牌的大學，將來還要出國留學，哪怕自己省吃儉用，也要積攢下為孩子所用的一切錢……自己年輕時未竟的宏偉藍圖，盡情勾畫在孩子的身上和心上。但這一切可能都完美無缺地出現在孩子的麵前了嗎？失去的就一定能夠補回來嗎？丟了初一，一定會在十五找回來嗎？將弦繃緊在自己和孩子的身上，會出現什麼樣的結局呢？萬一不是理想的結局，心理能承受得住嗎？多少人就是這樣不知道迂回，不知道變通，不知道及時而適時地調解自己的心態，心理就這樣在一瞬間脆弱得垮掉了，一輩子就是這樣在完美的誤導下非常不完美地沒有了。
過分追求完美是一種強迫症，多見於男性，男女比例約為２∶１，主要特征是苛求完美。這些人對自己要求嚴格，同時又有些墨守成規。他們謹小慎微，因為過分重視事物的細節而忽視全局；優柔寡斷，麵臨意外而不知所措。由於行為表現過度認真、拘謹和執拗，缺少靈活性，也由於過度自我關注、自律和刻板，因此他們很少有自由悠閑的心境，缺乏隨遇而安的瀟灑，長期處於緊張和焦慮狀態。
在現在要處理的事情越來越多的時代，有效地避免追求完美的不利影響是很重要的，那麼如何去做呢？
首先，必須找到問題的根源，即做事情過於追求完美，吹毛求疵。為了從99.9%跨越到理想中的100%，而為最終的那0.1%付出多出正常標準很多倍的時間、精力等資源。但是我們都知道，事情到最後的那0.1%最難獲得，和前麵根本不成比例，是得不償失的，所以我們實在沒有必要刻意地去強求它。