1.什麼是本命年
本命年就是十二年一遇的農曆屬相所在的年份，俗稱屬相年。比如猴年出生的人，每逢申年就是他們的本命年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關於本命年不甚吉利的最好寫照。故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。
每到本命年時，漢族北方各地，不論大人小孩都要買紅腰帶係上，俗稱“紮紅”，小孩還要穿紅襪子、紅褲衩(俗稱“本命年老三樣”)，認為這樣才能趨吉避凶、消災免禍。這種習俗到今天仍在各地流行，每逢春節，市場上到處有出售“吉祥帶”、“吉祥結”等紅黃綢帶的，本命年的人們將之係在腰間、手腕上，這樣便可消解災禍、化凶為吉。
但值得注意的是：一般人都認為農曆元月年初一就是新一年的開始，從這天開始計算本命年是錯誤的，對於生肖年，則是以二十四節氣的立春為準。
2.本命年禁忌
“本命年”這一說法早在西漢就有了，起源於中國的十二生肖和“崇紅”心理。在南北民俗中，都有在本命年掛紅避邪躲災的傳統。因此人們每逢本命年對紅色就特別鍾愛。本命年的紅色講究應該是源於中國漢民族傳統文化對於紅色的崇拜。紅色辟邪，紅色吉祥，這種觀念早在原始社會就已經存在，紅色是太陽的顏色，是血的顏色，是火的顏色。隨著時代的變遷，這種尚紅思想卻沒有變，新年貼紅對聯，漢族的舊式婚禮中新婚的紅嫁衣、紅蓋頭、紅蠟燭、新科的紅榜等等，不論何時何地，人們都要用紅色來增添喜慶。漢民族把紅色視為喜慶、成功、忠勇和正義的象征，尤其認為紅色有驅邪護身的作用。因此在大年三十，人們便早早地穿上紅色內衣，或係上紅色腰帶，有的隨身佩帶的飾物也用紅絲繩係掛，來迎接自己的本命年。認為這樣才能趨吉避凶，消災免禍。這些為本命年辟邪的紅色飾物就是所謂的“本命紅”。
人逢本命年還有拜祭“本命神”的風俗，以求延壽。本命神的說法來源於道教。道教吸收民間流行的“本命”說法，提出“本命星”、“本命年”和“本命日”的理論。凡本人的出生年在六十甲子幹支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作為中國土生土長的宗教，道教自然與天幹、地支、十二生肖有著天然的親和關係。對於本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，統稱為六十甲子神。以甲子年為首，六十年內不同年份出生的人都能找到屬於自己的本命神。如民族英雄嶽飛生於公元1103年，夏曆癸未年，他的本命星君為“癸未太歲魏仁二大將軍”。按照道教說法，修真煉性須致力於本命元辰，本命年或平常年份禮拜本命元辰，會消災獲福，這成為一種習俗流傳至今。
本命年是從每一年的立春日開始算的。對於201 1年過本命年的生肖兔來說，不要忘記了，不但要帶一道兔年的“太歲開運符”，還要穿紅內衣褲，方便的話還要佩戴紅繩，可以根據個人喜好、習慣係在手腕上、脖子上、腰上，紅繩子一般不取，戴全年直至新年到來，繩子上可掛玉飾或金飾。特別要記住的是紅色內衣、內褲一定要別人送，因為據說如果自己買的話就會失去辟邪的功效。還有要穿上紅色鞋墊(踩盡天下小人)，讓好運從第一天、第一步開始!
民間有本命年(坎兒年)結婚不好的說法，說是人的命運十二年一個輪回周期。
3.本命年的化解方法
關於本命年，有許多朋友都不清楚是怎麼推算的，措施其實很簡單。十二地支：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，所對應的十二生肖是：鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。