蝦醬炒四季豆:
原料:四季豆600克。
調料:蔥花、薑絲、蒜片各5克,蝦醬1大匙,味精1/2小匙,白糖少許,植物油適量。
製作步驟:
1、四季豆撕去老筋,洗淨,切成2厘米長的段,再放入加有少許精鹽和植物油的沸水中焯燙一下,撈出瀝幹。
2、炒鍋置火上,加油燒熱,下入四季豆段炸至稍幹,撈出瀝油。
3、鍋中留底油燒熱,先下入蔥花、薑絲、蒜片、蝦醬炒香,再放入四季豆略炒,然後加入味精、白糖,用旺火炒至入味,即可出鍋裝盤。
蒜泥茄子:
原料:長茄子500克、青椒50克、紅椒50克。
調料:白芝麻15克、香菜10克、大蒜50克、精鹽1大匙、味精1/2大匙、香油1小匙、料酒1大匙、植物油2小匙。
製作步驟:
1、青椒、紅椒分別去蒂及籽,洗淨,切成細末;香菜擇洗幹淨,切成細末;大蒜去皮,洗淨,放入碗中,加入少許料酒搗爛成蒜蓉。
2、芝麻放入小碗中,一邊倒入清水一邊不停晃動,以去除雜質,洗淨,放入鍋中翻炒至熟香,出鍋裝碗。
3、茄子洗淨,從根部順長切一刀成兩半(不要切斷),放入清水盆中,加入少許精鹽拌勻,醃泡10分鍾,取出瀝水。
4、放入盤內,上屜用旺火沸水蒸10分鍾至熟,取出晾涼,切成長條(或小塊),碼放在幹淨容器內,加入蒜蓉、香菜末、精鹽、味精、白芝麻和香油調拌均勻。
5、鍋中加入植物油燒至六成熱,下入青椒末、紅椒末稍炒,出鍋倒在茄子上拌勻,再醃漬5分鍾,即可上桌食用。
西芹百合炒腰果:
原料:西芹200克,鮮百合100克,腰果30克。
調料:精鹽1小匙,味精1/2小匙,水澱粉2小匙,高湯2大匙,植物油1大匙。
製作步驟:
1、西芹去老筋、洗淨,切成菱形片;百合去黑根、洗淨,掰成小瓣。分別放入沸水鍋中焯至斷生,撈出瀝幹。
2、炒鍋置火上,加油燒熱,放入腰果炸至金黃色、酥脆,撈出瀝油。
3、鍋中留底油燒熱,先下入西芹片略炒,再添入高湯,放入百合、精鹽、味精炒勻,然後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤,撒上熟腰果即可。
鮮貝丁炒雪裏蕻:
原料:醃雪裏蕻400克,鮮貝丁100克。
調料:薑末5克,蒜末、紅幹椒各10克,精鹽、味精、米醋各1小匙,白糖1/2小匙,植物油2大匙。
製作步驟:
1、雪裏蕻洗淨,用溫水浸泡30分鍾,撈出瀝幹,切成小段,再放入沸水中略焯,撈出擠幹。
2、紅幹椒洗淨,去蒂及籽,切成小段,用清水泡軟;貝丁擇洗幹淨,用沸水略焯,撈出瀝幹。
3、鍋中加油燒熱,先下入紅幹椒、薑末、蒜末炒香,再放入雪裏蕻段、鮮貝丁翻炒均勻。
4、然後加入精鹽、味精、白糖、米醋炒至入味,即可出鍋裝盤。
京糕萵筍絲:
原料:萵筍500克,山楂糕50克,紅椒絲10克。
調料:味精1小匙,白醋2小匙,香油1/2小匙,植物油1大匙。
製作步驟1將萵筍削去外皮,洗淨,切成均勻的絲;紅椒絲洗淨,瀝幹水分;山楂糕切成絲。
2、將萵筍絲放入盤內,加入精鹽拌勻,醃漬5分鍾,瀝水後放入容器內。
3、鍋置火上,加入植物油燒熱,下入紅椒絲炒勻,離火炸約半分鍾,出鍋澆在萵筍絲上。
4、將香油、白醋、味精放入萵筍絲裏拌勻,再加入山楂糕絲稍拌,裝盤上桌即可。
豇豆炒牛肉: