“明白！”六百聲整齊劃一的回答。
“好！”若靈點點頭接著說，“以後的訓練會更加刻苦，更加嚴格，如果你們誰受不了可以現在站出來，或者在每天的訓練結束後向我或者你們五個堂主提出申請退出選拔，但隻要在訓練就必須給我先完成了，沒有任何理由！你們現在有沒有退出的？”
“沒有！”又是六百聲整齊的回答。
“好樣的，這才是我們洪門精銳的作派！”若靈在得到雷九龍的允許後又道，“今天是訓練的第一天，所以既然你們超出我規定的集合時間，必須接受懲罰，200個拳臥撐現在開始！”
金眼身為五行堂正堂主，此時率先做起表率一個前倒，在身體就要接觸地麵的一瞬間兩拳猛的按地做起拳臥撐，其他四個姐妹緊隨其後。
五行堂的弟子看到自己犯錯還牽扯到老大，一個個都趴在地上拚命的做著，五行姐妹向來以親善帶兵在南洪門各堂口裏是出了名的，你想啊，每天有五個如花似玉的美女當你老大，而且帶你跟自己親弟弟似的，那個能不賣命？所以五行堂弟子和她們五姐妹的感情很深。
蒼穹、冷月兩人則遊走在六百號五行堂弟子之間，看有誰偷懶或者速度慢上去就是無情的一腳，這並非刻意刁難，而是對他們負責的態度。
十分鍾後，等所有人都做完起身氣喘呼呼的穿著粗氣站在那裏。
若靈說道：“好了，你們可以回去睡覺了。還有我要說明一點，以後集合以火災的報警鈴為準，而且我不喜歡換看到你們開著燈就急匆匆的下來，這樣太浪費資源了，而且你們的響動也太大了會吵到別的小區裏的其他堂口的兄弟，所以以後你們全要在黑暗中穿衣下樓集合，盡量不要發出任何的聲音！明白沒有！”她的最後四個字幾乎是吼出來的。
所有人都為之一振，大聲回答道：“明白！”魔鬼教練的訓練他們是見識到。
“解散吧！”若靈一揮手，眾人各自回自己的房間去了。
待所有人都離開，雷九龍滿意的鼓掌道：“交給若靈果然是一個不錯的選擇，請問若靈教官下麵我們怎麼辦？”
若靈看了一眼手表現在淩晨四點，笑道：“給他們20分鍾也應該差不多又進入夢鄉了，你們還可以抽空抽根煙。”
“還不讓回去睡覺啊。”冷月打著哈哈說道。木子在一旁狠狠的踹了他一腳笑罵道，“剛才老娘做拳臥撐的時候，你幹嘛去了？”
冷月一邊揉著腿，一邊說：“我不是教官嗎，幫你踹了好幾個偷懶的嗎？”
“小月月教官也要起到帶頭作用哦！”雷九龍從煙盒裏掏出幾個煙分給大家說道。
“龍哥說的沒錯，一會還有一個一萬米長跑、1000米的蛙跳、10組百米衝刺、5組50米往返跑，這些我們幾個教官可要參加起到帶頭作用哦！”若靈笑眯眯的說。
冷月叼在嘴裏的煙差點沒掉下來，壓低聲音問：“報告，教官我可以請假嗎？”眾人都是看著他一臉的鄙視。
“第一天你就想請假，你小子是找死啊？還當教官呢？”金眼眯起眼睛冷笑的問，她身後的其他姐們兒也都摩拳擦掌各個表情不善的看著冷月，好像在說你要敢說一個是字，就把你活撕了。
冷月打了一個冷顫，尷尬的笑道：“我就隨口一說，姐姐們別當真哈。”
二十分鍾後，若靈毫不客氣的按響了火警鈴，與第一次不同，這次大家集合的速度相當的迅速，沒有一絲的慌張，沒有打開電燈，秩序井然的從各個樓棟裏跑出來在十大教官麵前站成隊列，若靈看著有幾人的頭上還有稍許的泡沫和水滴，輕輕一笑，肯定是回去關著燈洗澡的時候被召喚了下來，她笑不是他們的樣子好笑，而是現在洗澡簡直是徒勞。
隻聽若靈說道：“不好意思啊，為了測試一下大家有沒有把我的話放在心上，我又把大家集合下來了，這次成績不錯呢，最後一個下來的是4分53秒。不過呢，跟我要的4分以內好像還差那麼一點，那麼大家就接受處罰吧，以後也是這樣抓最後一名，一人生病全部吃藥！現在所有人一百個拳臥撐，我做一個大家跟我做一個！”說罷趴在地上做了一個喊道：“一！”
眾人包括雷九龍等人都跟著趴在地上喊道：“一！”
“二！”
“二！”
若靈做拳臥撐時快時慢，並非她體力不好，相反她的體力很好，做過俯臥撐的朋友應該知道，最難受的不是一直上下做的時候，而是雙手支撐著身體保持靜止。