腰痛是以症狀命名的一種病症，可由多種疾病引起，如腎炎、風濕、腰肌勞損、腰椎間盤脫出症、腰部骨質增生、腰扭傷等等。
慢性腰肌勞損臨床上很常見，多因單一姿勢的長期彎腰工作，或經常持續負重、或急性腰扭傷遷延日久所致。日積月累損傷逐漸加重，導致局部肌肉、韌帶或關節發生粘連，逐漸使組織變性，以致失去正常的生理功能。
閃腰的情形也較為常見。突然去拿重的東西，“哢嚓”一聲，腰部感到劇痛，便立即動彈不得了。此時，隻要減少活動，靜養二三天，症狀即自然消除。但是如果反複發作，也會引起椎間盤病變而帶來長久的麻煩。
過去總認為腰痛是中老年人的困擾。但是，最近年輕患者快速增加，其原因是平時缺乏運動，如果突然間進行劇烈運動，也常常會造成腰痛。
足療對各種原因引起的腰痛均有一定的療效，而對慢性腰肌勞損的療效更佳，如果配合腰的局部按摩收效會加快。
治療
1．足部穴位療法。
若因姿勢不當或過度運動所引起的腰痛，可選用金門和中封二穴。對閃腰有特效的，還有膝關節背麵橫紋側端的“陽關”與橫紋內側末端的“曲泉”。陽陵泉則對任何一種腰痛均有益。治療時，選用灸法效果較好。
2．足部反射區療法。
首先，仔細地刺激腎上腺、腎髒、輸尿管、膀胱反射區，刺激時間應長一些。接著還應按摩腰椎、骶骨、尾骨等反射區。
另外，日常運動時，應避免突然的過激運動行為。再者，骨質疏鬆症是腰痛較為常見原因，特別是女性停經後骨質中的鈣含量減少，所以平常應多攝取小魚、牛乳等含鈣量高的食物。
關節炎
也許多數人認為，隻有老人才患關節炎。事實上，二十多歲的年輕人發病的也不在少數，尤其是20～50歲的女性患者，近年來有逐漸增多的趨勢。
關節炎最顯著的特征是晨僵，即早上起床後，手、腳甚至四肢呈現僵硬的現象。初發時手指、腳趾、以及手腕、腳腕等細小關節開始疼痛，接著膝蓋、肩膀等大關節也跟著出現症狀。隨著病情的發展，疼痛越來越劇烈，而且患部開始腫大，晚期關節多呈半屈曲位畸形，並可出現不規則發熱、貧血等全身表現。關節炎的病因，目前尚不清楚，可能與感染、過敏、內分泌失調、家族遺傳、免疫反應等因素有關。一般起病緩慢，多有疲倦無力、體重減輕、胃納不佳等前驅症狀。
治療
先用牙簽束或發夾刺激患處，以促使局部血液循環，但不可太過用力，以免造成外傷。再用香煙灸陽陵泉、曲泉、第三足趾趾腹及腳心部位，然後仔細按摩第二趾趾腹及腳心，以及脾、腎上腺、腎髒、輸尿管、膀胱反射區。
皮膚科疾病
濕疹
濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，可分急性和慢性兩種，男女老幼都可發病，但以體質過敏者最為多見。可見於任何部位，發於四肢者常對稱出現，嬰兒多發於頭麵部。濕疹的主要特征為皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等，劇癢，搔破後會出水、糜爛，也可感染化膿。常可反複發作，但皮疹消退後，不留永久性的痕跡。
治療
按揉足部甲狀旁腺、腎上腺、脾髒、淋巴腺（上身、胸部、下身）、腎髒、膀胱、輸尿管、腹腔神經叢反射區。淋巴區的選擇應依據濕疹發生的部位而定。發於身體上部者，按摩上身淋巴腺；發於胸部者，按摩胸部淋巴腺；發於腹部及下肢者，按摩下身淋巴腺。
另外，平時應注意飲食調理，一般應吃些清淡的食品，多吃水果、蔬菜，少喝茶、飲酒，以保持大便的通暢。
皮膚粗糙
無論到何時，都能確保有美麗、光潤的肌膚是每個女孩子的夢想。當然不僅是女性而已，最近男性美容沙龍也大行其道，重視美膚的時髦男士也越來越多了。
青年人的皮膚腺體分泌旺盛，在形態和生理功能上都達到了一生中最好的狀態，能很好地表現出青春活力，皮膚具有光澤和色彩，顯得柔軟、細膩，富有彈性。
皮膚和心理狀態有密切關聯，一般戀愛中的女性，皮膚特別光滑細嫩，這是因為此時的腎上腺功能特別發達，以致荷爾蒙分泌特別旺盛所致。另外生活如果沒有規律，皮膚就容易變得粗糙。
但是，皮膚和其他器官一樣，隨著歲月的流逝漸漸衰老，而許多不利的因素可以加速這一過程。如精神抑鬱，長期情緒低落，睡眠不足，壓力過重，營養不良，紫外線照射，氣候及生活環境惡劣等。
皮膚光潤固然是美容的第一要件，更重要的是，它還代表著健康。當人進入中年以後，由於皮膚腺體分泌減弱，真皮含水量降低，皮下脂肪減少，皮膚表層就會顯現出幹枯、皺紋。
衰老是不可抗拒的，但采用各種有效的方法可延緩其發展速度。主要原則是內外相結合，即調理內髒功能與皮膚保健結合起來。使用足療按摩，能刺激荷爾蒙的分泌，祛除皮膚粗糙與皺紋，使皮膚細嫩柔滑，使您獲得健康與美麗。