正文 第11章 常見病症的足部按摩(5)(2 / 2)

治療

1.足部穴位療法。

大多數人皮膚粗糙、斑點多,是由於肝髒機能降低,致使體內毒素顯露在臉上。在這種情況下,應選擇屬於肝經的“足臨泣”與屬於膽經的“足竅陰”兩穴,作為治療重點。另外,湧泉也很重要,因為它能調節內分泌,刺激女性荷爾蒙分泌。

湧泉穴可用刷子或絲瓜瓤來刺激,一直摩擦到暖和的程度。足臨泣與足竅陰亦無須強烈刺激,隻要用手指將其按摩至穴位及周圍暖和起來即可。

2.足部反射區療法。

仔細按摩胃、脾、十二指腸、肝、小腸、甲狀腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、大腸反射區。

甲狀腺反射區有促進荷爾蒙分泌的功能;胃、十二指腸、直腸的反射區能調整胃腸功能,都是防止皮膚粗糙的重要反射區。按摩腎髒的反射區時,尿酸會溶化,廢物也會被排出體外,具有淨化皮膚的作用。

另外,多食含維生素B2、B6、A、E的食品,如蜂蜜、豆芽、動物肝髒、麥片、奶製品,可少量飲用果酒。還有一些幹果,如核桃仁、鬆子仁也是極佳的美容食物,含有豐富的油脂,可滋潤皮膚,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等,是恢複皮膚功能不可缺少的元素。

蕁麻疹

蕁麻疹是一種常見的變態反應性疾病,是由多種病因引起的黏膜小血管擴張及滲透性增強而出現的一種局限性的皮膚水腫反應。

食物、藥物、粉塵、感染、體內寄生蟲、各種物理化學刺激、精神因素以及自身病變均是引起蕁麻疹的常見誘因。

蕁麻疹初起時,皮膚瘙癢,隨即起風團,呈鮮紅色,風團大小不一,形狀也不規則,可隨瘙癢抓撓而增多,多持續半小時以上,可自然消退,不留痕跡。

治療

1.足部穴位療法。

湧泉、內庭(在足背,當第二、三趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處)、行間、解溪是治療蕁麻疹的特效穴,可用隔薑灸法,效果較為明顯。

2.足部反射區療法

按摩腎、輸尿管、膀胱、甲狀旁腺、上下身淋巴腺、脾、腎上腺反射區。另外,起風團時,應避免搔抓,不濫用外用藥。飲食要清淡,忌食海味魚蝦、辛辣酒酪食物,保持精神愉悅。未發病時,要增強體質,清除腸道寄生蟲,避免接觸已經發現的過敏源,如某種食物、動物毛皮、花粉、藥物等。

五官科疾病

眼睛疲勞

現代化的都市中,許多人常常為眼睛疲勞所苦惱。特別是忙碌的白領階層,由於操作電腦及文書處理機的機會大增,長期使眼睛暴露在熒屏前,更增加了眼睛容易疲勞的人數。

長時間使用雙眼,感到眼睛疲勞是正常的事情,但休息一會就會恢複。如果稍稍使用雙眼,很快就感覺眼睛疲勞,這就應該引起注意了,因為這並不是一種正常的生理反應。

經常性的眼睛疲勞,還會導致頭痛、嘔吐等症狀,甚至造成視力減退,所以應謹慎處理。

治療

1.足部穴位療法。

厲兌和臨泣是足部防治眼睛疲勞的特效穴。如果感覺到眼睛疲勞(一般有酸澀、刺痛、易流淚等反應),可用發夾尖端刺激上述穴位,也可以用香煙灸,效果不錯。

2.足部反射區療法。

按摩眼睛、腎髒、肝髒、脾髒反射區。

另外,將耳朵用力向下拉十幾次,對於消除眼睛疲勞也有效。平時應多食胡蘿卜(用油炒)、動物肝髒、西紅柿等富含維生素A類食品,也可防治眼睛疲勞。

近視眼

近視常見於青少年,是一種屈光不正的眼病,外觀眼部一般無明顯異常,隻是對遠處的字跡辨認困難,近看時清楚。

近視的發生,可因為先天遺傳、眼球形體異於正常所致。此類近視治療效果很差。但多數是在青少年時期,學習和工作時,不注意用眼衛生所致。

青少年時期,如果低頭看書距離太近,光線過強、過暗,長時間地注視等原因,可導致眼睛過度疲勞,睫狀肌痙攣及充血,使晶狀體變厚,屈光不正,造成平行光線的聚光點落在眼視網膜之前,於是形成近視眼。

治療

1.足部穴位療法。

揉按內庭(在足背第二、三趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處)、足臨泣、足竅陰、昆侖等穴位。

2.足部反射區療法。

重點按摩眼、腎髒、腎上腺、輸尿管、膀胱、肝髒反射區。

近視眼的防治應在早期進行,平時應注意用眼衛生,這是相當重要的環節。

梅尼埃綜合征

梅尼埃綜合征為近年來最常見的疑難雜症,主要表現為耳鳴、天旋地轉的眩暈感和聽力減退、嘔吐等。其中,耳鳴令人相當頭痛,那種嘈雜的聲音時時刻刻都在耳邊響起,揮之不去,也無從擺脫。

治療