在每個人心中，都有喜樂之泉。它永不幹涸，長流不息，不被悲傷、痛苦、貧窮所困擾，它能越過這些阻力向前流淌。這金色之泉不僅是我們的私人財產，它還能豐富我們周圍的人、偶爾邂逅之人、玩耍的夥伴、工作的同事的生活。
喜樂充滿世界
約克郡人稱沒有發酵的、幹巴巴的麵包是“悲傷”的。我們自己也是如此。當我們心情沉重時，我們是“悲傷的麵包”，沒有被“發酵”，我們看不見陽光，聽不到朋友的聲音，看不到有趣的事，感受不到友善和美好的事情。當我們被“酵”發起時，我們的心在微笑，此時一縷陽光從窗外照射進來，鳥兒在歌唱，金色的陽光灑落在樹枝上，我們看到了孩子的臉，快樂極了。卡萊爾，一個不快樂的人，就曾說過，看到春天，看到孩子的臉，沒有人會不快樂。是的，在這個世界上到處都有喜樂。喜樂之泉在每個人的心中，永不止息。成人有時會羨慕兒童，當他們聽到小孩子從心底裏發出的歡聲笑語時，就像鳥兒在歌唱。我們不必悔恨我們沒有快樂，我們就像被阻塞了的泉水，隻要移去石塊，喜樂之泉就會重新在我們疲憊的心中流淌。
喜樂安慰悲傷和疼痛
你也許會問，當人們承受痛苦、悲傷、焦慮時，他們怎能快樂得起來？這些事也並不能阻止我們快樂，垂死丈夫的妻子、生命垂危孩子的母親都會使病房充滿快樂，母親和妻子並不是為了病人的緣故，假裝高興。喜樂是裝不出來的，強裝的歡顏並不使人感到愉快。事實上，由於充滿對病人的愛，護士心中的喜樂之源會不停地流淌，說說快樂的話，開個玩笑，風趣詼諧，對病人來說，勝於良藥。疼痛時同樣也有喜樂。當我們聽到從患者口中說出的快樂言語時，怎能不感動？我很想知道，當托馬斯？摩爾先生走向絞刑架的那一刻，他的女兒，瑪格麗特是否淚眼帶笑？我們通常錯誤地認為喜樂是冰淇淋或巧克力，味道鮮美，然而並不是每天都能有巧克力和喜樂。但是，使徒說“永遠喜樂”，即“時時喜樂”。我們有時開懷大笑，時而微笑，我們更應該做到讓我們心中的喜樂之泉川流不息。
迷人的喜樂
在我們討論喜樂之前，先讓我們知道一件事，我們不能靠自己喜樂，我們不能憑自己帶來悲傷，我們的喜樂是由周圍的人帶來的，我們的悲傷也會讓周圍的人唏噓不已。一位住在倫敦的母親曾寫信給我，說她帶兩歲的女兒第一次出去散步，小家夥長著誘人的金發，對警察微笑，警察高興極了；對洗衣女工微笑；對掃街的人微笑。她就像一個女王一樣，到處撒播喜樂。另一個小故事是一個基督徒告訴我的，她居住在一個城鎮裏，她對鄰居的粗俗感到震驚，但一個小孩看見她並對她微笑時，她立刻感到這一天充滿了光明。沒有什麼比喜樂更加動人的了。我們應給我們的鄰舍帶去快樂，這是多麼美好的一件事情。在無意中，我們盡所能給別人帶去喜樂，這是一筆財富。
喜樂是永恒的
至此，我們已明白了，在每個人心中，都有喜樂之泉。它永不幹涸，川流不息，不被悲傷、痛苦、貧窮所困擾，它能越過這些阻力向前流淌。這金色之泉不僅是我們的私人財產，它還能豐富我們周圍的人、偶爾邂逅之人、玩耍的夥伴、工作的同事的生活。我們會發現，很多人心情憂鬱，滿麵愁容，無精打采，因為他們的喜樂之泉沒有湧動。我們也會發現孩子參加歡樂愉快的聚會，出去踏青，年輕人到處遊樂，卻仍拉著臉，一臉的愁容與陰沉，為什麼會這樣？即使最愉快的場麵在他們的記憶裏也是灰色的；為什麼人到中年後，總是不苟言笑？為什麼老人總是皺眉易怒，生活中沒有快樂？喜樂或悲傷的產生與我們的環境無關。我們應仔細留心馬可？奧勒留的建議：不要讓你的頭腦為一些不必要的事情勞神。記住你最喜樂之時、最春風得意之時，如果你現在不擁有它們，就想想你如何熱切地盼望它們。
自怨自艾
讓我們為自己選擇最好的環境。實際上，我們的悲傷不是由環境產生的，而是我們自己阻塞了喜樂之源，我們悲傷是因為自己傷心。有些人踩了我們的腳，有些人說錯了話，有些人冒犯了我們的自尊心。注意，自憐這個惡魔，會想方設法用垃圾廢物阻塞喜樂之泉。一些人隻悲傷一時，一些人會傷心落淚數日，還有一些人會一生傷感，怨天尤人。
喜樂的責任
當你悲傷時，當你不如意時，我們應麵對著它，對自己說：“我能喜樂，因為我必須這樣。”這樣，你就會得到幫助。在每一天中，我們必須振作起來。每一次，當我們驅散了臉上的陰雲，就容易喜樂起來。當我們悲傷時，就越應這樣做，這樣我們就會喜樂。喜樂的外部標誌是興高采烈。很難想象，一張苦著臉，說話酸溜溜的人內心會有喜樂！一個內心喜樂的人其外在表現與內心是相符的，因為一個內心充滿喜樂的人怎麼也不會滿腹怨言、滿臉烏雲。“喜樂，喜樂吧！”