優雅的氣質表現
一位風采迷人的女性，給人的感覺是美的。而這種美就是由這位女性朋友內在的性格和外在的氣質體現的。
如果我們要有好的氣質，當然先要有好的內在素質。一位女性如果沒有豐富的內涵，是怎麼也不可能表現人們喜歡的優雅氣質的。因此，必須充實內心世界：第一、要接受良好的教育；第二、熱愛大自然，走進大自然去接受熏陶，開擴胸襟；第三、讀書，特別要閱讀古今中外的文學名著，以陶冶心靈；第四、熱愛音樂與美術，升華情感，愉悅心靈。也可以練習書法平靜心靈，克服浮躁；第五、參加有益的公益活動，以助人為樂為本。
人總是千差萬別的，受的教育不同，對待事物的認識不同，也就使不同的人在社交能力、情趣、習慣、方式等各方麵的不盡相同。因此心理學家把人的氣質劃分為四種類型：多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質，每一種質的人都有一定表現形式。當然這也不能一概而論，有些人就氣質類型並不明顯，往往有交叉的表現。
多血質——明顯地將自己的心理狀態表露於色，對各種場合的人和事都有很強的適應性。善於應酬。性格開朗。活潑大方、熱情好客，不拘小節，容易成為社交場合的中心人物。但也有其弱點，就是缺乏洞察別人心理活動的能力，對他人或事物的認識缺乏深度。易傷害他人的自尊心，同時也輕信人，易被人暗中利用，往往好心做壞事。
膽汁質——性情專一、長久，性格活潑，思想外露，取勝心強，經常處在高度興奮的狀態，自我約束力差，缺乏應變能力，馬虎大意，表現是頭腦簡單，對任何人都熱情如一。人雲亦雲，缺乏主見。在社交中，對別人的友好表示反映得遲緩。
粘液質——性格內向，不愛表現自己，情緒不穩，對社交活動不感興趣。善於察言觀色，自我約束力強。喜好清靜，沉默寡言。
抑鬱質——善於觀察他人思想，辨別力強，思想深刻，有主見，不善於交際活動，從不與人表露出內心的喜怒哀樂。性格內向，知心的朋友不多。謹小慎微，行動呆滯，待人冷漠，給人以孤傲的印象，難於接近。
上述四種氣質的人，欲在社交中給人以好的印象就得充分施展自己的長處，注意克服性格中的弱點，就會自然而然地完善人生。隻要遵循本書指導性的經驗，您就會展出優雅的氣質來。
優雅是最美的語言
一提到優雅二字，便在人們頭腦中響起不絕於耳的餘響：花邊啦，給綢啦，質地柔軟的飾物啦，裙葉和裙邊等等，充滿了浪漫味兒，還會聯想到典雅的衣服，叫人不知所措的那種衣服是怎樣將身體鑽進去的喲！其實這已是過去時代的優雅。至於現代的優雅，可換個說法叫簡樸。
向大家提倡穿優雅的服裝是有相應的理由的。第一，容易穿容易脫，活動性大。第二，有人品，能給對方以信任感。第三，能帶來都市女人成熟老練利索的氣氛。第四，穿起上相有性感，俊俏，新穎，因而有演出效果。第五，流行，不拘年齡。……還可舉出一些理由來。
牛仔褲，性能確實優越，但這不是穿起坐辦公室的款式。民間式和農民裝也是一樣，不宜在辦公室穿用，周末或回家後倒也別有韻味，令人高興。
但是，簡樸而優雅的服裝最受人歡迎，因為它體現出穿用人的審美趣味。之所以這樣說，是因為穿得巧，便能充分突出穿用人的個性。正因為如此，我才喜歡優雅的服裝。
已經說了許多，優雅這概念究竟何指，大概明白了吧？不過，要——口氣把優雅二字的內涵說出來，也真不容易。這是因為在優雅的條件中，還包含生活方式，生活態度等問題，服裝隻是最直觀的一個條件而已。
僅就服裝而論，在女性的場合，還包括以下諸類情形：1、隻穿與自己相適合的服裝的女性。2、隻穿流行服裝的女性。3、隻穿高級服裝的女性。4、不大關心樣式的女性。5、關心樣式，但不知道自己適合穿什麼樣式的女性。大概可以分成這五種類型，當然，第1、類人是優雅的行家裏手。
並非對時髦服裝不關心，而是隻買使自己見美的流行服裝。而且，即令買時也不是因為非常流行就穿，而是自己消化理解新服裝款式之後才穿。第2、和第3、類人往往是橡皮模特兒似的人物，持“衣服是用來穿的”觀點，見到時髦品高檔物就買來穿。第①類人首先強調個性第一。服裝和飾物都成了表現這類人的人格和生活方式的手段。因此，在穿衣人和服裝之間就沒有不和諧感。能夠這樣穿著，便可以說達到了最高境界。
優雅是永遠的！
優雅沒有國界。優雅是萬國共通的語言。
優雅是對他人的溫存
認為打扮是女性的特權，或者認為打扮隻是為了自己更好看的手段，甚至走到極端，把打扮當成捕獲男性的技術，這些都是錯誤的。
之所以這樣說，是因為具有這種想法的女性們一旦“捕捉”到了理想的丈夫，打扮的目的和興趣都消失了，便毫不收拾，遵遏起來。她們的打扮，當然隻是一時的了，當然也就不能持之以恒，永葆青春。
那麼，所謂打扮，到底是什麼呢？女性打扮美觀體現了為他人著想的溫存之心。這是近於義務的事情。為什麼這樣說呢？這是因為人們允許女性比男性遠為複雜地優美地著裝打扮的緣故。從這種意義上講，打扮也確實可以說是女性的特權。權利伴隨義務這可以說是當然的。