寶寶生長發育情況
剛出生的寶寶皮膚鮮嫩呈粉紅色,臉有些水腫,屬正常情況。大聲啼哭,四肢能夠自由活動。臍帶在離肚臍1~2厘米處被結紮,若拿掉紗布,會看見臍帶變黑,有難聞的味道。寶寶通常會在24小時內排出顏色較深的尿液(個別寶寶可能在48小時後排尿);在24小時內排出暗綠色或黑色的胎便,這是因為胎便中有膽汁的緣故。
寶寶的營養需求
0~1個月的哺喂量
出生1~3天的寶寶,按需哺乳,每次喂10~15分鍾(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
出生4~14天的寶寶,每2小時喂奶1次,每次喂15~20分鍾,每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
15~30天的寶寶,每隔3小時喂奶1次,每次15~20分鍾。喂奶時間可安排在早上6時、9時、12時;下午3時、6時、9時及夜間12時、後半夜3時,每次喂奶70~100毫升(要遵循按需哺乳的原則,根據個體差異而定)。
0~1個月人工喂養的方法
足月的新生兒,出生後4~6小時開始試喂一些糖水,出生8~12小時開始喂配方奶或其他代乳品(喂奶前要計算一下奶量,以每天每千克體重供給熱量209~418千焦計算),如一個體重為3千克的寶寶,每日應提供熱能627~1255千焦,計算牛奶為:鮮牛奶150~300毫升,這些牛奶中共加入食糖12~24克,將上述計算出的一天牛奶量,分成7~8次,每次約30毫升,每次加開水15毫升,就相當於每頓給寶寶喂2:1的牛奶45毫升左右。每次喂奶的間隔時間為3~4小時,兩次喂奶之間要喂一些開水。夜間可以停喂1次,以免影響媽媽和寶寶的休息。
以奶粉為主食時,可按容量配製,取1份奶粉加4份水,即1平匙奶粉加4匙水;也可按重量配製,即1克奶粉加7克水,這樣配製出的奶相當於純牛奶。
出生7天以後,可每隔3小時喂奶1次,每日8次,大體時間安排在上午6時、9時、12時;下午3時、6時、9時;夜間12時,後半夜3時。
當然,寶寶的食量不盡相同,喂養的奶量也要根據具體情況而定,家長應該在學習喂養的過程中,摸索出寶寶吃奶的規律,保證寶寶的哺喂不饑不飽,讓寶寶健康成長。
促進乳汁分泌的方法
這個階段的媽媽大多會有乳汁分泌不足的現象,稱之為暫時性母乳缺乏。這種情況一般不會一直持續下去,多數隨著寶寶吸奶過程逐漸增多。產後3~4天,媽媽乳房明顯發脹、發硬,這是泌乳的前兆。此時,可以用熱毛巾熱敷乳房,每次3分鍾左右,然後從乳房周圍向乳頭方向輕柔5分鍾左右,力度要適當。讓丈夫吮吸刺激乳房,也是促進乳汁分泌的方法之一。
白天如何進行哺乳
先用溫水洗幹淨乳頭,以免上麵附帶的細菌進入寶寶口中引起寶寶口腔或咽喉發炎。
媽媽在沙發或者椅子上坐著,然後在哺乳乳房一側的腳下放一隻小凳子架起這側腿,將寶寶的頭枕在乳母的胳膊彎上,胳膊彎曲舒適地放在架起的腿上。
把這側乳頭連乳暈一起放入寶寶嘴中,要盡可能讓寶寶嘴唇能裹著乳暈,這樣可以促使泌乳。一側吃空後,再以同樣姿勢把寶寶換到另一側乳房,胳膊彎曲於腿上。
寶寶吃飽睡著後要及時抽出乳頭,不要讓他老含著乳頭,因為那樣不僅不利於寶寶口腔和媽媽乳頭的衛生,還易引起寶寶依戀乳頭的不良習慣,甚至會引起寶寶嘔吐或窒息。
夜晚如何進行哺乳
夜晚媽媽的哺喂姿勢一般是側身對著稍側身的寶寶,媽媽的手臂可以摟著寶寶,但這樣做會較累,手臂易酸麻,所以也可隻是側身,手臂不摟寶寶進行哺喂,或者可以讓寶寶仰躺著,媽媽用一側手臂支撐自己俯在寶寶上部哺喂,但這樣的姿勢同樣較累,而且如果媽媽不是很清醒時千萬不要進行哺喂,以免在似睡非睡間壓著寶寶,甚至導致寶寶窒息。
晚上哺喂不要讓寶寶含著乳頭睡覺,以免造成乳房壓住寶寶鼻孔使其窒息,也容易使寶寶養成過分依戀乳頭的嬌慣心理。另外,產後育兒,媽媽會感覺極度疲勞,加上晚上要不時醒來料理寶寶而導致睡眠嚴重不足,很容易在迷迷糊糊中哺喂寶寶,所以要小心以防出現意外。
新媽媽的注意事項
做好乳房的保護
每次喂奶後要讓乳頭自然晾幹,以防破裂。破裂會導致感染。如果乳頭破裂,塗一些母乳或其他自然潤濕品的常規方法並不理想,宜塗兒童魚肝油幫助恢複。不要用肥皂清洗乳頭,肥皂會引起幹燥破裂,使乳頭更容易疼痛。乳房感染的跡象包括:發熱、刺痛感和腫塊疼痛以及乳房皮膚發紅。如果出現這些症狀,需要立即求診於醫護人員。