小兒鵝口瘡
表現病症
寶寶口腔中出現白色膜狀，俗稱鵝口瘡。發病時先在舌麵或口腔頰部黏膜出現白色點狀物，然後逐漸蔓延至牙床、上齶，如強行剝除白膜，局部會出現潮紅，甚至出血的現象。
專家指導
寶寶一旦得了鵝口瘡，一般不會過於疼痛，大多數寶寶的飲食也不會受過大的影響。
如果病情較重，滿口是白膜，會引起寶寶哭鬧，影響吃奶。
注意事項
由於寶寶的抵抗力比較弱，如營養不良、腹瀉或長期用廣譜抗生素等均會造成鵝口瘡，也可能是通過被黴菌汙染的食具、奶頭、手等侵入口腔而造成的，故平時應注意喂養的清潔衛生。
食療方案
銀黃乳
材料：黃連3克，金銀花10克，燈芯草6束，牛乳100毫升。
做法：前三味水煎20分鍾取濃汁，再與牛乳攪勻。
食用方法：口服。
竹葉公英綠豆粥
材料：淡竹葉15克，蒲公英10克，綠豆30克，大米35克，冰糖適量。
做法：先將蒲公英、淡竹葉水煎取汁，再將綠豆、大米共煮糜粥，調入藥汁、冰糖即成。
食用方法：食粥，每日3次。
小兒輪狀病毒感染
表現病症
小兒腹瀉多為輪狀病毒感染，多發生於6～24個月的寶寶。秋冬季節氣溫變化較大時，2個月至5歲的寶寶特別容易感染輪狀病毒。發病初期表現為流涕、咳嗽、發熱、咽部疼痛、腹瀉等症狀。此病毒屬於腸道病毒，同時也會通過呼吸道感染。
專家指導
寶寶可采用口服輪狀病毒活疫苗的方法，疫苗為液體，口感微甜，每次服3毫升。
無先天性疾病，無免疫功能低下的2個月至5歲的健康寶寶均可接種該疫苗。接種後一般無異常反應，個別寶寶會出現發熱和輕微腹瀉等症狀，一般不需特別處理即可自行緩解。
注意事項
發病期間應停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕寶寶的腸胃負擔，逐漸恢複消化功能，注意補充維生素和礦物質，切忌濫用抗生素。
食療方案
馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧250克（或幹品60克）。
做法：洗淨切碎後，水煎10～20分鍾，過濾去渣，再加入適量大米，煮成粥。
食用方法：每日服用即可。
山藥蛋黃粥
材料：生山藥粉（幹）30克，熟雞蛋黃2個。
做法：在用溫水調成稀糊狀，入鍋煮沸後加熟雞蛋黃2個，攪拌均勻。
食用方法：每日空腹服用2～3次。
山藥糊
材料：山藥100克。
做法：將山藥研成粉末狀，加白糖用溫水調好，置小火上熬成糊，每日3次，適用於腹瀉病程較長患兒服用。
食用方法：每次服用6～12克，每日3次。
小兒汗症
表現病症
小兒出汗是正常的生理狀態，如喂奶過急、氣候炎熱、衣著過暖、活動以後等都會引起出汗。
但是，小兒汗症指安靜狀態下，寶寶全身或身體某些部位出汗的一種病症，又稱“虛汗”。小兒汗症，有自汗和盜汗之分。睡覺時出汗，醒來以後停止出汗為盜汗；白天無故出汗者稱自汗。
專家指導
寶寶平時可以多吃一些如小麥、糯米、核桃、栗子、紅棗、山藥、蓮子、百合、黑豆、胡蘿卜之類的食物。
注意事項
若是小兒盜汗，平時飲食一定要少給寶寶吃辛辣的食物；如果是小兒自汗，平時不要多吃過於寒涼生冷的食物。
食療方案
黑豆圓肉大棗湯
材料：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗25克。
做法：洗淨三味材料放砂鍋內，加入適量清水，用小火煲1小時左右。
食用方法：1天內分2次服完，連服15天。
黃芪羊肉湯
材料：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥20克。
做法：羊肉用水煮片刻，撈出後用冷水泡浸除膻味，再用砂鍋將水煮開，放入羊肉和三味藥同煮。
食用方法：飲湯，每日2次。
烏豆煲塘虱
材料：烏豆60克，塘虱魚2～4條。
做法：挖去塘虱魚頸花（雙側）及腸髒後，加烏豆，將瓦鍋置於小小火上，用食鹽調味。
食用方法：一天內分3次服完，連服3～5日。
小兒濕疹
表現病症
小兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的皮膚炎症。主要表現為患處出現紅色疹點或紅斑，並逐漸增多，有的融合成大片，伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢等，常反複不愈。多見於頭麵部，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至會波及全身。患兒常因瘙癢而煩躁不安，又由於寶寶用手抓癢常會致使皮膚細菌感染而使病情進一步加重。
專家指導
小兒生活不規律、哺喂時間不當等，會導致胃腸功能紊亂、消化不良，也可誘發濕疹。
另外，由於有些寶寶長期以牛奶為主食，血液中不飽和脂肪酸的含量低，也能誘發濕疹。
注意事項
不要用熱水洗患處。如病情較重，應到正規醫院看醫生，不要隨意給寶寶打消炎針或吃抗生素，如阿莫西林、頭孢類、磺胺類等藥物，服用不當會加重病情。
食療方案
薏米紅豆煎
材料：薏米30克，紅小豆15克，白糖適量。
做法：將薏米和紅小豆淘洗幹淨，倒入鍋中，加水同煮至豆爛，再加適量白糖。
食用方法：早晚分服。
綠豆海帶粥
材料：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。
做法：將綠豆、糯米洗淨，一起入鍋煮成粥，加入海帶末，再煮3分鍾加入紅糖即可。
食用方法：每日服用1次。
紅棗扁豆粥
材料：紅棗10顆左右，扁豆30克，紅糖適量。
做法：將前兩味加水煮至料熟，加入紅糖服食。
食用方法：每日服用1次。
小兒蕁麻疹
表現病症
蕁麻疹是一種常見的兒科過敏性皮膚病，也就是俗話常說的“風疹”。小兒蕁麻疹多發病急，最初為煩躁，皮膚瘙癢，很快出現淡紅色風團，形態不規則，迅速增大，融合成片，短的十幾分鍾自行消退，長的一兩天自行消退，不留痕跡。很多寶寶在發病前幾天會有輕重不同的咳嗽、發熱、流涕、吐瀉、腹痛等症狀。
專家指導
小兒出現蕁麻疹之後，應先找出原因，停服、停用引起過敏的藥品和食物，同時服用抗組織胺藥，如氯苯那敏。寶寶癢得厲害可以塗爐甘石洗劑等藥水，以防寶寶瘙癢抓皮膚，還可用其他辦法分散寶寶的注意力，不要讓他總注意皮膚瘙癢。
注意事項
如果寶寶除患局部瘙癢的皮膚症狀外，還伴有腹痛、嘔吐、甚至呼吸困難等症狀，就是全身性急性蕁麻疹，必須立即送醫院治療。一定要注意不要讓寶寶去抓患處，媽媽也不要用手去碰。
食療方案
牛肉南瓜條
材料：牛肉300克，南瓜500克。
做法：牛肉燉至七八成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，切條，與牛肉同炒即可。
食用方法：每日服用1次。
醋糖薑湯
材料：醋、紅糖、生薑各30克。
做法：醋、紅糖與切成細絲的生薑放入砂鍋內煮沸10分鍾。
食用方法：過濾後每日服1小杯，每日服2～3次。
芋頭煲豬排骨
材料：芋頭50克，豬排骨100克。
做法：將芋頭洗淨切塊，豬排骨洗淨切塊，放砂鍋中加水小火煲熟。
食用方法：每日服用2次。
小兒便秘
表現病症
小兒便秘是指各種原因引起的小兒大便幹硬，隔時較久，幾天甚至幾周排便1次；或大便雖每日均有，但幹燥如球，排出困難。
便秘不僅會對患兒直腸、肛門造成肛裂、痔瘡、脫肛等局部損害，而且常會對整個機體產生一係列的不良影響。
當寶寶的飲食量不夠時，也會出現便秘。絕大多數的寶寶便秘都是功能性的。
專家指導
寶寶在不同年齡有著不同的便秘原因。但新生兒要特別注意，絕大多數新生兒在出生後24～36小時內應有胎糞排出，如果沒有胎糞排出，則應檢查有無腸道梗阻，包括肛門閉鎖及狹窄。
注意事項
當寶寶出現便秘的時候，千萬不要經常服緩瀉藥，因為寶寶消化功能不完善，服用瀉藥後可能導致腹瀉。
食療方案
牛奶大米粥
材料：牛乳150毫升，大米50克，白糖適量。
做法：將大米煮成粥，入牛乳及白糖，煮片刻。
食用方法：空腹服食。
芝麻粥
材料：黑芝麻15克，大米50克，白糖適量。
做法：將芝麻炒熟研末，大米煮成粥，加入白糖和黑芝麻調勻即可。
食用方法：每日服用1次。
杏仁羹
材料：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。
做法：將前三味洗淨去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸。
食用方法：頻服。
小兒佝僂病
表現病症
小兒佝僂病是一種以骨骼生長發育障礙和肌肉鬆弛，易驚、多汗為主要特征的全身性疾病，嚴重者會發生骨骼畸形。缺鈣是小兒佝僂病的表現形式，而真正缺乏的卻是維生素D。
專家指導
寶寶易缺乏維生素D，因為母乳或牛乳中所含維生素D均不能滿足寶寶營養的需要，特別是牛乳中鈣、磷含量比例不適當更妨礙其吸收。另外，由於此時寶寶的生長發育速度快，骨骼生長迅速，這也是容易導致缺乏維生素D的原因。
注意事項
不要給寶寶長期大劑量服用鈣劑。鈣劑服用不當會引起很多不良症狀，如出現蛋白尿、腎鈣化等症狀，以及食欲不振、麵色蒼白、乏力、惡心、腹瀉、煩躁不安等。
食療方案
蛋殼粥
材料：雞蛋殼30～50克，大米、穀芽、麥芽各10克，白糖少許。
做法：1.將雞蛋殼洗淨，研成極細的粉末。
2.大米、穀芽、麥芽淘洗淨入鍋，加水適量。3.先用大火煮沸，後用小火熬煮，粥將熟時放入適量蛋殼粉、白糖，再煮3～5分鍾即可。
食用方法：每日服用1次。
清燉二骨湯
材料：豬骨頭150克，烏魚骨200克，鹽少許。
做法：將豬骨、烏魚骨洗淨，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色黏稠時，加鹽少許調味。
食用方法：過濾飲用，每日飲湯1～2次。
蝦皮豆腐
材料：蝦皮20克，豆腐50克，鹽少許，水1/2碗。
做法：將蝦皮洗淨，豆腐沸水燙過撈出切小塊。蝦皮入鍋，加水1/2碗煮沸，再將豆腐塊入鍋，共煮沸10分鍾即可。
食用方法：每日服用1次。
小兒百日咳
表現病症
百日咳是一種小兒急性呼吸道傳染病，寶寶得了百日咳，會有輕微咳嗽、流鼻涕、鼻子不通氣或輕微發熱，很像感冒的症狀。百日咳的咳嗽很特殊，一咳嗽起來就是一連幾十聲，而且咳嗽時，臉憋得通紅或流鼻涕、流眼淚。
專家指導
嚴重咳嗽時，還會震破氣管上的毛細血管，從而帶來傷害。患病需要2～3個月才能痊愈，所以寶寶病症嚴重時要及時去醫院檢查。
注意事項
寶寶患病時忌關門閉戶，應保持空氣流通。有的媽媽見寶寶咳嗽，怕寶寶著涼，把門窗關得嚴嚴的，其實這樣並不好。
百日咳的寶寶由於頻繁劇烈地咳嗽，肺部大量換氣，易造成氧氣不足，一氧化碳瀦留，應有較多氧氣補充，所以要盡量保持空氣新鮮流通。
食療方案
蘿卜糖水飲（用於生病初期）
材料：白蘿卜1個，白糖少許。
做法：把白蘿卜洗淨，搗爛取汁25毫升。將白糖倒入其中調勻。
食療方法：1次服完，每日1～2次。
太子參黃芪鴿蛋湯（用於恢複期）
材料：太子參20克，黃芪15克，鴿蛋3個。
做法：先水煎太子參，黃芪，取藥汁煮鴿蛋。
食用方法：飲湯食鴿蛋。
小兒遺尿
表現病症
5 歲以上的寶寶，經常在睡眠中不知不覺地排尿，這種現象稱為遺尿症。輕者隔數夜1次，重者每夜1次或一夜數次。隨著年齡的增長，大部分寶寶可自行痊愈。
長期遺尿的寶寶會出現麵色蒼白、記憶力減退、精神不振等症狀。
專家指導
一般的寶寶在1歲半以後，就應該能夠達到自我控製小便，但3歲以內不能自己控製夜間排尿仍屬正常的生理現象。若5歲以上的寶寶夜間仍不能自主排尿，那就是病態了。
注意事項
寶寶神經係統發育不成熟，在膳食中應忌食辛辣、刺激性食物。多鹽、多糖皆會引起多飲多尿，生冷食物會削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
食療方案
芪地母雞湯
材料：嫩母雞1隻，黃芪25克，熟地30克。
做法：將雞肉洗淨瀝幹後同黃芪、熟地各30克，共入鍋中，加水適量，燉至肉爛，加鹽少許。
食療方法：隨量吃肉喝湯。
胡椒蒸雞蛋
材料：雞蛋1個，胡椒5粒。
做法：取雞蛋1個，將其大頭敲破1小洞，然後放入5粒胡椒，再用破蛋殼堵住小洞，最後放入鍋中蒸熟即可。
食用方法：每晚食用1個，連服1周，對小兒遺尿有很好的治療效果。
黑豆糯米飯
材料：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。
做法：將黑豆洗淨浸透備用，糯米洗淨濾幹水，以花生油10克，炒糯米至有黏性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。
食療方法：每日晚餐後進食1次，連服10天。
小兒流感
表現病症
小兒流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，易在寒冷的冬季流行，其主要臨床表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等呼吸道症狀。患兒多伴有全身症狀，如高熱、發冷、四肢酸痛、頭痛等。
專家指導
流感疫苗可以有效地預防流感病毒，但對一般常見的感冒並無免疫力，因為兩者之間並不存在交叉免疫的作用，所以有的父母往往會錯誤地認為接種了流感疫苗後就不會再患感冒。
注意事項
寶寶平時應該注意經常鍛煉身體，多曬太陽，在戶外適當活動，提高抗病能力，媽媽應該根據氣候的變化及時給寶寶增加或減少衣物。
食療方案
銀花飲
材料：銀花20克，山楂10克，蜂蜜適量，清水少許。
做法：將銀花、山楂放入砂鍋內，置大火上燒沸，5分鍾後取藥液1次，再加水煎熬1次取汁，將2次藥液合並，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。
食用方法：每日飲用3次。
白菜綠豆飲
材料：大白菜根數個，綠豆30克，白糖適量。
做法：綠豆洗淨用小火煮半熟，再將白菜根洗淨切片，加入綠豆湯中，煮至綠豆開花、菜根爛熟，飲用時加入白糖調味即可。
食用方法：飲湯，每日2次。
蘿卜餅
材料：白蘿卜、麵粉各250克，豬肉100克，生薑、蔥、食鹽、植物油適量。
做法：用蘿卜、肉，佐料作餡與麵粉作餅，烙熟即可。
食用方法：作為主食每日服用1次。
小兒風寒感冒
表現病症
寶寶抗病能力較差，很容易患風寒感冒。風寒感冒起病一般比較急，寶寶會出現發熱、怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白、頭痛、周身酸痛、食欲減退、舌苔薄白等症狀。
專家指導
小兒感冒症狀較輕時，可以在家處理。如果病情比較重，尤其在流感流行時，就不能掉以輕心了，一定要帶寶寶到醫院進行診治。
注意事項
寶寶患風寒感冒時，要注意寶寶的飲食，這時就要忌食生冷寒涼食物及瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；忌食酸味、澀味的食物，如食醋、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。
食療方案
芫荽黃豆湯
材料：香菜30克，黃豆10克，鹽少許。