他曾在執行任務的過程中見過一名己方陣營的高手隔空一掌將目標人物和一塊足有千把斤的巨石劈成粉碎，那是方威所見過的最厲害的高手。至於他也隻不過是練過一套最為簡單的開山拳，對普通人而言威脅的確不小，但在真正的習武之人的眼中完全就是個渣，所以方威真正獨立執行的任務對象都隻是一些比較普通的角色，基本上也全是借著投毒暗殺等的手段來完成任務，要不然憑借他那三腳貓的拳法別說完成任務了，能夠活下去就已經是個奇跡了。
這回他雖然得到了功法，也已經將功法的基本功練到了第二層的境界，但他的修煉並非全是自身的努力，其中金蓮的幫助起了非常之大的作用，再加上接觸時間並不長的關係，所以不論是在心理還是實踐上的經驗都是大大不足。
好在現在他所要修煉的功法實在是太簡單了，再加上基本沒有什麼危險性可言。因此方威修煉起來雖然感覺難度不小，但沒有後顧之憂的他經過不斷的練習之後終於成功地把輕身術修煉出來了。
苦修了一個上午之後的方威總算是勉強把輕身術修煉成功，雖然他施展起來還是覺得非常的手生，不論在施展速度還是效果上都非常不理想，但總算是修煉成功了，而且他相信有了這些經驗作為根基，將來不論是準備加深輕身術的修煉還是開始修煉新的忍術都會出現事半功倍的效果。
此時好不容易才將輕身術修煉成功的方威能明顯地感覺到在自己體內，有一股功力正在施展輕身術所需要的行功路線上不斷地循環轉動，這知道這代表自己已經將輕身術修煉成功了。
意識到這一點的他迫不及待地想要嚐試一下這所謂的輕身術是不是真的能夠讓自己身輕如燕，像以前所見到的那些武功高手一樣隨便腳尖一點就能飛身上梁，甚至借著水麵的力量隔水飛渡。
為了試驗這輕身術的效果如何，方威在專注維持功法運轉的同時，腳下猛然用力向上一跳，整個人在這股跳力的作用下當即騰空而已。
不過印象中足尖一點就能輕身上梁的情況並沒有出現在他的身上，他的腳掌離地不過一米來高就重新落回了地麵。
這樣的高度對於方威本來就不算什麼，他完全沒有感受到這輕身術所謂的輕身效果究竟在哪裏。
不信邪的他又試了好幾次，最後發現這輕身術的效果的確是有，但不知是他的功力不夠還是效果太差的關係，這所謂的輕身效果非常的有限，隻不過是讓他跳得比平常高上兩三個厘米而已，因為提升幅度並不大的關係，所以開始他並沒有發現，後來還是在細心的實驗之下才最終發現的。
方威不知道的是他的猜測的確沒錯，輕身術的效果之所以會有這麼不明顯的表現，最主要的原因除了它本身就不是什麼高明的輕身功法這一原因之外，最主要的是方威的功力還不夠精深。現在他具有的功力嚴格上來說就不算什麼功力，不論是在數量還是強度上都是非常弱小的，能有這樣的效果就不錯了，真要想憑借著輕身術這一簡單的輕身法門達到飛身上梁、隔水飛渡的效果最少也要修煉到第六個層次往上，至於現在嘛，能夠有所效果就該知足了。
發現輕身術真的能夠產生輕身效果的方威感覺很是興奮。雖然這所謂的輕身效果實在太低，但方威相信隻要自己繼續修煉下去，總有一天自己一定能夠達到甚至超越自己所見過那名最強高手的層次。
證實輕身術的確有效的方威心情很是激動，不過他雖然激動，但還是很快被餓得咕咕亂叫的肚子拉回了現實，不得不繼續回屋內準備其中午的食物來。
吃完了食物之後，方威並沒有繼續開始忍能的修煉。他明白功法並不是隻要有精力就可以不斷修煉下去的。功法雖然能夠將其他的能量轉化為功法本身的能量，但在這一過程中卻是會消耗肉體的力量，並且在一定程度上會對肉體造成損傷。
對於練功會對肉體造成損傷這樣的說法方威是深信不疑的，他也是知道自己所在的世界哪怕是武功高手也沒有成天呆在屋子裏練功的存在，每天頂多就是修煉那麼一兩個時辰而已，要是能夠一直修煉下去的話那些武林人士哪裏會有心思成天到處為非作歹、行俠仗義，肯定每一個都老老實實地窩在家裏苦練神功呢。
至於那些所謂的閉關修煉，其實並非全是在修煉武功，基本上考慮的時間占了絕大多數，隻有那些修仙者在實力達到某一個階段時才能夠長久地閉關修煉，直到達到某一個瓶頸再出關走動。