飲食忌偏嗜(1 / 1)

飲食忌偏嗜

《黃帝內經》認為飲食對生命具有重要的意義,沒有五味作為生命活動的物質基礎,人的生命就將終止。但是人對五味的需求必須保持一定的平衡,太過則招致損傷。書中認為“酸傷筋、苦傷氣、甘傷肉、辛傷皮毛、鹹傷血,”味過於酸,肝氣以津,脾氣乃絕;味過於鹹,大骨氣勞、短肌,心氣抑;味過於苦,脾氣不濡,胃氣乃厚;味過於辛,筋脈濕馳,精神乃尖。”“其民嗜鹹,故病皆為癰瘍,其民嗜酸而食月付,其病攣痹。”因此五味不可專嗜一味,否則導致疾病。