正文 第三節 養顏美容與減肥(2 / 3)

【洗浴方法】將藥粉碎成粗末、放入熱水瓶中加沸水衝泡15分鍾,倒入木盆中洗浴全身。每日一次。

處方11

【處方組成】茵陳、金櫻子、決明子、山楂、荷葉各30克。

【功效主治】疏肝理氣、清熱利濕、降脂減肥,主治肥胖症。

【洗浴方法】將藥粉碎成粗末,加水浸泡煎沸20分鍾,濾取藥汁,待溫熱後洗浴。每日一次,每次20分鍾。

二、養顏美容

處方1

【處方組成】桃花100克,馬蘭花160克,芝麻花100克,黃菊花300克,桃仁40枚。

【功效主治】清熱解毒、悅顏生發、行淤潤燥、清肝明目,主治體倦乏力、視物昏花、容顏憔悴、無華。

【洗浴方法】將桃仁去皮尖,研成細末,與花一起加沸水浸泡,濾取藥汁,待溫熱後洗臉。每日一次,每次10分鍾,同藥渣一起加熱濾出反複使用。

處方2

【處方組成】生地黃、熟地黃、天門冬、麥門冬、人參、茯苓各30克。

【功效主治】滋陰養血、健脾和胃、益氣填精、烏須美容,主治勞疾、麵容憔悴、無華。

【洗浴方法】將諸藥粉碎成粗末,加清水浸泡,煎煮濾取藥汁。口服早晚各一次,每次15~30毫升,其餘趁熱洗臉用。

處方3

【處方組成】菊花、麥門冬、枸杞子、焦白術、菖蒲、遠誌、熟地各60克,茯苓70克,人參30克,肉桂25克,製首烏50克。

【功效主治】補氣血、營五髒、充精髓、澤肌膚,主治精血不足、身體虛弱、容顏無華、須發憔悴。

【洗浴方法】將諸藥加工成粗末,加水浸泡煎煮,濾取藥汁,每天早晚各服100毫升,其餘趁熱洗臉。每天兩次。

處方4

【處方組成】龍眼肉50克,枸杞子24克,當歸、菊花各10克。

【功效主治】補肝腎、益精血、疏散風熱、清肝明目,主治皮膚粗糙、容顏憔悴,經常內飲外洗、美容健身。

【洗浴方法】將前三味藥粉碎,加水煎煮,濾取藥汁衝泡菊花。每天早晚各飲80毫升,加水再煎,趁熱用毛巾蘸藥汁,熱敷擦洗臉部。

處方5

【處方組成】熟地黃、南五加皮、牛膝各50克。

【功效主治】補肝腎、壯筋骨、養陰血、填精髓,主治容顏無華,筋骨萎軟,兩足無力。

【洗浴方法】將三味中藥粉碎成粗末,加水浸泡,煎煮濾取藥汁,部分藥汁內服。每天早晚各100毫升,其餘趁熱洗浴。

處方6

【處方組成】人參、當歸、玉竹、黃精、製首烏、枸杞子各30克。

【功效主治】補肝腎、益脾肺、潤膚駐顏,主治容顏憔悴、麵色無華、身體虛弱、皮膚幹燥、須發枯槁等。

【洗浴方法】將藥粉碎成粗末,加水浸泡煎煮20分鍾,濾取藥汁,取200毫升作為內服、其餘趁熱洗浴全身,藥渣加水煎煮再用。

三、皮膚美容

處方1

【處方組成】桃仁100克。

【功效主治】活血祛淤,潤膚悅顏,主治皮膚粗糙、老化或皮膚衰老症。

【洗浴方法】將桃仁加工成碎末,於石缽中加水研磨成汁,加少許黃酒蒸煮,色黃即可。每天早晚飲服各50毫升,其餘加溫水衝稀,洗浴全身。

處方2

【處方組成】酸棗仁、黃芪、赤茯苓、五加皮各30克,葡萄幹、牛膝各50克,天冬、防風、獨活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。