足底按摩治低血壓(1 / 1)

推拿 足底按摩治低血壓

一、用拇指輕揉患者兩足,並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鍾。堅持每日按摩。

二、每日揉壓足後跟3-4次,每次15分鍾左右。尤其是對湧泉穴,術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10-15分鍾。

三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鍾,再用手指邊上下摩擦平穩器官5分鍾,然後揉壓足心5分鍾,每日2次。

四、術者利用自己的足跟、足底前部蹠趾對患者足跟施以節律性的壓踩10-20分鍾,每日1次。此外,還可以用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15-20分鍾,每日1次;用發卡或牙簽刺激足跟15-20分鍾,每日2次;旋轉足踝15-20分鍾,每日2次。