如何緩解家中的緊張局麵
當你對你的孩子所做的事感到特別生氣時，通過提問的方式尤其能緩解當時的局麵。
“我全憑自己將三個孩子撫養長大。我們曾經很坦率地談論過異性和性生活。我向他們說過我的意見，即應尊重他們交往的女孩，這一點很重要。這意味著他們應尊重她們的想法，友好相處。
“我們也同意，隻要他們尊重我的意見，他們就可以把女孩子帶到家裏來。這一點我們已經很明確了。但也許我太大方了，我也不知道。“然而，有一天晚上我回到家中時，卻發現我的二兒子亞特在和她的女朋友亂來，他們很窘迫，我也很生氣。我讓我的兒子送他的女朋友卡羅回家，第二天早上再來和我談話。
“第二天早上我仍然很生氣，在我準備早餐時他走進了廚房，我先做了一個深呼吸，然後對他說：‘亞特，你說我為什麼生氣？’
“亞特說：‘爸爸，我知道你為什麼生氣。你希望我能遵守我們所達成的共識，但我卻沒有遵守，我找不出借口，也不怪你生氣。’
“之後，我平靜了很多，接著我們開始了一場友好的、長時間的談話。”
假如這位父親不是先向他兒子提問而是一開始就發泄他的憤怒和不滿，情形會怎樣：
“亞特，我對你的所做所為感到極度憤怒！對這種事我們已經交談過很多次了，並已達成了共識，我也希望你能遵守它。可是現在，你卻徹底地令我失望。你和你的女朋友，你們兩個讓我覺得很窘迫。我懷疑你們是否已經足夠成熟到可以運用我給你們的權利。”
給亞特講這些隻會讓他樹立防衛心理。他可能就不會說：“噢，爸爸，你生氣了，我想我是讓你生氣了。”相反，你們的關係可能會因此而更為疏遠。