老子“總結”道經篇分為48章。其中首章是全文的總概括，第2章才是文章議論的開端。老子撰寫的經驗總結第2章頭一句話就是：“天下皆知美。爲美，惡己。”
這裏的“天下”，可不是自然界的天地，也不是國土，而是整個人體的比喻詞。天指頭部腦部，下指腹底。泛指整個人體。這裏的“知”，可不是知道、知曉，也不是一般的知覺、感覺，而是特異的知感。這裏的“美”，可不是醜的對立麵，而是肥羊、大羊的意思，指特殊營養素。這裏的“爲”，可不是做、造，而是坐善調形姿勢的形意字。《說文解字》雲：“爲，母猴也。”老子用懷胎母猴的坐形比喻氣功坐善修煉。這裏的“惡”可不是凶頑、凶惡，按其本義意為法度、規範。這裏的“己”，指自己的身體，原文按古人習慣冩作“已”，曾被後人誤譯為“已經”的“已”，今予以更還。所以整句的意思是：整個人體和先天潛能都需要特殊營養素。用坐善修煉獲取特殊營養素，規範自己的身體和潛能。
上述短句僅有九個字，其中竟含有七個密碼般的字詞，即天、下、知、美、爲、惡、己。這種情況在中外文學史上實為罕見，造成的主要原因有以下三點：
1、在2500年前的春秋時代，漢文字少得可憐，不敷老子著作所需。東漢許慎編纂的中國第一部古漢語字典《說文解字》僅收入9353字，連一萬字都不到，而老子親著“修道經驗搃結”（曾名《道德經》）多達5443言，如何夠用？遇到如此難題，任何人都會頭痛發脹，無法完成著作。老子不愧為古代聖哲，聰明絕頂，他采用比喻隱喻、象形會意、自創字詞、擴大常用字詞的應用範圍等等方法，終於逾越障礙，闖過難關。如“天下”是比喻詞、“美”和“爲”是象形字、“知”是將常用字詞拓展其應用的範圍等。
2、老子的“總結”，是古代唯一的氣功和人體生命科學教科書。撰著這樣的特殊學科教科書，需用大量的專門詞語，但在古漢語字庫中根本找不到現成的字詞，所以必須采用象形、假借、會意、比喻等等修辭方法，以補不足。
3、古今使用文字的習慣不同，為了便於今人閱讀，所以有必要按照今人習慣，將古人使用文字更還為今人的文字，如將“已”更還為己，巳更還為已……
“人體和潛能都需要特殊營養素”這句話告訴我們，從穴位體表攝入的清新空氣，有利人體健康，可以滿足人類生命的營養需要。如果堅持修煉，還能提高功力，將生理上的潛在功能開發出來。作者相信大多數民眾是頭次聽到老子的這些氣功語言，可能一時還轉不過彎來，即使實施氣功辟穀實驗獲得巨大成功的陳建民中醫師，當時也可能未曾想到氣功辟穀會有如此重要意義和作用。老子經驗之談，千金難買，值得好好體味呀！