孤獨是一種痛，也是一種病，更多的是一種習慣。想要擺脫它，最好的方式就是拋棄這種習慣，用好習慣代替。孤獨往往是由於思維上的一種“懶惰”。
這似乎與我們的日常認識不符。現實中，常常是那些整天都在思索的人，比如作家、學者、藝術家等這些勤於思考也精於思考的人更容易陷入孤獨。這些都對這種說法提出了挑戰，其實，兩者間並不矛盾。
思考分為兩種，一縱一橫。縱向的思考指的是思維的深度，他們專攻一門，且有極其獨到的見解，作家、藝術家等都屬於此類。橫向的思考，則是指思考的寬度。這樣的人不會抓住一個方向不放，然後窮其極致，而是涉獵範圍很寬。他們對身邊的每一件事都特別感興趣，遇到跟自己認知不符或者從未見過的東西，總是喜歡探究一番，並從中發現樂趣。
不管何時，我們都不能否認作家、藝術家等對人類社會做出的貢獻，但一個普普通通的人，還是以橫向思考為主更合適些。畢竟有能力改變人類的是少數，但每個人都需要去發現生活的樂趣。
孤獨者大都產生於縱向思考的人和不思考的人當中。
縱向思考的人在意的是事物背後的邏輯，這種邏輯可以揭示我們這個社會的本質，對人類有益。但也是困難的。一個作家，他需要通過自己的筆，構建一個屬於自己的、獨立的世界，在那個世界裏，他是主宰。然而，這並不是一個想當然的世界，即使那世界是虛擬的，也需要邏輯。一個人構建屬於一個世界的邏輯，必然是苦悶的、煎熬的，容易陷入深度的惶恐和無奈。所以，作家以及藝術家等常常孤獨。
現實中，沒有多少人能夠在寫作或藝術上取得太大的成就，但沒有那種成就不等於不會遇到那樣的煩惱。生活中，具有藝術家或者作家氣質的人還是不少的。
這樣的人，大都頭腦靈活，喜歡創造和構建，他們常常在自己的大腦中，虛構出一個跟現實不同的世界，那個世界是屬於他自己的，是按照他的規則和喜好構建出來的。在那個世界裏，他就是主宰，可以實現自己的所想所要。但是，虛幻雖然可以給人快樂，卻不能給人幸福。就像海市蜃樓，能夠讓我們看見雄偉和壯觀，卻不能給我們提供繁華，當我們走近時，它就消失了。
虛構的世界也一樣，注定是不能實現的。所以那個世界帶給我們的快樂不僅無法幫我們排解煩惱，反而會讓我們走進孤獨。當從虛幻中走出，看見的依然是這個惱人的現實的時候，我們的心會更加孤獨。這份孤獨，讓人絕望。它會帶走我們想要的一切，而僅僅把孤獨留給我們。
另一種就是不喜歡思考的人了。這些人大都對身邊的事物沒有太大的興趣，不懂得發現平常中的不平常。因此，他們的生活往往是平淡的，沒有任何的新奇可言。這種平淡我們可以將之定義為穩定，但其中確實蘊含著枯燥和乏味。而枯燥和乏味就意味著孤獨。