1．擁有權威的聲音
如果我們能夠在說話的時候保持身體挺直，並將身體重心平均地分配到雙腳上，我們的言談就能夠給別人帶來更深刻的印象。
古書上常有“聲色照人”，“聲色奪人”的說法，但大多數流連於梳妝台前的女孩，對自己的外貌、服飾都很感興趣，也很有信心，卻很少留意自己的“聲音”魅力。於是常會看到一些容貌姣好，衣著入時，引人注目的女孩，說起話來，不是快得如機關槍，就是慢得讓人著急，也有故意講得嗲聲嗲氣的，令人不舒服，不自然，倒是那些容貌普通，說話不快不慢的女孩，較能給人好印象。
所以，你若想使自己更有吸引力，除了一切外在條件，還要注意你的聲音。這不僅關係到對異性的吸引，還關係到你個人工作的順逆成敗。
慌慌張張而又刺耳的聲音往往會讓別人感到神經緊張。如果能將聲音放得稍微低沉一些，速度控製得快慢適中，並且通過一些短小的停頓來引導聽你說話的人，便能夠很容易地贏得談話對方的好印象。在國外，有專門的職場聲音教練，他們給出的最基本的一條建議是：“在談話的時候，將身體放鬆，並且好好地控製自己雙腳的位置。”
下麵這些方法可以有助於聲音及語速的練習。
（1）找個沒有人的房間（家裏或辦公室都可以），錄下你平常跟家人、朋友、同事說話的聲音，然後將它播放出來，仔細聽你說話時的音量、速度、清晰程度、音調變化和你使用的詞彙。如果聽到的聲音令你不快，就要根據錄音逐一改進。
（2）找一首你最喜愛的詩，以各種戲劇化的腔調把它念出來，例如激動地、滑稽地和悲痛地，這樣你就能更有效地掌握和發揮你聲音的魅力了。
（3）你若想使自己過於嬌柔的聲音變得渾厚有力，可以坐直(或站直)身子，頭抬高，麵向室內最遠處高聲說話，同時注意鏡子裏自己的體態語言，如要抑製自己過於高昂的聲音，在練習時應盡量放鬆，想一些熟悉的輕音樂旋律。並且練習使用輕聲細語——即在說話中，故意將某種話說得很輕，以吸引聽者的注意。
（4）如果你說話太慢，或總是有氣無力的，可以在心理上製造些興奮情緒。比如想想明天上司誇獎你辦事細心，或想想昨天晚上的約會。相反的，你如果說話太快了，就要先了解原因；是因為你很匆忙？還是擔心別人對你的話題不感興趣？然後有意識地改進。
（5）幾乎每一個人都需要在這方麵練習，要吟誦清楚每個字的尾音，很多人說話時開頭音量很大，最後幾個字卻含糊不清。要盡力改正這個習慣。
（6）寫一個完整的句子，重複念出來，每一次強調一個字的讀音，看看一句話會有多少不同含義。
（7）你如果發現了自己有某個習慣用語。例如說：一句話後麵加上個“你知道吧？”或其他叫人聽了難過的口頭禪，就要設法改正過來。現在年輕人中流行的一些語言如：“別傻了”等，平時交談雖可大量使用，但要看對象為何人，正式談話或演說時應避免使用為宜。
（8）聲音能表露人最深邃的情感，所以必須盡量讓自己在心靈最安適的情況下說話，用腹部深呼吸，將背部緊靠椅背，收緊腹部，再放鬆，重複做對放鬆自己是會有幫助的。
總之，若想使自己更富魅力，更吸引人，使自己的形象更加完美，那就要注意你的聲音魅力。
2．優雅的姿勢
東方女性的特征是嫻靜、高雅而富溫情，優美、得體的姿勢將使現代女性更加增色。
當穿著套裝的你耷拉著眼皮，慢吞吞地橫穿整個辦公室時，肯定會在老板心目中留下沒有睡醒、對別人不加理會或是唯唯諾諾的壞印象。然而，假如你是很輕鬆地、挺直腰板地快步走進辦公室的話，那麼就不會給人前麵的那種印象。
生活中，很多人會有這樣的感覺：怎麼買回來的新衣服沒有試衣服時那麼漂亮了？這往往是因為試衣的時候是挺胸收腹的，顯得非常美麗，而回到家後，又彎腰駝背起來了。不良的姿態不僅容易導致走光，還容易讓身材變形。那麼，就讓我們從正確的儀態開始，變身優雅麗人吧。
頸部：最能體現女性美的部位，找到頸部最佳曲線的關鍵是頸部完全拉起來！
肩背部：兩肩打開，胸部才能挺起來；背部挺立，才能顯得優雅挺拔。
腰腹臀部：腰挺直，提起誘人的臀部，才能把女性的魅力充分體現出來。
腿部：站立時腿用勁，膝關節用勁。
手：把手的側麵向著對方，手指顯得更修長雅致！
站姿 站姿是人的靜態造型動作，是其他人體動態造型的基礎和起點。優美的站姿能顯示一個人的自信，並給他人留下美好而雋永的印象。
正確健康的站姿，從身體的側麵觀察，人的脊椎骨是呈自然垂直的狀態，身體重心應置於雙足的後部；雙膝並攏，收腹提臀，直腰挺胸；雙肩稍向後放平；梗頸、收頦、雙臂自然下垂置於身體兩側，或雙手體前相搭放置小腹位。
女子站立最優美的姿態為身體微側，斜對前方，麵部朝向正前方。腳呈丁字步，即右（左）腳位於左（右）腳的中後部，人體重心落於雙腳間。
這樣的站姿可使女性看上去體態修長、苗條，同時也能顯出女子的陰柔之美。
站立時要注意3個關鍵：
（1）額頭：要感覺頭頂有跟繩子拽著，這最關鍵。
（2）胸部：雙肩向後擴展，胸部就挺起來了。
（3）臀部：腰用勁，臀部就會往上提。整個人就會很挺拔。
坐姿 在一些會議或活動的場合，或當你去麵試、商務會談、用餐時，經常看到很多人在就座後，一不小心就走光了！記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要並攏！這是最基本的禮儀常識！正確優美的坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感。留意細節，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺。
女性的坐姿應溫文爾雅，自然輕鬆。其基本要求是：腰背挺直，手臂放鬆，雙腿並攏，目視於人。與人談話時，通常可以把雙手輕搭在座位扶手上，但不可手心朝上；也可雙手相交，放在腿上，但不可相交超過手腕兩寸。還可以將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手背上，這種坐姿顯得比較嫻雅。坐在客人麵前，談吐之間不要手腳亂動，更忌手舞足蹈。
走姿 走路人人都會，但是要走出風度，走出優雅，走出美來，則要靠平時的練習！優雅走姿的關鍵是：
（1）不搖晃肩膀和上半身；（2）用夾著一條線的感覺來走，內八字和外八字走都不雅觀；（3）伸直背肌，維持正確的姿勢，步幅符合腿的長度；（4）跨步均勻，兩腳之間相距為一隻腳到一隻半腳；（5）兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10～15度。
行姿還要分場合。腳步的強弱、輕重、快慢、幅度及姿勢，必須同出入的場合相適應。在室內走路要輕而穩，在公園裏散步要輕而緩，在閱覽室裏走路要輕而柔，總之行姿要因地、因人、因事而定。
蹲姿 蹲下取物是人們日常生活中常遇到的事，如果取物的姿勢不正確，就不僅僅是美醜的問題了，還會暴露個人隱私。蹲姿類似於坐姿，但它並非臀部觸及座椅；蹲姿又有些類似於跪姿，但它又不是雙膝同時著地。女性在有必要采用蹲姿時，一定要做到姿勢優美。
美麗的取物姿態，實際上是美麗的蹲姿：先要靠近你想拾取的物品，讓物品在你的右前方，然後蹲下，下蹲時上身保持垂直，略低頭，眼睛看著要拾取的物品，雙膝一高一低，可以使下蹲的姿態保持穩重，然後從容地完成拾取動作。如果物體在你的正前方，采取全蹲的姿態會使你的正麵形象看上去不美，腿會顯得短而且粗。
與他人同時下蹲時，不能忽略雙方之間的距離，以防碰撞。下蹲時不要東張西望，那樣會讓人生疑：而一邊說話一邊彎腰曲背的姿勢會影響人的外形美觀。
3．讓你的目光也充滿魅力
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，眼睛能夠傳神、傳情、傳遞著各種心靈的信息，目光的接觸是一種信息、一個前奏、一種對進一步交往的邀請。目光能夠傳達很多用語言難以表達的奧妙。
心理學家發現，目光能反映出一個人的心理和精神狀態。一般情況下，人們通過眨眼的頻率、注視的長短、目光聚集的寬度、瞳孔放大的程度，不自覺地表現自己的心理狀態、態度、內涵。目光接觸是人與人之間建立思想交流的最基本方式，在交談中極其重要，專注地望著別人是最明顯的“傾聽”信號，也是在給講話者反饋。目光在不能使用語言的交流場合中起著重大的作用，這種情況下，運用目光能迅速地縮短人與人之間的距離。全神貫注的目光讓我們感到支持和力量，使我們對此人產生美好的印象。
一個嚴厲而不乏信任的目光，會製止一場即將激化的矛盾；一個關愛的眼神，會使一顆傷感的心得到安慰；一個鼓勵的眼神，會使一個受到挫折的人從中領悟到期待和力量；一個喜悅的眼神，會使取得進步的人感受到讚許和鼓勵。
年輕的女子在交際中，往往不知如何注視對方。大膽注視對方時，顯得太野性；鄭重注視對方時，顯得太輕率；用眼睛瞟對方時，則顯得太輕浮；用閃爍的目光注視對方時，別人又覺得不受尊重……如何在交際中正確運用目光呢？
（1）要全神貫注地注視講話者。
（2）在近距離的空間，避免與人目光對視，如電梯、地鐵等場所。
（3）目光接觸的時間保持適中，不要死盯不放，也不要左顧右盼。
（4）每日對鏡觀察自己的眼睛，尋找不同心態的目光。
當別人在交際場合說了錯話或做了不自然的動作時，他（或她）一定會感到尷尬，生怕人們嘲笑、蔑視他。這時你千萬別看著他的臉，或看了一眼以後馬上轉移你的視線。否則，他會認為你在用目光譏笑他。
一般來說，雙方在交談中，應注視對方的眼睛或臉部，以示尊重別人。但是，當雙方緘默無語時，就不要老是去看對方的臉。因為雙方無話題時，本來就有一種冷漠、躊躇不安的感覺。如果在此時，你注視對方，勢必使對方顯得更尷尬。
送客人時，要等客人轉過身並走出一段路後，不再回頭張望你，你才能轉移目光。
如果你在街上或人多的市場裏看到某個陌生人風度翩翩，服飾新穎，你想欣賞他（她）時，請你從側麵或後麵欣賞，不要在人家的對麵停住腳步來看他（她），因為這樣做是不禮貌的。當你發覺對方的目光將要與你的目光相遇時，你應主動避開。
4．魅力的法寶——微笑
笑是一種最為常見的心情表達方式，同樣是笑，會因笑法的不同而有很多含義。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？微笑能給自己一種信心，也能給別人一種信心，從而更好地激發潛能。
微笑會使任何一個女人顯得更加生動、溫暖。微笑是最便宜最有效果的化妝品。懂得對自己微笑的人，她的心靈天空將隨之晴朗；懂得對生活微笑的人，必將會擁有美麗的人生。
每天張開一張明媚的笑臉絕對是一個明智之舉。微笑能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍。它能產生一種魅力，它可以使強硬者變得溫柔，使困難變得容易。所以微笑是人際交往中的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。而朋友就是最好的資源，他們會為我們帶來許多意想不到的機會。
我們都有過這樣的經驗，如果一位陌生人正對著你微笑時，你是不是感覺到有一種無形的力量推著你和他接近；我們在問路的時候，也絕對不會選擇一個一臉嚴肅的人。
一個臉上常掛著笑容的女人，我們就會覺得她很美麗。這個社會本來就是需要人與人之間經常聯係和溝通的，自己臉上的微笑就是向別人發出的最好的名片，一個擁有美麗親切笑容的女人總是會給別人留下好印象，隻有會微笑的人，才能在人際交往中更受歡迎。很多時候，一個微笑就可以打破僵局，一個微笑也可以溫暖人心，而有時候，就是這樣的笑容就可以為你帶來一個機會。著名的鋼鐵大王卡耐基就說過：
“微笑是一種神奇的電波，它能讓人在不知不覺中同意你。”
常常麵帶笑容的女人，不管她是不是正遭遇挫折，她總是擁有希望。沒有人喜歡幫助那些整天皺著眉頭、愁容滿麵的人，更不會信任他們，給他們機會。與其滿世界地尋找機會，不如從現在做起，讓自己的臉龐每天掛著甜美的笑容，那麼，相信你很快就會成為一個運氣不錯、機會多多的女人了。
當你向別人微笑時，實際上就是以含蓄、巧妙的方式告訴他，你喜歡他，尊重他，樂於和他交往。這樣，在你給予別人溫暖與鼓勵的同時，你也贏得了別人的信任、尊重和喜愛。姿色平常又有什麼關係，沒有人會拒絕一個笑意盈盈的女人，也沒有哪一個麵帶笑容的女人是不美的。人們可能討厭一個美貌的女人，卻永遠不可能討厭一個笑容甜美的女人。微笑是女人最好的化妝品，迷人的微笑是提升親和力和魅力的不二法寶，它比任何昂貴的名牌化妝品都更有效，它會使你變得更美麗、更讓人親近。
不管相貌如何平常，隻要擁有一顆真誠的心，向大家敞開心扉，不吝嗇自己的笑容，總是會變得更美麗、更受人歡迎，也會擁有更多的朋友和更多的運氣。必將會擁有美麗的人生。
一旦你學會了微笑，並形成習慣，那麼無論在什麼時候你都能取得好的效果。當你心情好的時候，可以大方自然地微笑；當你心情不好的時候，更應該保持微笑，一方麵是因為微笑可以為自己贏得更多的關注與掌聲，你才能以最快的速度恢複心情，另一方麵也是希望自己不會因此成為汙染別人情緒的凶手。
5．充滿智慧
天生麗質當然能夠傾倒眾生，而擁有恒久吸引力的往往是十足女人味的女人，這樣的味道應該是五分的柔媚，三分的雍容典雅，不可或缺的二分智慧。
20幾歲的青春少女，不僅要有女性特有的魅力，更要注重自身的智慧修養。這樣，即使青春遠逝，仍然能夠吸引眾生。智慧的魅力雖然有時不如性感那麼富於誘惑，那麼令人心醉，那麼勾魂攝魄，但它卻更深沉、更動人、更長久。所以說，純正的女人氣質來自所謂的智慧修養，不是偽裝出來的，而是自然美的體現。生活在一個極盡聲色的時代裏，人們很容易落入表象的陷阱。許多女性，往往誤以為僅僅靠著刻意的打扮、精心設計的形象、偽裝的親和力、自我吹噓的權威身份，就可以吸引眾人的目光。事實上，往往並不是想像中的那樣。真正的魅力，需要時間的陶冶，更需要智慧的修養。然而有魅力的女性所煥發出的光彩當中，最持久、最深刻的一種便是女人的那種賢德有容。
由此可見，氣質的內涵其實包括了一個人的智慧、見識、修養和能力等許多層麵。一個人的胸襟、氣度、包容力以及眼界、才華、資質，都是構成女人氣質的重要條件。女人最重要的一條，就是由內而外散發出的淑女氣質。對於女性魅力，許多男人覺得女人長得漂亮就是有魅力。而現在則有更多的男性認為，女性魅力包含了女性內在的才智，而才智體現出的美感常常就是聰慧。以前人們對於女性魅力的認識還僅僅停留在外在的感官上。現代女性既要有外在的美，更要有內在的美。容貌的美猶如水中月鏡中花，隻能在眾人的感官中留下短暫的美感，而內在美、氣質美卻可以延緩衰老並使人永遠年輕，在眾人心目中留下的是無窮的品味、永久的回憶。若在一個女性的眼裏，隻知道穿衣打扮和逛街泡吧這兩件事情，那她根本算不上是一個有魅力的女性。她生活的內涵是空虛的，她人生的底蘊是單薄的。隻有再加上“智慧”二字，才能把一個現代女性與魅力聯係在一起。智慧其實是作為女人不可或缺的養分，缺少了智慧，賢淑便無從談起，更談不上什麼魅力了。秀外慧中恰到好處地解釋了這個淺顯的道理。智慧就這樣一點點地從內心雕琢一個人，塑造一個人。智慧使女人能真正把握好自己，並獲得從容自信，最後從周身透出脫俗的氣質，從人群中脫穎而出。
智慧的女人是溫柔的；智慧的女人是美麗的；智慧的女人是超脫的。充滿睿智的女人猶如一杯醇厚的佳釀，外表深不可測，喝一口下去，滋味卻在喉頭燃燒，叫人回味無窮。總之，豐富自己的內涵，不斷學習，充實自己，提高自己的生活品位，讓你的人生充滿智慧，是現代女性的最好選擇。
書籍是最好的營養品，它既護膚又養心，可謂內外兼護，修身又養性。讀書可以增加一個人的魅力。廣博的學識和良好的教養可以給人聰明才智，也會給一個女子增添不凡的氣質。知識和智慧是氣質美的一根支柱：有了這根支柱，是完全可以彌補生理上的不足的。
6．獨立是女人的另一道風景線
獨立是一種很高的境界，它需要高素質的心態和全新的價值觀。現代社會已很開放，女人獨立並不體現於與男人抗爭之中，女人獨立的目的更不是消滅自己的本性，而在於找準自己的位置。
獨立的女人總是光彩照人、落落大方，燦爛的笑容裏總會有一種凜然高貴的氣息，讓人仰慕的同時又不失油然的尊敬。獨立的女人自信、安逸、快樂，獨立的女人在自愛的人生中從容而美麗。