低脂高纖維飲食，控製總熱量
糖尿病並發心髒病的患者應在專業醫生及營養師的指導下，根據個人身體情況及口味詳細製訂飲食計劃。主食應以澱粉類食物為主，如土豆、山藥、紅薯等，可適當在飲食計劃中多加入些新鮮蔬菜和水果。
糖尿病並發心髒病的表現形式及危害
廣義的糖尿病並發心髒病，包括冠狀動脈粥樣硬化性心髒病、糖尿病心肌病以及糖尿病心髒自主神經病變等。糖尿病並發心髒病通常表現為心律嚴重失常、心髒肥大、肺部淤血、充血性心力衰竭以及無痛性心肌梗死、梗死麵積比較大等症狀。患者的病情通常都比較嚴重，而且治療效果普遍較差。
疾病小知識
定期檢查謹防意外
糖尿病並發心髒病的患者應該定期檢查心髒，做心電圖。因為糖尿病通常會引起神經病變，所以患者對疼痛不敏感，這就導致許多並發心髒病的患者平時沒有發現任何不適症狀，因此容易忽視病情，錯過治療時機，甚至引發猝死。
來自醫師的忠告
合理飲食、堅持運動
低血糖容易誘發心絞痛或心肌梗死，所以糖尿病並發心髒病患者既要控製血糖過高，也要防止低血糖。可采用飲食與運動相結合的療法，長期嚴格控製飲食總熱量，以低脂肪、高纖維飲食為主。戒煙戒酒，適量運動，逐漸改善心肌代謝狀態，加強循環係統功能。
營養加分飲食法
●要嚴格限製脂肪和膽固醇的攝入量。含有動物性脂肪和膽固醇較高的食物，如肥肉、動物內髒、蛋黃、魚子等，盡量少吃或不吃，但可適量食用植物油和豆製品。
●控製鈉鹽攝入量。每日食用鈉鹽量不宜超過3g，量少吃或不吃鹹菜、榨菜、醬豆腐等醃製食品。多吃低熱量食物，節製飲食，控製體重。
降糖保健食譜推薦
毛豆橘子奶
材料
鮮毛豆 250g
橘子
脫脂牛奶 200ml
做法
1.毛豆洗淨煮熟取粒；橘子剝皮去籽粒。
2.把毛豆、橘子放進榨汁機，加適量涼開水榨成汁。
3.脫脂牛奶和毛豆橘子汁按1:1的比例兌在一起即成飲品。
功效
毛豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、幫助消化、潤腸通便的功效。
豆腐皮卷肉
材料
豆腐皮 400g
瘦肉餡 250g
雞蛋 60g
胡椒粉 5g
蔥葉、紅椒各 8g
植物油 4ml
麻油 3ml
鹽 2g
做法
1.將雞蛋、鹽、胡椒粉拌入肉餡，加水調勻。2.豆腐皮內均勻抹層肉餡後卷起，入蒸鍋蒸20分鍾後，在豆腐卷上抹層麻油。油鍋熱，放豆腐卷煎至表皮微焦後，切小段，以蔥葉、紅椒點綴裝盤。
功效
豆製品中含有的人體必需氨基酸，與動物蛋白相似，還含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質。
美味提示
●在煮毛豆時，可加一小撮的鹽。因為鹽能使毛豆中的葉綠素趨於穩定，防止其被破壞。另外由於毛豆中鉀的含量較多，能與鹽中的鈉保持平衡，因此可消除對人體的不利作用。