護發乳：取兩湯匙新鮮甘菊，放入600毫升的熱開水中加蓋浸泡半小時過濾，然後取杏仁油75毫升、薰衣草油20滴與之混合並充分攪勻即可。主要在秋冬季頭發幹燥時用，於梳頭前用，略加按摩，可滋潤頭發，又好梳理。
潤發精：取500毫升礦泉水燒開後，加入4湯匙新鮮甘菊，再放入2湯匙白醋，待涼後過濾即可。每次洗發後，取6湯匙混合1000毫升水，衝洗頭發數次，最後用清水衝幹淨。常用可使金色頭發稍變淺而富於光亮。
洗發劑：取甘菊的新鮮花朵適量，加入適量水煮開後即可，然後浸泡一段時間，就成了濃甘菊浸泡液。用時取適量，再加入一個蛋黃製成洗發劑。如果是油性頭發則以蛋白代替蛋黃。久用能增加頭發的光澤。
護發液：取4朵金盞花、4塊牛蒡根、3個啤酒花，將其分別洗淨切碎。先將牛蒡根放入鍋內，加水適量，煮10分鍾，然後加入其它原料，再煮5分鍾即可。用時取5湯匙藥液加500毫升水。每周可用它塗抹頭發兩次，有潤澤光亮頭發的作用，頭發易成型梳理，富於彈性。
烏發液：取石菖蒲根、牛蒡根各1塊、4個啤酒花，將其洗淨切碎，加入適量水煮10～15分鍾即可。用時取藥液6湯匙加500毫升水，每周用此液洗3次。有烏發亮發的效果。
美發液：柳樹皮、牛蒡根各1份，洗淨切碎，加入適量水煮10～15分鍾即可。用時取此液4湯匙加500毫升水，每周用此液洗3次。能起到美發烏發效果。
潤發液：取菖蒲根莖、牛蒡根各1份，取蛇麻草根4份，加入適量水煮10～15分鍾即可。用時取此液6湯匙加500毫升水，每周用此液洗2次。能增加頭發的營養，使頭發光澤有彈性、有生機。
洗頭劑：取適量常青藤葉洗淨切碎，加水1000毫升煮15分鍾左右，待其冷卻後過濾備用。每周2次取此液適量擦洗頭皮，能去除頭皮屑，使頭發光澤。
18怎樣自製簡易美發護發液
①啤酒由新大麥芽和啤酒花做成，含有豐富的B族維生素。
啤酒除頭屑：先用溫水把頭打濕，取溫熱的啤酒適量均勻地塗在頭發上，待15分鍾後再用清水衝洗，最後用普通洗發劑洗發並衝洗幹淨。每天2次，一般4～5天即可除淨頭屑。
②啤酒護發：先把頭發洗淨擦幹，用一些啤酒均勻地塗在頭發上，並用手按摩。大約15分鍾後，用水把頭發衝洗幹淨，然後再用一些啤酒如上所述再塗一次，並用梳子把頭發梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到頭發根部，啤酒花會像油膏一樣留在頭發上。此法可使頭發產生光澤，防止頭發幹枯脫落並促進頭發生長。
啤酒做發型定型劑：用啤酒加上少許香水注入噴霧瓶中，洗完的潮濕頭發噴上此液，梳理成形，自然幹燥後就成型了。
③水果中含有多種豐富的維生素B1、B2、C及礦物質鈣、磷、鐵、鉀和纖維素等，這些營養素除營養身體外，同樣也有益於頭發。如香蕉中豐富的維生素C可使頭發明亮光澤；成熟的香蕉中含有豐富的鉀，是頭發生長中不可缺少的化學元素；鴨梨可減少頭發發叉；木瓜可使頭發鬆軟而富有彈性。
具體方法是：將這些水果去皮切成小塊並擠壓出汁，每次洗發時，先用熱水濕潤頭發，取30毫升果汁均勻地塗抹在頭發上，並用手按摩頭皮3分鍾。15分鍾後先用水漂洗，然後用洗發劑洗淨。
④雞蛋在生活中簡單易得，新鮮雞蛋具有很好的養發作用。
取白蘭地酒8錢，生雞蛋黃1個，把兩者放入茶杯裏充分地攪拌均勻備用。用時先把頭發用洗發劑洗淨，等頭發稍幹後，把酒和蛋黃的混合液均勻地塗抹在頭發上，並輕柔按摩3分鍾，取一個塑料浴帽，捂一會兒，用熱水把頭發洗一次，再用洗發劑把頭發洗幹淨。此法可使頭發產生光澤，並能使頭發變得柔軟而富有彈性。
取1湯匙蜂蜜、2湯匙清油、一個雞蛋混合並充分攪拌均勻備用。用熱水濕潤頭發後，將其塗抹在手上，按摩頭皮和發根部，20分鍾後用洗發劑洗淨即可。此法可滋潤頭發，使之烏黑發亮而柔軟蓬鬆。
19正確的洗頭方法是怎樣的
現代女性注重清潔身體，有的女性幾乎每天都要洗頭洗澡，其實對頭發的保養來講，不必每天清洗，但如處在有粉塵的工作環境又當別論。洗發的目的一是要洗去塵埃，二是要洗掉頭皮皮脂腺的分泌物，不正確的過於多的洗發會傷害發質，所以一定要進行正確的洗發。水溫直接影響洗頭的效果，太低不易去除汙垢，太高容易使頭發鬆脆易斷，而且還易損傷頭皮；所以，不論是什麼季節，水溫都不能過冷或過熱，最佳水溫應在體溫以上，又不太燙手。
洗發不宜過勤，究竟多長時間洗一次頭發為好，這要根據各自不同的條件和習慣來定。發達國家都有天天洗頭的習慣，西方女性由於生活水平較高，皮脂腺分泌旺盛，時間略長不洗即有異味。而亞洲人皮脂分泌少，洗得太勤容易使頭發幹燥。一般來說，中性頭發可以每周洗一次，幹性頭發10天左右洗一次，而油性頭發則要根據皮脂分泌情況二天一次。另外還要根據不同的季節調整洗發的次數，在春夏兩季可勤洗一些，秋冬兩季洗發次數可少一些。也可根據工作環境而變化，如在室內工作可少洗，而在室外工作者不妨多洗幾次。
女性由於頭發長，應先用梳子把頭發梳開，用清水將頭發浸透，然後用洗發劑輕輕揉搓，洗發劑的用量不宜過大，以免刺激頭發。洗發時可用手指輕輕抓撓頭皮，這對除去汙垢、促進頭皮血液循環很有利。但不要用力過大、過猛，以防損傷頭皮。最後用水衝洗幹淨。洗完後用毛巾擦去浮在頭發上的水珠，不要用幹毛巾使勁搓頭發，更不要用梳子使勁梳理濕發，以免拉斷發絲。
正確的洗發程序應該是：
①準備兩條清潔的毛巾。
②首先淋濕頭發，再把適量的洗發香波滴在手掌上。不能把原液直接灑在頭發上。
③用雙手揉搓洗發香波使之起泡後，像按摩皮膚那樣洗頭發，再衝洗幹淨，盡可能不使洗發香波液流過或滴到臉上和身體。
④然後用水衝洗，尤其是留長頭發時，應將頭發散開洗淨，至少應衝洗5分鍾。如洗發香波噴濺到臉上或身體上，應隨時洗去。
⑤洗頭後用毛巾揩去水分，並用毛巾把頭發包裹起來。
⑥皮膚較弱的女性，洗澡前應該在臉上和耳朵後塗雪花膏，以防止洗發劑的刺激。
⑦用香皂洗臉和身體，這樣可以洗淨粘在皮膚上的洗發香波的殘液。
20怎樣保持頭發清潔
所謂頭發清潔，不但是指頭發上無塵土、汙垢，而且也包括無頭皮屑和頭皮分泌物，有的人很勤地洗頭，甚至一、二天一次，但是頭皮屑卻總也不斷，甚至頭發幹燥發黃和起叉。其實隻要選好洗發液，每周清洗一、二次就可以洗淨頭發並抑製皮屑的產生。大家知道頭屑有兩類：一是頭皮表層組織壞死、脫落的新陳代謝物，其表現為當撥弄頭發時頭屑向外飄落，經常是在熬夜、失眠、過食辛辣食物、使用洗發劑不當、秋冬季節氣候變化時多見；二是因為頭皮分泌過盛，人體分泌的油脂積聚在發根、沾上塵土等髒物，再加上細菌的作用而產生大量頭屑，如果用手抓撓頭皮，指甲中就滿是濕麵粉樣頭屑。如果是屬於第一種情況，隻須稍改變生活習慣和調理一下身體即可逐步減少頭屑；如屬於後一種情況，應從平衡頭皮分泌和殺菌方麵去因勢利導，並不一定非要采取過於強硬的藥物去頭屑。而事實上，長期使用去頭屑的物質，也不一定有效，而且還勢必影響並抑製頭皮的正常生理性分泌和代謝功能，嚴重者還可導致脫發，隻要正確地洗發和護發就會減少頭皮屑的產生。秀美的烏發，不僅是正確護理的結果，而且也是健康的體魄、豐富的營養、有規律的生活方式所致。但主要因素還是潔發護理。
現在，洗發液種類齊全，效用各異，其中多數含有一定療效的添加劑。有的營養頭皮，有的預防頭皮屑和頭發幹燥，有的去頭屑，有的能在燙發和染發後使頭發仍恢複其結構，還有的能直接用硬水把頭發洗幹淨等等。可以根據自己的發質選擇對適合自己皮膚和頭發類型的香波。
用香波洗頭後要使用護發素，它能改善頭發的結構，使其柔軟，容易梳理和固定發型。雞蛋中的天然卵磷質同護發素中的生物活性物質組合，能防止頭發幹燥。護發素對於幹燥發脆的頭發特別有效。在染發、脫色和燙發之後使用它有養護頭發的作用。也能防止起頭屑。
總之，正確地洗發護發，合理選用香波就可以使頭發清潔漂亮。
21火局油是讓頭發健美的有效手段
去美發店油已成為現代女性保健頭發的有效選擇，有的女性還自購油膏，在家中進行。油是最直接改善發質的手段，頭發不但要受外界各種不良環境影響，許多人為的如不適當的染發、燙發，選擇不適當的洗發用品，都會損傷發質，甚至使頭發分叉、幹燥、發黃、脫落。但是生活中有許多傷害頭發的因素又很難避免，一方麵，為了使頭發少受損傷，就要科學地對它加以養護，如護發素、發乳、頭油等都有不同的滋潤頭發和護發的作用，但功效都有一定的局限性。另一方麵，可以采取更直接有效的方式，那就是給頭發油。油首先要清潔頭發，徹底用水衝幹淨洗發液，然後再塗油膏並加熱。
油不含任何油性物質而有富於被頭發吸收的特殊營養，並具有良好的滲透效能，使用時取熱毛巾使頭發受熱，油的有效成分就能滲入發內，補充其所需營養。用後清水極易衝洗幹淨，頭發自然晾幹後滑而且爽；蓬鬆飛揚，具有潤澤、柔順的手感，經常使用會使頭發有越來越明顯的黑亮效果。如果你留的是長發，那就更要給頭發油，以讓頭發直接吸收營養，如瀑布般下垂的長發飄逸、光澤滋潤，能充分展示女性青春的美麗。
22特殊頭發的梳理方法
有些女青年項背部的頭發向上長，給頭發梳理帶來一些困難。可采取這樣的方法，剪短項背下端彎曲的頭發，把外層的頭發留長些，這樣外麵的頭發長而且重，項背部的頭發就不會翹起了。由於後頸部要留長發，後頭部的頭發不宜剪得過短，否則就會顯得不勻稱、不協調。如果你喜歡超短發，則把兩側的頭發留短些，效果也不錯。
發旋之處不同於自然卷發，它不均勻，主要表現在發梢部。由於發旋可改變頭發方向，所以在梳理時要掌握好頭發的去勢流向。其方法是：用發刷作全麵掠梳刷，再作局部發卷的梳理。選擇發型時要考慮發勢流向，這樣才能使發型顯得自然大方，尤其是短發型更是如此。
有些女青年喜歡體育運動，但又舍不得剪去心愛的長發，怎麼辦呢?最簡單的辦法就是把披散的長發結成一髻，用發卡固定，發尾燙成輕度卷曲狀，再飾以絲帶或發夾。為了在運動時不影響視野，應把兩鬢的頭發盡量用發卡夾緊，也可把兩鬢頭發梳向耳朵的後上方，這樣會顯得有朝氣、活潑可愛。
23保持發型的洗梳方法
因為現代女性的發型不斷變化，所以種類越來越多，有的女性為了表現不同的氣質，喜歡特殊發型。特殊發型是指螺旋、蛇妝、亂妝，這些發型通常是在燙後經過特殊造型顯現出特殊的效果，而且此發型都是發較蓬亂，不易梳理，怎樣才能梳理清洗又能保持發型呢?
在洗頭時，應選用質量較好的洗發液，同時要用護發素。洗時避免用力搓擦、搔抓。
洗後造型時，要保持發簾美觀，吹成高劉海，再噴些發膠，臉頰兩側頭發應緊貼頭皮，用摩絲或發膠固定，後邊的頭發用少許摩絲讓其自然下垂。
避免在頭發濕潤時梳理。梳理時還應注意選擇叉梳梳理，這樣容易梳透頭發，同時使頭發有回彈的感覺，以保持原樣。
還可根據自己的具體情況，隔一段時間做一次定型處理，也可以做一做油，則效果更好，做油最好去美容店。
24怎樣燙發
略微有一點年紀的女性，由於生活和家庭的負擔每天沒有太多的時間花在美容美發上，為節省時間可以嚐試一下燙發。現在普遍采用冷燙的方式，而冷燙是用化學藥物作為冷燙劑，通過化學作用使頭發柔軟彎曲成各種形態，然後用固定液將已變軟的卷曲發型恢複韌性，以形成持久性的變曲。
冷燙在家庭自己就能操作，具體方法是：將冷燙精置於玻璃或搪瓷器皿中，忌接觸金屬器皿，然後將頭發洗幹淨並擦幹，操作時戴乳膠手套，將頭發分若幹部分，而後用軟化劑充分濕潤，並在頭發上下各墊一層不吸水的紙，用卷棒將頭發均勻地卷成一個個發卷；再用軟化劑將卷好的發卷濕潤，然後用塑料帽罩上，外包一層幹毛巾，捂30分鍾；取下帽子後，用調配好的氧化劑在每個發卷上塗2次，保持10分鍾。定型後拆下卷棒，用氧化劑充分濕潤頭發，然後衝洗，發幹後就會得到滿意的效果。
經過冷燙處理的頭發柔軟、烏黑發亮、蓬鬆自然，彎曲度大，發型也持久。但必質注意正確使用冷燙精，冷燙精也是合成的化學藥物，也會給身體帶來傷害，最易發生問題的部位是冷燙精對人皮膚和眼睛的傷害。冷燙精中含有一種叫硫化乙醇胺的物質，這是一種有毒性的化學物質，在常溫下溶解度為7％，能通過皮膚吸收進入體內。冷燙時，除了嚴格掌握用量外，還要盡量減少與皮膚的接觸。對眼睛的傷害是因為冷燙精是強堿性物質，如不慎濺到眼睛內，就可能燒傷角膜，嚴重時可造成眼球萎縮和失明。因此應將毛巾圍在額頭上，待冷燙精滲入頭發，15分鍾後再將毛巾取下。一旦濺入眼睛，千萬不要驚慌，應立即用自來水衝洗，衝洗時應將上眼皮分開，轉動眼球，以便衝洗幹淨，經充分的衝洗可去就醫。
雖然燙發能保持發型，但冷燙次數也不要過多、過頻，否則，不僅是頭發失去光澤，而且發色也會改變，並使頭發變脆，容易脫落，這是因為冷燙精的強堿性所致。所以，為了保持您的美發，請不要過多地燙發。一般來講，一年內燙發不要超過3～4次，這樣既對健康影響不大，發型也基本能夠保持。
另外，用電加熱的熱燙發對人體傷害較大，不宜進行。
25怎樣染發
許多年輕的女性喜歡把頭發染成金黃色或烏黑的自然色，染發給人以不同印象的美，但大多數女性這項任務是由美容店來進行的，其實完全可以自己動手染。程序是：
(1)調好染發劑
即將染料和氧化劑按照說明加熱調勻，不可調的太稀或太稠，調好後放在玻璃或陶瓷器皿中備用。
(2)洗頭
洗頭最好用酸性洗發劑，也可適當加入含蛋白質的滋養液。
(3)塗油脂
頭發洗好後用幹毛巾擦幹，然後在發際周圍塗上凡士林之類的油脂，並在頭頸處圍一條毛巾，以免染發劑濺出。
(4)染發
染發時，先將頭發分成前後左右四股，並用橡皮筋分別紮好，用小刷子或廢牙刷蘸著染發劑，從發根染起直至發梢，注意每層都要染透。全部染好後，再用寬齒梳把整個頭發梳一遍，使染發劑均勻分布於頭發上。
(5)清洗
先用清水打濕頭發，大約過一小時後，用洗發劑洗頭，盡量把浮在頭發表麵的染料洗去，如果在水中加幾滴檸檬汁，則效果會更好。
(6)護理
若染好的頭發雖有顏色卻無光澤，這時可在頭發上塗些乳或頭油，就會顯得光亮了，染完發後要注意護理。
(7)先試驗後用
染發劑不易經常使用，現在市場上的大多染發劑屬於化學製品，有些人對此很敏感，因此，用前必須做皮膚接觸試驗，觀察有無過敏反應。具體方法是：用調好的染發劑塗在手肘或耳後，麵積約五分硬幣大小，若24小時後未見發癢、皮疹、水皰、腫脹等為陰性。凡皮膚接觸試驗陽性或頭皮有破潰者，以及孕婦一律禁用。
26中藥也能改變頭發的顏色
祖國醫學早就有用中藥改變頭發顏色的記載，取野菊花100克，浸泡入1000毫升開水中30～40分鍾後過濾成汁，即可染發，可以使淡色頭發更鮮明。取蔥頭30～50克，加200毫升水煮開20分鍾，然後過濾，洗發後立即將此汁塗於頭發上，可得到更鮮明的金黃色調。取幹淨研末黑豆100克，食醋500克，用食醋煮黑豆成糊狀，過濾後用牙刷蘸黑豆醋糊輕輕刷頭發，每天2次，可以使白發變黑。
白發者可同時進行飲食調節，注意經常進食有烏發作用和延緩頭發衰老的食物。多吃不飽和脂肪酸含量多的植物油，如芝麻油、葵花籽油。另外，核桃含豐富的磷脂，對頭發生長有很好的促進作用。黑芝麻有養血、烏須發功能。還有海藻、雞油等都有美發護發作用。
中藥染發雖很麻煩，但它同染發劑不同，中醫藥有滋養頭發的作用，關鍵是它沒有什麼副作用，不損傷發質，當然不易取得立竿見影的效果。但如果使用中藥經常染，也能起到改變頭發顏色的作用，而且保護了頭發和身體健康。
27使用染發劑應注意什麼
染發劑不宜常用，幾乎所有的染發劑都是用化學合成染料等製成的。它們對毛發和皮膚均有不同程度的侵蝕和刺激作用。我國現在使用較多的是黑色，雖然其毒性比使用金色、棕色、紅色毒性要小，但大量的實驗證明，不適當的使用仍是危險的，如果一定要染發，也要注意以下問題：
多次染發，發質的受損是難免的；
最好少染或延長染發間隔時間，至少要間隔四周以上；
有血液係統疾病者，不宜染發，因為染發劑中的某些成分對骨髓造血功能有一定影響，患者使用後可使病情加重。哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病患者不宜染發，以免發生過敏反應；
服用抗生素時不宜染發，如需染發，要在停藥2個月以後，因為不少抗生素如慶大黴素、卡那黴素、新黴素和磺胺類藥物等，都與染發劑有交叉過敏反應；
頭麵部外傷者，在傷未完全愈合時，不能染發，以防皮膚破口處大量吸收有害物質；
妊娠或哺乳期不宜染發，因為有害物質被皮膚吸收後，可影響胎兒或嬰兒的健康；婦女準備受孕時，男方不宜染發，否則有可能造成精子的傷損而造成胎兒畸形；
染發後若出現頭皮發癢，不要搔抓，應及時清洗掉染發劑，嚴重時去就診。
28怎樣使頭發光澤滋潤
光澤滋潤的秀發展示出女性的健美，為了讓頭發有光澤，除了改善飲食，增加頭發的營養以及注重美發護發外，還有以下方法可增加頭發的光澤，使頭發看起來滋潤。
絲素二合一洗發液因加入了骨膠原的天然成分，可增加頭發與絲素的親和力，使營養成分很快被頭發吸收，進入發根至發梢，並在頭發表麵形成一層超薄透氣的保護膜。這樣，頭發便富有彈性和自然光澤。另外由於絲素的表麵有光幹擾現象，在正常光線下能使頭發反射出珍珠般的光澤。
有色油膏的出現給女性頭發又增添了不少光彩，有黑色、棕色、紅色、紫色等，大多屬於暖色調，人們可以根據自己的膚色來選擇。使用有色油膏能使其顏色留在頭皮表麵，使頭發富有色澤，而且還可以突出發型，但它與染發不同，它留在頭上的顏色，可以經過4～6次的洗發才逐漸褪掉。
29如何選戴假發
有些女性由於疾病(如放化療後)原因，脫發嚴重，需戴一段時間或經常戴假發，戴假發能掩飾頭發缺少引起的自然美減弱，是一些女性當然的選擇，選購假發要根據自己的意願、年齡、身材、相貌等有所不同，戴個假發要給人真實自然的美感。
假發除式樣外還有顏色，並非像買帽子那樣簡單。選購時，首先要看一下發色是否與自己年齡相符，如果一個六、七十歲的老年人，選了一烏黑的假發戴在頭上，會使自己感覺不自然，別人看了也不順眼，如果假發中摻雜少量白發，就會顯得真實而年輕。其次，在選擇假發時要注意其發型，應選購與自己的年齡、職業、氣質、身材、臉型相配的發型。還要注意頭部圓周、前後尺寸、耳上尺寸、額寬、後發根尺寸、鬢角寬度、脖頸長短及整體頭發厚薄等，這些對選擇最佳發型必不可少。
選購好適合自己的假發後，使用前最好在發套裏縫墊一個發網，使假發既不易移動，又便於清洗。每晚睡前，應把假發摘掉放在一個圓形的紙筒上，這樣既便於梳理，又不易變形。夏天天氣炎熱，戴假發更應注意保持其幹淨，為防止產生異味，應避免被汗水浸濕。春秋季風沙灰塵較大，應盡量避免灰塵，以減少洗滌的次數，延長假發的使用壽命。對於使用一段時間就不用了的假發，也要收藏和保管。
30怎樣護理假發
假發戴在頭上能改變人的形象，但經常戴假發的人必須要懂得怎樣護理，這樣假發戴在頭上才有真實感，才能讓你更漂亮。
假發在洗滌時，可用肥皂水或護發素、洗滌液等，將假發泡在水中浸泡數分鍾後，一手拉住發套的前額邊，一手用小牙刷順發絲刷洗。洗假發裏麵時，可以翻過來拉住發裏中間，用牙刷刷邊沿布帶的油膩處，千萬不可刷網絲，以免把發絲拉出。刷好後用清水把頭套衝洗幹淨，不要用手擰搓，以免影響梳理。
梳理假發最好做一個木的頭型，把洗好的發套撐在頭型上，塗上一層頭油，用鋼絲刷或用木梳，梳齒朝外梳通，動作要輕柔，以免使假發脫落。
假發的護理很重要，不能像戴帽子那樣隨便，發型要經常整理，才能達到自然、美觀的目的，戴在頭上也才能有真實和美麗之感。
31怎樣自製生發劑
現代都市女性生活節奏快，不少女性由於工作緊張，精神壓力大，往往造成內分泌失調，造成脫發現象。即使大量掉頭發，也不要著急，除了找醫生之外，有二個自製的生發方法可很有效。
①取40克蛋清與500毫升蒸餾水、500毫升乙醇混合。另取1克水楊酸與03克維生素E混合。再將以上物品混在一起充分拌勻為A液。另取蛋氨酸、蛋白酶、琥珀酸、蘋果酸、水楊酸、甘油各1克與300毫升乙醇、700毫升蒸餾水混合成B液。最後取8份A液和2份B液混合，再適當添加香水即成。
②取蛋清40克，加蒸餾水、乙醇各500毫升，攪拌均勻成A液。取1克蛋氨酸加蒸餾水、乙醇各500毫升。攪拌均勻成B液。最後取8份A液與2份B液混合即成。
32怎樣利用中藥美發
頭發作為人體附屬器官之一，它具有彈性、韌性和豐富的色素，可減輕或避免各種外來的物理、化學或生物的損傷，對頭顱起著有效的保護作用，同時又是人體美的重要組成部分。
中醫認為，發為血之餘，發為腎所主，腎之華在發，血榮在發，髒腑氣血陰陽的榮盛虛衰，皆可由頭發的質量中反映出來。腎中精氣充盈，上榮於發，則頭發稠密、潤澤、烏亮；腎精虧損，陰血不足，頭發失於濡養，則可出現頭發稀疏、焦黃，易折無光澤或花白、脫落。中醫常采用滋補肝腎，滋陰降火，祛風活血等方法治療，下麵介紹幾種簡便易行的有關美發方麵的秘驗方。
(1)預防脫發方
①用黃芪根或葉煮水洗發，可防止脫發並能促進頭發生長。
②取川芎、何首烏等量加水煮，濾其藥渣，以藥汁洗發，能使頭發更有光澤並能延緩白發的產生。
③取田三七、人參、當歸各等量切碎浸白酒2周後，取藥汁適量滲入洗發香波中洗頭，具有護發，延緩白發產生作用。
④取食鹽100～150克，溶於半盆溫水中，將頭發全部浸入，搓揉數分鍾，再用洗發精洗發，每周一次，有防脫發護發作用。
(2)治療斑禿方
①茯苓500克，碾成細粉末，置玻璃瓶中保存，服時用開水衝藥末6克，每日二次。
②生地15克，熟地15克，雞血藤5克，何首烏藤5克，生黃芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻6克，木瓜6克水煎服，每日一劑，連服一個月。
③全當歸12克、川芎6克、熟地15克、代赭石30克、菟絲子、白術、茯苓、黃精、生白芍、製首烏、製骨烏、製骨碎補各9克，水煎服，每日一劑。
④紅花60克，幹薑90克，當歸100克，赤芍100克，生地100克，側柏葉100克，將上藥切碎，放入75％酒精3000毫升，密封浸泡10天後外用，每日擦患處3～4次。
⑤生薑(或生大蒜頭)切開，塗擦患外，每日4～5次，或取毛薑酒浸切開外擦患處，每天3次，用至毛發長出為止。
⑥首烏、當歸、女貞子、旱蓮草、菟絲子各等量，共研細粉，煉蜜為丸，每丸75克，日服2～3丸。
(3)治療白發方
①當歸250克，何首烏120克，桑葉60克，黑芝麻250克研末，用蜂蜜調成蜜丸(每丸10克)，每日3次，每次1丸，飯後內服。
②生地30克，白茅根15克，何首烏15克切碎後加適量開水浸泡煮沸代茶，連服3個月以上，可見效。
③生地100克，何首烏60克，當歸60克，核桃仁60克，黑芝麻100克，枸杞子30克共研細末，煉蜜調成丸(每丸5克)每天服1丸，連用3～5劑。
④何首烏、黑豆、黑棗、黑芝麻各30克，共搗如泥，用蜂蜜調和成丸(每丸10克)內服，每日3次，每次1丸，連服3～6個月。
⑤側柏葉100克，加水3000毫升，煎30分鍾後取汁洗頭發，每周二次，可涼血烏發。
(4)烏發抗衰方
①白芍、何首烏各300克，茯苓150克，牛膝150克，當歸150克，枸杞子150克，兔絲子150克，補骨脂120克，以上藥共碾細末，煉蜜為丸，每丸10克，早晚各服1丸；鹽水送服。具有烏發、固齒、防老抗衰的作用。
②蒼術，分別用酒、醋、鹽、椒豆、紅棗、地黃，桑椹汁適量和成製劑，曬幹研末，煉蜜為丸如梧子大，每日空腹時服10克。具有烏發潤膚，壯筋骨抗衰老的作用。