正文 行走姿勢(2 / 2)

穿裙裝的走姿:穿著長裙顯出女性身材的修長和飄逸美。行走時要平穩,步幅可稍大些。轉動時,要注意頭和身體相協調,調整頭、胸、髖三軸的角度。穿著短裙,要表現輕盈、敏捷、活潑、灑脫的風度,步幅不宜過大,但腳步頻率可以稍快些,保持輕快靈巧的風格。

穿高跟鞋的走姿:女士在正式社交場合經常穿著黑色高跟鞋,行走要保持身體平衡。具體做法是:直膝立腰、收腹收臀、挺胸抬頭;膝關節不要前曲,臀部不要向後撅。一定要把踝關節、膝關節、髖關節挺直,行走時步幅不宜過大。穿高跟鞋,走路時鞋底經常發出聲音,這種聲音在任何場合都是不文雅的,容易幹擾他人,特別是在正式的場合,以及人較多的地方,尤其注意不要在走路時發出太大的聲響。在行進過程中,如果有物品遺落地上,不要馬上彎腰拾起。正確的姿勢是:首先繞到遺落物品的旁邊,蹲下身體,然後單手將物品撿起來,這樣可以避免正麵領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現。

四、公關人員應避免的走姿

1.肚子腆起,身體後仰;

2.腳尖出去方向不正,呈明顯的外八字腳或內八字腳;

3.兩腳不落在一根線緣上,明顯地叉開雙腳走;

4.腳邁大跨步,身子上下擺動,像鴨子一樣;

5.雙手左右橫著擺動,像小學生走“一二一”;

6.手臂、腿部僵直或身子死板僵硬;

7.隻擺動小臂;

8.腳步拖泥帶水,蹭著地走;

9.耷拉眼皮或低著頭走;

10.在正式場合,手插在口袋、雙臂相抱、倒背雙手;

11.不因場地而及時調整腳步的輕重緩急,把地板踩得“咚咚”響;

五、不同情況下的走姿

1.參加喜慶活動,步態應輕盈、歡快、有跳躍感,以反映喜悅的心情;

2.參加吊喪活動,步態要緩慢、沉重、有憂傷感,以反映悲哀的情緒;

3.參觀展覽、探望病人,環境靜謐,不宜出聲響,腳步應輕而柔;

4.進入辦公機關、拜訪他人,在室內這種特殊場所,腳步應輕而穩;

5.走進會場、走向話筒、迎向賓客,步伐要穩健、大方,充滿熱情;

6.辦事聯絡,往來於有關係的部門之間,步伐要快捷、穩重,以體現辦事者的效率、幹練;

7.不同的性別,可以通過不同的走姿體現不同的美和風範。公關男士的步伐,可以剛健有力、穩重豪邁,表現出男士堅定、剛毅、灑脫、氣勢磅礴的陽剛美;公關女士的步伐,可以輕盈、飄逸,體現出女子柔情、恬靜、嫻淑、嬌巧的陰柔美。