女孩大了，會非常在意自己的容貌，她會想自己漂不漂亮，會在意他人眼中的自己究竟是什麼樣的，甚至當她們感覺自己的容貌不是很理想的時候，還會因此而自卑。對此，父母要找出她容貌中引以為傲的“亮點”，讓她從自卑的陰影中走出來。
聽聽女孩的心聲
爸爸媽媽：
我再也不想見人了！為什麼我長得這麼醜？小小的眼睛，圓乎乎的包子臉，並不白皙的皮膚……現在我都不敢照鏡子了。人們不是常說“女大十八變，越變越好看”嗎？可是為什麼到了我這兒卻越變越醜呢？我現在都不願意跟我的好朋友陳晨一起走路、一起玩耍了，因為她長得很漂亮，和她在一起會把我襯托得更醜。爸爸媽媽，我真的不想當別人眼中的醜小鴨，我好煩惱啊！
女兒：蘇亞
父母要注意的和女兒溝通的細節
隨著年齡的增長以及愛美心理的加重，青春期的女孩會特別在意自己的容貌。並且追逐美貌似乎是每一個女孩的天性。當看到其他女孩姣好的麵容、優雅的姿態時，每一個女孩都會心生豔羨，渴望自己也可以像對方那麼美麗、漂亮。並且還會不由自主地和對方進行比較，結果就在一次次的比較中讓女孩對自己的容貌更加感到自卑。
對於女兒容貌上的缺陷，父母不要在其“傷口”上“撒鹽”
“我為什麼沒有一雙漂亮的大眼睛”、“我臉上的雀斑為什麼這麼多”、“我不想出去見人，因為我太醜了”……這些問題會讓女孩的情緒越來越消極，甚至還會因此而產生交際障礙，不願意和同學，尤其是那些漂亮的同學進行交往。
麵對女孩這種情況，很多家長都覺得沒什麼，或者幹脆敷衍女兒：“容貌是天生的，再醜也沒辦法。”可能父母覺得自己是實話實說，但是殊不知，這麼說會讓女兒更加難過和自卑，也會因此而拒絕再和父母說話。
找出女兒容貌上的“亮點”，安慰她沒必要自卑
當女兒過度在意自己的容貌，並且因為這個而自卑時，父母在說話時就更要注意方式，切忌用諷刺或者嚴肅的口吻去“肯定”女兒的“醜”是天生的，是沒有辦法的。而是應該慢慢引導她學會正確看待自己的容貌，告訴她容貌並不是最重要的，心靈美才是真正的美。並且還要試著去找出她容貌上的“亮點”，如：“寶貝兒，雖然你的眼睛不是很大、很漂亮，可是你的鼻子卻很挺拔，看上去非常富有美感。”
讓女兒明白沒有人是十全十美的，自己照樣也有引以為傲的地方，以此來讓她認可自己的容貌，幫助她消除自卑，重拾自信。相信父母用這種方式去和女兒溝通，會讓她在受到鼓勵、消除自卑感的同時也變得快樂、積極起來。
給父母的建議
麵對因為容貌不好而感到自卑的女兒，父母應該多給女兒一些安慰，讓她明白可以“沉魚落雁，閉月羞花”的並不隻有容貌，還有很多其他內在的東西，如心靈、氣質、性格等。讓女兒學會用積極的眼光審視自己所擁有的自然美，讓她幸福、快樂地成長。
多使用帶有感情色彩的語言去評價女兒
如果女兒的容貌不是很好，那麼家長可以用其他方麵的詞語去讚美她，讓她明白自己依然有很多吸引人的“亮點”。例如：“你心地善良，樂於助人，是個非常受人歡迎的人”、“你今天的打扮很可愛，笑起來更是非常迷人”。在特殊的語境中，通過帶有感情色彩的語言評價女兒，讓女兒理解還有比容貌更能吸引人的東西，而不是隻關注眼睛是否大、是否漂亮，皮膚是否白皙、是否光滑等。父母這樣去評價女兒，去和她溝通，就能夠幫助她逐漸建立起自信心，讓她變得快樂、自信。
告訴女兒：“真正的美與臉蛋和身材無關”
在平時的生活中，父母也應該注意自己的言行，不要隨意對女兒的容貌作出評價，哪怕是開玩笑也不可以。因為青春期的女孩對這些問題是異常敏感的，父母的玩笑話也可能會給她們帶來傷害，比如說她的鼻子太大、腿太粗等。而是要多讓她關注比容貌更重要的內在氣質和修養。
父母可以這麼跟女兒說：“再漂亮的臉蛋也終究會有長皺紋變粗糙的一天，再苗條的體型也會有變枯萎變佝僂的一天，所以外在的美終究隻是短暫的，隻有從骨子裏散發出來的氣質、修養之美才是永恒的，並且會隨著時間的流逝而讓自己顯得更加有韻味。”
所以，親愛的父母，如果你想讓女兒能夠健康、快樂地成長，當她在為自己的容貌而自卑的時候，一定要找出她身上可以引以為傲的“亮點”，並進行由衷的讚美和鼓勵，幫助女兒消除這種自卑心理。相信這樣，一定會讓你收獲一個自信、優秀的好女孩！