第一章強迫症究竟是一種什麼樣的病 1
四、精神的基本構成——意識思想和固態思想
（一）精神的基本構成
精神的基本構成是：意識思想和固態思想。
（二）什麼是意識思想
簡單地講，意識思想就是，我們日常觀察事物，應對事物的思想，這種思想我們可以自由支配。
最簡單地講，我們可以控製的思想，就是意識思想。
比如：
我現在想看書，我就去看書；這本書沒有意思，我不想看了，我當然就可以不看。
我想聽音樂，我就去聽音樂；我不想聽音樂了，我當然可以將音樂關掉。
我想去找朋友玩，我就去找朋友；我累了，不想出去了，我當然也可以不出去。
……
類似以上這些思想活動，我們自己可以自由支配，這就是意識思想，這個應該很好理解，不用多講。
（三）什麼是固態思想
固態思想：精神對各種安全和危險形成的、不受意識控製的固態性認識和固態性反應，就是固態思想。
簡單地講，固態思想就是精神對事物形成的固態性認識。
再簡單地講，固態思想就是不受我們控製的思想。
固態思想分為兩類：先天性固態思想和後天性固態思想。
1下麵舉例讓大家在很多的日常生活現象中，理解什麼是先天性固態思想。
（1）在你沒有任何防備的時候，如果你的手突然被煙頭燙了一下，你會迅速將手移開，並移向煙頭的反方向，這就是固態思想反應。在這個行為中，你不會有任何的意識思考，也就是講，當手被燙的一瞬間，你並沒有思考“我的手怎麼了，怎麼會這麼痛，是被燙了？還是被紮了一下？我應該將手移向哪裏是對的？”手迅速正確移動的過程，就是我們的固態思想帶來的固態性行為反應。這種固態性的行為反應是與生俱來的，是先天性的固態思想帶來的不受意識支配的行為反應。
(2)當你長時間沒有進食，你會感覺很餓，餓的反應就是固態思想的反應，它不受意識支配，任何人無法說服自己，不進食就可以感覺不餓，這種感覺是不受我們意識支配的，並且時間越久，這種感覺會越強烈，這就是先天性固態思想的反應表現，人們天生就有這種固態性的思想——不進食就會餓。
(3)走路的時候，迎麵突然起了大風沙，你會立刻眯起雙眼，這就是固態思想的反應，其間,也不會有任何意識的思考。也就是說，你不會有這樣的思考過程：“起風了，沙子有可能進入眼睛，為了保護眼睛，我現在決定將眼睛眯起來”；眯眼的快速反應就是先天性固態思想帶來的固態應對反應。
（4）當你站在十層高的樓頂邊緣，麵對眼前“深淵”，會自然地、不受控製地產生強烈的恐懼，這種恐懼就是固態思想的反應，這種思想反應也是與生俱來的，是不受意識控製的先天性固態思想。
（5）人即使是在睡眠的時候，如果感到冷，身體會自然地蜷縮起來；如果感到熱，身體會自然向外伸張，這些行為都是先天性固態思想帶來的固態行為反應。這些固態性動作反應沒有任何意識活動的存在，隻是精神對固定的信息產生的固態的對應動作反應，是先天性的固態性思想帶來的反應。
(6)獨自走在路上，突然竄出一條碩大的惡犬，你立刻會緊張、恐懼、心跳加快、瞪大了眼睛，甚至失聲尖叫，這些反應，就是先天性固態思想對危險現象的固態反應，這些固態反應是不受我們意識支配的。
（7）衣衫單薄的人，長時間待在冰天雪地中，難免會冷地瑟瑟發抖，冷和發抖就是先天性固態思想的反應，你能通過話語說服使自己感覺不冷嗎？不能，因為它是固態性的思想，它是不受我們的意識支配的先天性固態思想。
(8)你也許教過孩子很多東西，但你教過孩子什麼是笑？什麼是哭嗎？這些是不用教的，臉上的肌肉怎樣動是笑，怎樣動是哭，這些都是先天性固態思想引起的固態生理反應。麵對不同的事情，我們會機械地、固態性地作出不同的麵部表情反應，這些都是典型的先天性固態思想。
以上這些現象都是精神的先天性固態思想現象，它們是與生俱來的思想，是不受意識控製的思想，是以固態形式存在的思想。
2下麵再舉例讓大家了解什麼是後天性固態思想。