第二章我的強迫症治療之路 1
（四）強迫症治療的目標——我們需要改變，但我們究竟要改變什麼很多患者已經知道，自己越想消除症狀，強迫症的症狀反而會更加嚴重，這就產生了一個問題，我們因症狀而痛苦，但治療的時候，越想消除症狀卻會使症狀更加嚴重，那我們治療強迫症的目的究竟是什麼呢？
強迫症的本質是精神的意識思想正常，而固態思想出了問題（甚至是嚴重問題），從而導致意識思想對“自我不正常的固態思想”又出現過分關注，繼而出現了一係列繼發性精神問題。
那麼，我們治療強迫症的目的毫無疑問就是——將自我原有的“畸形固態思想”正常化或逐漸趨於正常化。
我們來具體地分析一下：
強迫症的症狀核心表現是：“我不想×××，卻控製不住總是×××”。
當我們的固態思想正常，精神就不會再出現不正常的精神現象——“控製不住總是×××”。
如果我的固態思想正常，意識思想自然也就不會對“自我正常的固態思想”出現過度關注，當然也就不會出現“我不想×××”。
強迫症的核心症狀表現“我不想×××，卻控製不住總是×××”，自然就會消失。
以上分析說明，強迫症精神紊亂是由“畸形的固態思想”這個核心問題而引起，既然是我們的固態思想出了問題，那麼，強迫症治療的核心問題無疑就是“自我畸形固態思想的改變”。
也就是說，我們治療強迫症的目標是——培養新的、健康的客觀信息主導型固態思想!
簡單地講，強迫症的治療目標是——培養新的事實性固態思想！雖然目標是將畸形的固態思想正常化、事實化，但我們在治療過程中，自始而終絕不能將“我的症狀完全消失”當作自己的努力目標!
我們一定要有一個清醒的認識，我們的治療目標是“培養新的自我固態思想”！
強迫症的治療方式是典型的“功夫在詩外”的方式。（五）強迫症治療的理論解釋
強迫症治療的理論解釋如下：
對於精神而言，世界存在兩種信息：客觀事實性信息和主觀非事實性信息。
精神的固態思想類型有兩種：
客觀信息主導型固態思想（正常健康的固態思想）。
主觀信息主導型固態思想（畸形的固態思想——強迫症）。
精神的固態思想類型隻能以一種類型存在，要麼是主觀信息主導型固態思想，要麼是客觀信息主導型固態思想。
隻有客觀信息主導型的固態思想，才是正常的、健康的固態思想。
強迫症患者隻要通過漫長的努力過程，成功培養並形成新的客觀信息主導型固態思想，原有的主觀型固態思想自然就會不複存在，其原有的畸形精神現象（症狀）也會逐漸地事實化、正常化或者逐漸趨於正常化!
因此，我們治療強迫症的理論就是：
隻要成功培養並形成新的客觀型固態思想，隨著客觀型固態思想的逐漸強大，我們原有的畸形固態認識，畸形固態情緒反應和畸形的精神活動固態趨勢都會逐漸事實化!或逐漸趨於事實化，趨於正常化!
那麼如何培養新的固態思想呢？培養正確固態思想的理論是：
精神天性：
精神長期處理客觀事實性信息，並獲得大量的事實性精神感受，就會形成客觀信息主導型固態思想。
精神長期處理主觀非事實性信息，並獲得大量的主觀性精神感受，就會形成畸形的主觀信息主導型固態思想。
強迫症患者雖然固態思想畸形化，但意識思想卻完全正常，因此，意識思想可以改變自己的行為，使行為作長期事實性的正確努力：
長期做眼前的實際事情，並獲得大量的事實性成功感受，就可以逐漸形成自我健康的客觀型固態思想。