第二章我的強迫症治療之路 10
總之，我們之所以會關注性格，是因為我們生活的現代社會有一個特點，那就是，很多人失去了長期的、忙碌的事實角色，致使他們失去了長期的、必須關注的客觀事物；從而，使長期性關注“非事實性事物——性格問題”成為可能！
附：不用調查，我可以肯定地講，心理疾病的發病率高低與地區經濟的發展高低成絕對正比。
從小生長在極端貧困中、並經常吃不飽肚子的人，得強迫症的概率幾乎是零，理由很簡單，他們總是有必須關注的客觀事情，因為靠長期的主觀性幻想是不能填飽肚子的。
4如何正確麵對“性格問題”
不可否認，在有些時候我們也確實會遇到很多“性格問題”，比如有的朋友講的，與人交往時，明知對方說的話帶有挑釁性和攻擊性，雖然自己內心一切都清楚，應該給予適當的回擊，但我就是說不出來，心裏焦急萬分，但一著急更是說不出話來，即使是勉強將話說了出來，也完全沒有達到自己想要的效果；或者幹脆惱羞成怒，反應過度，事後自己也感覺非常不妥，但自己遇到此類問題時總是處理不好。
再比如，有的朋友剛剛作推銷員工作，但是到了陌生的地方，看到眾多陌生的麵孔，心中一緊張，出汗、臉紅、心跳加快，甚至連說話的聲音都開始發顫，的確讓自己苦惱不已，也的確嚴重影響自己的工作，這也的的確確好像是自己的性格問題所造成的，似乎真的需要改變我的現有性格了。
有些剛剛踏上領導崗位的朋友，在許多人參與的會議上，或其他人數眾多的公眾場合，總想表現地好一點，但卻因緊張、沒有經驗而放不開，甚至遇到不同的意見時，被下屬問得啞口無言，自己私下很苦惱，感覺很沒有領導才能，很缺乏領導的魄力，這種現象似乎也的確與個人性格有著密切的關係。
電視上常常出現的主持人競賽，選手們與其說是知識的競爭，更不如說是性格的激烈角逐，因為，能夠進入複賽的參賽者，在學曆等各方麵絕不會有巨大懸殊，然而，在電視台精心安排的一個個考驗麵前，麵對億萬觀眾，麵對評委，心理素質的優劣立即體現無餘，勝者是勝在了性格，輸者也似乎是徹底輸在了自己的性格上。
在如今這個時代，性格的優劣對我們似乎越來越重要，甚至有人提出21世紀是性格競爭的時代，在生活上，在工作中，我們越來越多地聽到或遇到有關性格的問題，性格好的人，似乎處處開綠燈，到哪裏都能吃得開，性格相對不占優勢的人，感覺處處碰壁，如履薄冰，機遇也好像總是青睞那些“頭腦靈活、會來事的人”，“性格好”有時簡直就成了成功的代名詞，那麼，在現實中，我們該如何正確對待這個問題呢？也就是說，很多時候，我也想表現的好，但我的表現總是不太理想，我究竟該怎樣麵對我的性格問題呢？
（1）正確認識自己，性格不能處處與人相比。
有上進心，喜歡與人攀比，本是好事，但是在性格方麵，很多人也喜歡與人攀比，比如：
別人開朗活潑，那我也必須要讓人感覺外向十足。
他人口齒伶俐，我也要口才一流。
別人生性膽大，那我也要看似硬漢。
他人能作某種工作，那我也一定能夠做到。
他人做事沉穩老練，我也要看著成熟老到。
……
性格就如我們的生理特點一樣，有的個子高，有的個子矮，有的人身體強壯，有的人卻弱不禁風，有人天生貌美如花，而有人卻生來就五官平平，對待性格要有一個正確的認識觀念，它就像對待我們的生理特點一樣，不要處處與人相比。因為性格和我們的身體一樣，千人千麵孔，不同的人，有著的不同的體格，不同的人，也會有不同的性格。我們之所以很少有人因為自己的生理狀況不如別人而長期苦惱，是因為大家都知道，生理特點是自然的固態性現象，極難改變，那麼，我現在告訴你，我們的性格也是不折不扣的固態性現象——固態的思想，同樣，性格也極難改變，起碼短期是改變不了的，別忘了古語“江山易改，秉性難易”。
與別人比性格，就好像拿著電影明星的照片與鏡子中的我相比對，不管結果如何，這個行為本身就是錯誤和幼稚的。