現今市麵上經絡推拿、按摩指油壓工作室、健康養生館、足底指壓館、經絡美容SPA館林立,已經明顯看出社會大眾對身體按摩保養的需求,經絡保養已經成為現代身體保養按摩的主流趨勢;目前僅通過按摩達到舒壓效果,已無法滿足一般大眾的需求,許多民眾都期望能夠享用一套同時消除肌肉腫硬與酸痛,更能直接有效地幫助身體健康,使自己更具年輕活力的手技。
牛角鬆筋手技乃是延續發揚中國人古早“放筋路”,消除酸痛、健康保健的概念設計,是老祖宗遺留下來保健身體重要的智慧觀念,現今再融入美容瘦身時尚保養趨勢,方能迎合e時代文明人對美容、健康養生需要。
循著全身經絡與筋脈走向垂直,采用點、線、麵整體操作手法,深層鬆開筋結,使軟組織功能正常幫助經絡運行順暢,其手技表現有如江河整頓疏浚工程,一一鏟除阻礙氣血運行的汙泥與石塊,並同時進行環境美化。
因牛角鬆筋手技每一手法皆是作用在筋膜與穴位處,故能輕易準確幫患者找出其筋脈不通之處,其著力所在筋膜與穴位處亦是客人最在意的每一酸痛處。讓筋膜產生的筋結鬆開,肌肉組織快速恢複彈性與功能,幫助身體氣血筋脈運行順暢,使筋柔與氣血運行順暢,機體功能正常運作,令身體種種不適之症狀不藥而愈,有效維護人體健康,絕對是您選擇經絡按摩保健身體、遠離現代文明病最有效的方法!
二、留住青春不是夢
(一)青春養生工程從體內做起
1.筋結、氣血運行不暢,容易衰老
現今社會文明病越來越多,各種慢性病、酸痛、心血管疾病、高血壓、失眠、抑鬱等等,不勝枚舉!這些文明病皆與人體自律神經、激素、血液關係密切。
中醫認為氣血是人體生命能量的根本,氣血在人體內運行機製失常,如產生氣虛、氣逆、氣滯或血虛、血瘀等現象,皆會造成經絡與內髒聯係失調、筋脈組織與骨性結構失衡,且導致腎精(西方醫學謂之內分泌係統)、自律神經與血液循環功能紊亂。
筋結、氣血運行不暢,會影響自律神經內分泌功能紊亂,讓人體提前衰老,並產生各種病症。因此,要留住青春,就要徹底從體內做起,打通筋結、讓氣血運行順暢。下麵就中、西醫對自律神經失調症與內分泌失調產生症狀,以及身體各部位和自律神經失調有所關聯的症狀,概略論述如下:
①全身性的症狀:倦怠感、疲勞感、發胖、肥胖、消瘦、手腳發冷等。
②精神性的症狀:不安、緊張、焦躁、意誌喪失、失眠、記憶力減退。
③肌肉、神經的症狀:頭重、頭痛、肩膀肌肉僵硬、腰痛、手腳發麻等。
④循環器官的症狀:心跳加速、氣喘、脈搏不整、手腳發冷、高血壓、浮腫等。
⑤呼吸器官的症狀:氣喘、咳嗽、打嗝等。
⑥腸胃的症狀:食欲不振、腹痛、腹瀉、便秘、胃部有重壓感等,自律神經功能紊亂容易出現胃潰瘍。
⑦皮膚的症狀:多汗、無汗症、特異性皮炎、圓形脫發症(斑禿)等。
⑧泌尿、生殖器官的症狀:尿頻、夜尿、陽痿、月經不順、更年期障礙等。
⑨耳、鼻、口的症狀:頭暈、耳鳴、神經性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。
2.性激素失調對男、女的影響
男性
①青春期症狀:內分泌不平衡、情緒不穩定、易怒、叛逆、無法集中注意力、滿臉青春痘、體味重、第二性征發育不完整。
②更年期症狀:神經衰弱、疲倦、神經緊張、失眠、沮喪、易怒、缺乏自信心、嘮叨不休、沒有食欲、體重異常、肌肉關節疼痛、抽筋、性欲減腿、性功能低下。
③其他症狀:腎上腺功能減退、睾丸功能衰退、雄性激素分泌不平衡、骨質疏鬆、高血壓、糖尿病、前列腺腫大、禿頂、尿量減少、排尿困難、排汗過多、頸部僵硬、腰酸背痛、男性魅力降低。
女性
①經前綜合征:脾氣煩躁、抑鬱、頭痛、腰酸背痛、腹痛、痛經、乳房脹痛、水腫。
②更年期綜合征:潮紅、失眠、頭痛、抑鬱、盜汗、暴燥、倦怠、皮膚瘙癢、陰道幹澀、尿道炎、膀胱炎、頭發稀少、皮膚老化、尿頻、口幹舌燥。
③子宮、卵巢功能退化、子宮下垂。
④關節酸痛、頸部僵硬、腰酸背痛。
⑤骨質疏鬆症、乳房纖維化、乳腺癌、子宮內膜癌。
⑥老年癡呆症及甲狀腺功能亢進。
⑦糖尿病、高血壓、衰老提前。
3.腎精天癸數
《黃帝內經》對腎精天癸數——生長、壯盛及衰老過程的敘述如下:
女性
①7歲→腎氣漸盛,毛發生長,牙齒更換。
②14歲→按月來經,排卵受孕。
③21歲→腎精已均衡,身體各方麵發育成熟。
④28歲→頭發茂盛,筋骨強實,身體健壯。
⑤35歲→麵部出現皺紋,頭發脫落。
⑥42歲→麵部憔悴,頭發變白。
⑦49歲→腎精少衰,生殖器萎縮,月經停閉。
男性
①8歲→腎精氣漸充實,毛發生長,牙齒更換。
②16歲→腎精氣旺盛,可排出精液而具有生殖能力。
③24歲→發育成熟,筋骨強壯。
④32歲→骨骼粗壯,肌肉豐滿有力。
⑤40歲→腎的精氣漸衰,牙齒開始鬆枯,頭發開始脫落。
⑥48歲→麵容開始憔悴,鬢發開始斑白。
⑦56歲→腎氣衰,肝氣弱,筋骨乏力,精液減少,身體衰弱。
⑧64歲→腎精更衰,毛發和牙齒脫落,行步欠穩,身重無力,生育力銳減。
(二)每個月的好朋友
月經與內分泌保養是女性健康的重要指標。現代婦女身兼多職工作緊張忙碌,對關係女性健康指標的月經與內分泌係統平時缺乏應有的保養觀念,導致因月經與內分泌失調所引發的症狀,如:周期失調、經前綜合征、行經疼痛、夾雜血塊、月經淋漓、內分泌失調、子宮內膜異位、子宮卵巢瘤等現象,時有所聞,見怪不怪。
大多數女性都是見到症狀嚴重、威脅到健康時方才惶恐不安,迫切追尋保養方法,然此刻多數為時已晚,須靠子宮卵巢切除方能健康保命的人數逐年提升。如若平日謹遵中醫經絡生活化養生保健法則,即可避免以上諸多困擾,達到氣血調和,月經與內分泌協調,使心情爽朗、肢體靈活、膚色紅潤、展露奕奕神采。
女性生理周期正常約為28天,亦有21、25、28、31天者,甚至達2~3個月,然以28天周期者對健康最理想。每月女性經期結束後,腦下垂體即釋放大量濾泡生成促進素,以刺激卵巢發育卵泡來分泌雌激素,卵泡期正常9天,此時體內分泌激素為雌激素。當卵泡發育成熟、內膜增生完成,腦下垂體又立即釋放大量黃體生成促進素,促卵巢排卵,排卵後黃體激素形成,幫助子宮內膜由增生進入增厚階段,此時期約14天,體質進入黃體高溫期,而體內所分泌的激素則稱為黃體素。
黃體素和雌性激素是伴隨月經周期產生的,雌性激素的作用除了可使子宮內膜增厚,幫助子宮扮演接受受精卵著床的角色,還有使女性的乳房豐滿發育、肌膚柔軟有彈性、胸臀的皮下脂肪增厚、骨盆增寬等發育女性第二性征的功能。若體內雌性激素不足,常見子宮內膜增生不良、卵泡期出血、閉經不孕、乳房發育不良或萎縮、肌膚不具彈性柔軟、胸臀皮下脂肪不豐。反之,雌性激素多於黃體素時,易致細胞異常增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、乳房纖維化及經前症狀等病變。黃體素作用可穩定子宮內膜,扮演安胎平衡雌性激素功能的角色,故可預防乳房纖維化、子宮卵巢病變;其尚有天然利尿作用、增加儲存脂肪與代謝、促進成骨細胞之活性、抗抑鬱、調節血糖、恢複性欲等功能。