隨著年齡的增加，人的身體和健康狀況會出現一些變化。如有的人身體某些部位失去了信日的彈性；還有的人身體內積聚了大量毒素，對皮膚及健康狀況產生了很大的影響。利用芳香植物精華油做個香熏按摩能幫助人體排出毒素，對人體的保健有很大幫助長期堅持能起到很好的排毒減肥功效。
1.香熏排毒減肥
用18毫升底油配合以下配方，按摩於脂肪堆積的部位，通過一捏一按的方式來按摩，每天堅持1次，持續4周，會收到很好的排毒減肥效果。
（1）薰衣草精油2滴+迷迭香精油3滴+茴香精油2滴+杜鬆精油2滴。
（2）廣羅香精油3滴+杜鬆精油2滴+茴香精油4滴。
（3）薰衣草精油3滴+廣羅香精油2滴+檀香精油4滴。
（4）檸檬草精油3滴+檸檬精油2滴+桉樹精油2滴+迷迭香精油2滴。
（5）絲柏精油6滴+迷迭香精油5滴。
（6）絲柏精油4滴+杜鬆精油5滴。
（7）茴香精油3滴+杜鬆精油2滴+迷迭香精油2滴+洋蘇草精油2滴。
2.排除積水、消除水腫
用18毫升底油配合以下配方，按摩於身體出現水腫的部位，並且順著淋巴的流向推按，每天按摩1次，持續4周，會起到很好的效果。
（1）杜鬆精油2滴+迷迭香精油4滴+絲柏精油2滴。
（2）杜鬆精油4滴+洋蘇草精油3滴+迷迭香精油2滴。
3.去除減肥及產生肚紋
用18毫升底油配合以下配方，以順時針打圈的方式按摩於腹部，每天按摩5～10分鍾，持續4周，會起到很好的效果。
（1）橙花油5滴+薰衣草精油4滴。
（2）花梨木精油4滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴。
（3）乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+檸檬草精油2滴+絲柏精油1滴。
4.去除宿便，排解毒素
用18毫升底油配合以下配方，以推按手法按摩於腹部，能加快腸胃蠕動，有利於宿便的排出。
（1）檸檬草精油3滴+馬鬱蘭精油3滴+迷迭香精油3滴。
（2）薰衣草精油3滴+馬鬱蘭精油3滴+迷迭香精油3滴。
（3）檸檬草精油3滴+茴香精油2滴+迷迭香精油4滴。