健康是永恒的話題
從古到今，人們對健康長壽的追求從未有過絲毫的懈怠。
進入21世紀，人們對生命的奧秘有了更深刻的理解，而探究生命奧秘的初始和動力，就來自於人類對健康長壽亙古不變的追求，未來基因的研究最終目標也是健康長壽。即使人類的壽命已經不斷在延長，人們仍然在追求更長的壽命、更健康的身體。
毫無疑問，追求健康將會是未來社會的一大趨勢。就像美國的趨勢觀察家所發現的，從前的美國夢是追求享樂富足，最新的美國夢則是一種追求健康的狂熱。今日的美國夢不再隻滿足於更好的生活，而是更健康更長久的生活。
可以說，進入21世紀，人們更加渴望健康，追求健康，以健康為中心成為社會流行的生活準則。得到社會公眾的普遍認同，什麼都可以沒有，但不能沒有健康；什麼都可以擁有，但不能擁有疾病。
健康是生命的根本
沒有了健康，便沒有了一切。能夠有健全的體魄與飽滿的精神狀態，且在這兩者之間，又保持完美的平衡，這是一種天大的福分。
隻有健康的生命才會大放異彩，疾病與死亡隻能使人陷入可怕的陰霾。在我們的生活中，就有不少有能力的人為不良的身體狀況所羈絆，以致終身不能酬其壯誌，不禁讓人扼腕歎息。而天下最大的失望也莫過於此：空有淩雲壯誌，卻沒有充分的力量去實現；雖有不息的鬥誌，卻沒有強健的體魄作為後盾，隻能在病痛與對死亡的恐懼中忍受煎熬。
健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。成才、成功、事業、財富、名譽、權力、地位……都是以健康為中心的外延和擴展。
每個人的生命隻有一次，每個人都渴望在自己短暫的生命裏將生命演繹得更加輝煌。健康的身心是生命質量的可靠保障，一個有一分天才的強壯者的成就，遠遠超過一個有十分天才的體弱者。
身心健康，不但使個人受惠，它還會像池塘漣漪一樣蕩漾出去，超越個人，惠及社會；超越現在，惠及未來。
健康是事業之本
有很多胸懷大誌的人，努力追求著事業的成功，奮發圖強。在同等條件下，誰的身體條件好，誰的精力旺盛，誰就可能更早取得成功。特別是工作量大，需要付出巨大勞動的事業，更是需要一個好身體做保障。
過去我們說身體是革命的本錢，現在我們則應該更充分地認識到，健康也是事業發展的本錢。當你要完成一項事業時，一定要加倍愛護自己的身體。
健康存在兩個方麵：身體健康和心理健康，身體健康和心理健康是相輔相成、互相影響的，且又製約著人際關係，特別是信心和勇氣兩種心理狀態，直接關係到事業的成敗。一個身體不健康的人，常常也會思想消極、悲觀，缺乏信心和勇氣，難以產生創造性思維。人生不是一帆風順的，具有健康的體魄才能經受得起各種挑戰和挫折，成就一番事業。
可見，本固枝榮，根深葉茂，要成就一番事業，是必須要有健康的體魄來做支撐的。
健康勝於財富
很多人沒有“健康”的概念，他們身體好，精神足，可以整夜不睡覺，但等到一定的年齡，才慢慢地體會出“健康”兩個字的意義。
通常，人身體發育到25歲左右就停止了，25歲到30歲之間還不太感覺到體力的變化，但一到30多歲，便會明顯地感到體力不若以往，過了40歲，身體會開始出現一些毛病，等上了50歲，身體狀況就更差了。這是一般人的狀況，當然也有上了50歲仍然生龍活虎的，不過，也有上了40歲就老態龍鍾的，這與他們是否注重健康有著密切的聯係。