（40）如果地震時遭到埋壓，應保持的心理狀態是：堅定生存的毅力，排除恐懼心理，相信能脫離險境。
（41）被埋壓時如果一時不能脫險，要設法將手腳掙脫出來，推開壓在身上的物體，使呼吸通暢。
（42）如果廢墟中煙塵彌漫，避免窒息的方法有：用毛巾或手帕等捂住口、鼻，如可能用濕毛巾。
（43）在等待救援時，保存體力的方法有：沒有聽到救援的聲音時，不大聲呼救。
（44）當無力呼救或外麵的人聽不到呼救時，可以用石塊或鐵具敲擊金屬管子或牆壁。
（45）在廢墟中為了維持生命，等待救援，要想方設法尋找水和食物，必要時可以用自己的尿液應急。
（46）在廢墟中應對餘震的方法有：躲開懸掛物或可能倒塌的牆體，用磚石、木棍等加固身邊的支撐物。
（47）地震後如能自行脫險，下一步的安全措施有：立即關100閉煤氣開關和供電閘門，迅速離開危險的房屋。
（48）地震後尋找被困者的方法有：通過喊話、敲擊向被困者傳遞信息，注意聽被困者的呼喊、呻吟或敲擊聲。
（49）發現被困者後，應根據建築結構的特點，先確定被困者的位置，特別是頭部的位置，再進行開挖搶救。
（50）刨挖接近被困者時，應立即停止使用可能使被困者受傷的工具，可戴上防護手套用手刨挖和清理。
（51）搶救幸存者時，要先使其頭部暴露出來，並迅速清除口鼻內的灰土，防止窒息。
（52）對於埋壓時間較長的幸存者，要先喂適量含鹽飲料，不可馬上給予大量食物。
（53）幸存者若長時間被困在黑暗的廢墟中，搶救出來時，應將幸存者的眼睛蒙住，避免強烈光線刺激。
（54）對可疑有骨折或脊柱受傷的人，搶救時不可強拉硬拖，要設法暴露全身，再整體搬運。
（55）對搶救出來的受傷者，應首先采取各種適當的方法進行現場救護再送醫院。
（56）火災時造成人員傷亡的主要原因有：被煙霧和毒氣窒息，或逃生行為不當等。
（57）為了防止火災的發生，平時應學習防火知識，按消防要求采取有效的防火措施。
（58）防止家用電器失火的措施有：不用濕手觸摸電器，不隨意亂接電線、電源，不違規使用大功率電器。
（59）當火勢很小時，滅火的方法有：用水、滅火器、沙土等將火澆（壓）滅，或用毯子將火燜滅。
（60）一旦發現火勢不易控製，要立即撤離火場轉移至安全地帶，盡快撥打“119”報警。
（61）遇到火災撥打“119”報警時，一定要說清楚確切的失火地點和建築物特點、火勢大小、聯係人的姓名、電話等。
（62）家中的棉、衣服、沙發等著火，用水滅火效果好。若137窗簾著火，首先應將其扯下，然後用水澆滅。
（63）油鍋起火時，滅火的辦法是：迅速蓋上鍋蓋或向鍋內倒入切好的蔬菜，也可用濕毯子或濕棉被等捂壓。
（64）家用電器起火的滅火辦法是：先切斷電源，再用濕毯子或濕棉被等捂壓滅火。
（65）電視機、電腦起火，應從側麵靠近，以防顯像管爆炸傷人。
（66）煤氣著火的滅火辦法是：用濕毯子或濕棉被等捂壓，在火熄滅的同時關閉閥門。
（67）如果自己的衣服著火，又來不及脫衣時，要立即躺倒，讓別人用毯子或水將火悶滅或澆滅。
（68）發生火災時，如果火勢來自門外，開門前要先用手摸一下門的溫度，如已發燙，則不宜開門。
（69）發生火災時，如果窗外有雨水管或避雷針管線，可在確保安全的條件下利用管道或管線攀援而下。
（70）發生火災時，如有結實的繩索，可將繩索一頭拴在窗框或床架上，在確保安全的條件下緩慢攀繩而下。
（71）如房間外起火，所住房間連通陽台或距樓頂近，可直奔陽台、樓頂平台等易被發現的地方，等待救援。