後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時脾氣暴躁，性子很急，正是獄中生活使他學會了控製情緒，因此才活了下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，也使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦。他說，豁達與寬容常常源自痛苦與磨難，必須通過極強的毅力來訓練。獲釋當天，他的心情平靜：“當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能豁達以對當初的悲痛與怨恨，那麼我其實仍在獄中。”
所以，豁達是通往幸福的另一扇門，它讓我們的心靈走出痛苦的監獄，卸下沉重的鐐銬，微笑著走向新的生活。而易怒的人、記恨的人，心中總是充滿了怨恨。這些怨恨將堵住他們通往幸福的路。
古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上。發現腳邊有個袋子似的東西很礙腳，海格力斯很生氣，於是踩了那東西一腳，誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍地擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸向它，結果那東西竟然脹大到把路堵死了。
正在這時，山中走出一位聖人，對海格力斯說：“朋友，快別動它，忘了它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初；你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底！”
憤怒、仇恨等就像那個仇恨袋，會越積越多，越來越大，阻塞我們的幸福之路。而豁達卻正是心胸狹窄、斤斤計較的天敵。對來自無意間的傷害，它是寬厚；對流言蜚語，它是漠視；對敵意的攻擊，它是忍讓；對相左的見解，它是理解；對前輩，它是尊敬；對後生，它是嗬護；對幼稚，它是寬容；對弱者，它是愛心。
豁達的人，不計較一城一池的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人生在世，總是有得有失，既然得失難測，禍福無常，何不豁達一些。“寵辱不驚，看庭前花開花落。去留無意，望天上雲卷雲舒”，那份幸福，是我們一直在追求著的，而讓人真正活得如此幸福的是隻有豁達。
重塑自己的豁達胸懷吧！有了豁達的心胸，你就能從從容容地對待生活中的一切，生活也就會充滿無限陽光。
再大的風浪也要遠航
17世紀法國啟蒙哲學家盧梭曾經說過：“一個真正了解幸福的人，無論什麼樣的打擊都無法使他潦倒。”美國小說家馬克·吐溫也曾說過說：“人生在世，必須善處逆境，萬不可浪費時間，作無益的煩惱，最好還是平心靜氣地去辦事，想出補救的辦法來。辛勤的蜜蜂，永遠沒有時間悲哀。傑出的人們，會在逆境中磨礪意誌，臥薪嚐膽，厲兵秣馬，展現非凡的人生風采。”
在現實生活中，假如你沒有被逆境所嚇倒，反而以樂觀的態度，把它們想象成理所當然的，那麼，你就極有可能把逆境變成了順境的前奏。
為了做到這點，光是有錢、榮譽、漂亮妻子，還是不夠的——這些福分很容易習慣。為了不斷地感到幸福，甚至在苦惱和愁悶的時候也感到幸福，那就需要善於滿足現狀，很高興地感到：“事情原來可能更糟。”要做到這點其實並不難。
要是火柴在你的衣袋裏燃起來了，那你應當高興，而且感謝上蒼：“多虧我的衣袋不是火藥庫。”
要是你的手指頭紮了一根刺，那你應當高興：“挺好，多虧這根刺不是紮在眼睛裏！”
要是有窮親戚上門來找你，那你不要臉色發白，而要喜氣洋洋地叫道：“挺好，幸虧來的不是警察！”
如果你不是住在邊遠的地方，那你一想到命運總算沒有把你送到邊遠的地方去，你豈不覺著幸福？
如果你的妻子或者小姨練鋼琴，那你不要發脾氣，而要感激這份福氣：“你是在聽音樂，而不是聽狼嗥或者貓的音樂會。”
你該高興，因為你不是勞累的馬，不是微小的旋毛蟲，不是供人宰割的豬，不是愚蠢的驢，不是關在籠子裏的熊，不是人見人厭的臭蟲……你要高興，因為眼下你沒有坐在被告席上，更沒有看見債主在你麵前。
要是你給送到警察局去了，那就該樂得跳起來，因為多虧沒有把你送到地獄的大火裏去。
要是你有一顆牙痛起來，那你就該高興：幸虧不是滿口的牙痛起來。
要是你的妻子對你變了心，那就該高興，多虧她背叛的是你，不是國家。
要是你挨了一頓木棍子的打，那就該蹦蹦跳跳，叫道：“我多麼運氣，人家總算沒有拿帶刺的棒子打我！”