告訴世界我最棒01 34 保持正確的讀寫姿勢
經典案例
小眼睛的來信
8歲的明亮最近和媽媽鬧了別扭，因為明亮常常在太陽下麵看書，每次坐車都盯著車載電視看個不停，就連吃飯的時候，明亮也會一邊看電視一邊吃，媽媽怎麼說他都不聽。
晚上，媽媽讓他早早睡覺，好好休息，明亮卻拿出手電筒在被窩裏麵看漫畫故事。結果第二天被媽媽發現，兩人吵了起來。明亮和媽媽冷戰，還是邊看邊吃飯，晚上偷偷看漫畫。
不久，明亮的眼睛就酸疼酸疼的，還流眼淚。他趕忙問媽媽怎麼了。媽媽給他滴了眼藥水，然後讓他閉上眼休息，說第二天就能好一點。
第二天，明亮起床，眼睛舒服了不少。他看到桌上有一封信。信上寫著：“我是眼睛，我的小主人是小亮。最近我好難過呀，我的小主人總喜歡在光線很暗的地方看書，每次看完書我總感覺不舒服，總是刺刺的痛。有時他用我對著陽光看東西，一會兒我就會覺得有一團黑影在我麵前。……我要陪小主人一輩子的，我真希望小主人能夠愛惜我，保護我。”
看完信後，明亮才明白自己平時喜歡做的這些事會讓他的眼睛不舒服，所以媽媽要阻止他這麼做。
書桌和凳子誰更重要。白天，小主人聰聰受到了老師的表揚和同學的羨慕，因為他的作業不但字寫得工整，而且完全正確。書桌很高興，它覺得這都是自己的功勞。就在書桌得意炫耀的時候，凳子不服氣了，說：“我也有功呀，要不是我讓小主人安心地坐在我的身體上，小主人也不能得到那麼多的表揚。”
書桌可看不起不起眼的凳子，輕蔑地說：“有沒有你都一樣，隻要有我，小主人一樣也會取得好的成績。”凳子聽了自然難受，它就想讓書桌明白自己的重要性。於是，凳子決定罷工。
第二天，小主人一坐上去，凳子就亂晃，因此小主人一會兒歪向這邊，一會兒倒向那邊，甚至還有兩次掉到地上去了。
晚上，書桌悶悶不樂，因為小主人今天作業書寫不工整，還錯了不少，挨了老師的批評。這時，凳子向書桌解釋道：“你看，我也有作用的，隻要小主人能夠端坐在我身上，他就能有正確的讀寫姿勢，自然不會出錯了。”
書桌真誠地向凳子道歉，凳子也後悔自己鬧情緒讓小主人受了批評。它們決定團結起來，從此聰聰再也沒有因為寫作業挨過批評。
好習慣的益處／正確的讀寫姿勢，讓我們遠離近視和駝背
教室裏，明敏歪著腦袋，身子緊緊貼著桌子，眼睛離本子還不到三寸；周航手像抓什麼似的，死死地拽著筆像刀子似的在本子上戳呀戳的；路聞的下巴抵著桌子，手指捏筆，離筆尖不到一個手指頭……這些都是錯誤的讀寫姿勢。
在幼兒園我們就知道，正確的讀寫姿勢是“眼睛離桌麵一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠”。不過不少人會說：“即便姿勢不正確，我們寫出來的字還是挺快挺好的，隻要自己舒服，姿勢對不對又有什麼關係呢？”其實，正確的讀寫姿勢影響很大。
提高寫字質量和速度
如果握筆的姿勢不對，我們時常會手酸，有時候指甲還會在手上留一個深深的印子。因此我們不得不鬆開筆，歇一會兒。不少人趴久了就會脖子疼、肩膀疼，還覺得怎麼坐都不舒服。這樣的話，我們的注意力就不能集中，寫字的速度自然變慢，還有可能寫錯字。
保護眼睛，不近視
部分患近視的人，往往是坐姿不正，在做作業時往往是歪著腦袋看書寫字。有些人握筆方法錯誤，常見的是拇指和食指交叉壓於筆杆上寫字，為了看清筆尖，隻好偏頭寫字。還有些同學喜歡趴在桌子上看書、寫字，躺在沙發上或床上看書。