時刻肯定自己的重要性
每一個神經病患者都有自卑情結。想要以自卑情緒的有無來將某一個神經病患和其他病患分開，是絕對做不到的。我們隻能從使他覺得無法繼續其有用生活麵臨的情境種類，以及他加於其努力和活動的限製，來將他和其他病患分開。如果我們隻告訴他：“你正遭受著自卑情結之害”，這樣根本無法幫助他增加勇氣，因為這就等於告訴一個患頭痛的人：“我能說出你有什麼毛病，你患著頭痛之疾！”
有許多神經病患者如果被問他們是否覺得自卑時，他們會搖頭說：“否!”有些甚至會說：“正好完全相反。我很清楚，我比我四周的人都高出一籌！”所以，我們不必問，我們隻需注意個人的行為。在他的行為裏，我們可以看出他是采用什麼詭計，來向他自己保證他的重要性。例如，假使我們看到一個傲慢自大的人，我們能猜測他的感覺是：“別人老是瞧不起我，我必須表現一下，我是何等人物！”假如我們看到一個在說話時手勢表情過多的人，我們也能猜出他的感覺：“如果我不加以強調的話，我說的東西就顯得太沒有分量了！”
在舉止間處處故意要淩駕他人的人，我們也能懷疑：在他背後是否有需要他做出特殊努力才能抵消自卑感的存在。這就像是怕自己個子太矮的人，總要踮起腳尖走路，以使自己顯得高一點一樣。兩個小孩子在比身高的時候，我們常常可以看到這種行為。他不會自覺地承認自己的矮小，隻是下意識地踮起腳走路。怕自己個子太矮的人，會挺直身子並緊張地保持這種姿勢，以使自己看起來比實際高度要高一點。如果我們問他：“你是否覺得自己太矮小了？”我們卻很難期望他會承認這件事實。
然而，這並不是說，有強烈自卑感的人一定是個顯得柔順、安靜、拘束，而與世無爭的人。自卑感表現的方式有千萬種，也許我能夠用三個孩子初次被帶到動物園的故事來說明這一點。當他們站在獅子籠麵前時，一個孩子躲在他母親的背後，全身發抖地說道：“我要回家。”第二個孩子站在原地，臉色蒼白地用抖動的聲音說道：“我一點都不怕。”第三個目不轉睛地盯著獅子，並問他的媽媽：“我能不能向它吐口水？”事實上，這三個孩子都已經感到自己所處的劣勢，但是每個人卻都依他的生活樣式，用自己的方法表現他的感覺。
我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進的。如果我們一直保持著我們的勇氣，我們便能以直接、實際而完美的惟一方法——改進環境——來使我們脫離掉這種感覺。沒有人能長期地忍受自卑之感，它一定會使他采取某種行動，來解除自己的緊張狀態。
假使一個人已經氣餒了，假使他不再認為，腳踏實地的努力能夠改進他的情境，他仍然無法忍受他的自卑感，他仍然會努力設法要擺脫它們，隻是他所采用的辦法卻不能使他有所收益。他的目標仍然是“淩駕於困難之上”，可是他卻不再設法克服障礙，反倒用一種優越感來自我陶醉，或麻木自己。同時，他的自卑感會愈積愈多，因為造成自卑感的情境仍然一成未變，問題也依舊存在。在他采取的每一步驟都會逐漸將他導入自欺之中，而他的各種問題也會以日漸增大的壓力逼迫著他。