第一章1歲1~3個月方案
發育狀況
1.生理發育狀況
體重
男孩約10.73千克，女孩約10.11千克。
身長
男孩約79.87厘米，女孩約78.72厘米。
頭圍
男孩約47.09厘米，女孩約46.01厘米。
胸圍
男孩約47.42厘米，女孩約46.34厘米。
坐高
男孩約49.79厘米，女孩約48.82厘米。
牙齒
可長出9～11顆乳牙。
2.語言發育狀況
孩子的詞彙增多了，會說“謝謝”、“您好”、“我們”、“再見”等詞了。孩子對語言學習有一種特殊的熱情，特別喜歡與成人說話或聽別人說話，即使相同的話也喜歡聽好幾遍，不厭其煩。
3.動作發育狀況
經過前一階段的努力，孩子小步獨自走得穩當了，不但在平地走得很好，而且很喜歡爬台階，下台階時知道用一隻手扶著下。此時，家長不要阻止孩子，要鼓勵他，同時注意在旁邊保護他。這樣的活動既鍛煉了身體，又促進了智力發育，使手、腳更協調地運動。這麼大的孩子會用杯子喝水了，但自己還拿不穩，常常把杯子的水灑得到處都是。吃飯的時候，孩子常喜歡自己握匙取菜吃，但是還拿不穩。這麼大的孩子平衡能力還比較差。
4.心理發育特點
孩子的知識在增長，脾氣也在增大，當不如意時，他會扔東西，發脾氣，表示不服從。當孩子發脾氣時，不要喝斥他，小孩子的注意力很容易分散，用別的事情吸引他，他會很快忘掉不愉快的事情。
1歲多的寶寶，路走得穩了，活動範圍大了，隨之而來的是其獨立觀望意識開始萌生。喜歡用空盒子、小桶等有空間的容器裝玩具。在日常生活中，喜歡模仿成人的動作、語氣，喜歡玩球，會做把球舉過頭拋起來的遊戲。喜歡和大人一起做認指眼、耳、鼻、口、手等認識人體器官的遊戲。家長應盡量設置一個寶寶需要的活動環境，讓孩子感到滿足和如意。
父母的溫情和愛撫在1歲多的孩子眼中，已經不如以前那麼重要了，你的關照可能變成了一種限製，會引起他的不耐煩，在安全的範圍內，家長要適當地放手讓孩子自由活動。
寶寶的路越走越穩，說話也多了，與外人交往也多了，這正是鼓勵他與別的小朋友交往的好時機。開始孩子不知道怎樣與別的小朋友交往，但通過與新麵孔的接觸、交往、交換玩具等簡單活動中，寶寶能得到很多樂趣。每星期最好有2～3次機會與他們同齡小朋友一起玩耍，讓寶寶用自己的獨特方式接觸別人，大人要多鼓勵，千萬不要加以幹涉，寶寶經過嚐試，會找到自己更合適的方法。
不要對孩子過度保護，小朋友之間發生小衝突，這是正常現象，大人不必多加指點，讓孩子自己學會處理衝突。如果兩個孩子搶玩具，家長也不要以成人的禮貌心理，強迫自己的孩子放棄自己心愛的玩具，那樣會讓孩子迷惑不解，且非常傷心。要讓孩子有機會保衛自己的權利，這也是社會交往的基本規則。這也會為孩子今後的性格打下良好的基礎。
飲食營養
1.喂養主要特點
隨著孩子乳牙的陸續萌出， 咀嚼消化的功能較前成熟，在喂養上與前兩個月相比略有變化，每日進食次數為5次，3餐中間上下各加一次點心。有條件的還可以繼續每日加一個雞蛋和250克牛奶。
孩子的膳食安排盡量做到花色品種多樣化，葷素搭配，粗細糧交替，保證每日能食入足量的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素、礦物質等。培養孩子良好的飲食習慣能使孩子保持較好的食欲，避免孩子挑食、偏食和吃過多的零食。為了保證維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養素的攝入，孩子應多食用黃、綠色新鮮蔬菜。油菜、小菠菜、土豆、胡蘿卜、蕃茄、甜柿椒、紅心白薯、蘿卜、白菜、芥菜頭等蔬菜所含維生素、礦物質雖較黃、綠色蔬菜低，但也具有不可缺少的營養價值。每日還要吃一些水果。含維生素C較多的水果有柑橘類、棗、山楂、獼猴桃等。除此之外，每日吃魚肝油二次，每次仍為3滴，鈣片每日2次，每次1克。
2.食譜注意問題
要做到細、軟、爛。麵條要軟爛，麵食以發麵為好，肉、菜要斬末切碎，雞、魚要去骨刺，花生、核桃要製成泥、醬，瓜果去皮核，含粗纖維多及油炸食物要少用；刺激性食品不要給幼兒吃。
給幼兒製作的膳食要小和巧，食物的外形美觀，花樣翻新，氣味誘人，這樣的食品通過視覺、嗅覺等感官，傳導至小兒大腦食物神經中樞引起反射，就能刺激食欲，促進消化液的分泌，增進消化吸收功能。
要保持食物營養素。如蒸或燜米飯要比炒飯少損失蛋白質5％、維生素B1 18.7％；蔬菜要注意新鮮，先洗後切，急火快炒，蔬菜切了燙洗，可使維生素C損失99％以上；炒菜熬粥都不要放堿，以免水溶性維生素被破壞；吃肉時要喝湯，這樣可獲得大量脂溶性維生素。
3.營養促進智力發育
許多科學家對不同國家的兒童的智力發育與營養關係進行了研究，發現營養不足的孩子的反應性、想像力、智力都不如營養良好的兒童。日本的科學家曾對6對1～3歲的雙胞胎進行對比研究，給每對中的一個改善蛋白質的質與量（補充了幾種必需的氨基酸），經過兩三年後，補充氨基酸的與沒補充的相比其智力要高出10倍以上。營養不好的孩子對事物反應思維能力差，記憶力、語言表示能力也不強，這樣自然影響孩子的學習成績。如果發現孩子營養不良，家長應及時采取措施，在醫生的指導下給孩子製訂合理的食譜，改善營養狀況。
4.含鈣食品及補充
對於小孩來說，奶類是其補充鈣的最好來源，母乳中500毫升奶含鈣170毫克，牛奶含鈣600毫克，羊奶含鈣700毫克，奶中的鈣容易被消化吸收。蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜。如大家熟悉的油菜、雪裏蕻、空心菜、大白菜等，食後吸收也比較好。給孩子食用綠葉菜，最好洗淨後用開水燙一下，這樣可以去掉大部分的草酸，有利於鈣的吸收。豆類含鈣也比較豐富，每100克黃豆中含360毫克的鈣質，每100克豆皮中含鈣284毫克。含鈣特別高的食品還有海帶、蝦皮、紫菜、麻醬、骨髓醬等。
5.健腦食品及攝取
豆類
對於大腦發育來說，豆類是不可缺少的植物蛋白質，黃豆、花生米、豌豆等都有很高的營養價值。
糙米雜糧
糙米的營養成分比精白米多，黑麵粉比白麵粉的營養價值高，這是因為在細加工的過程中，很大一部分營養成分損失掉了。要給孩子多吃雜糧，包括糯米、玉米、小米、紅小豆、綠豆等，這些雜糧的營養成分適合身體發育的需要，搭配食用能使孩子得到全麵的營養，有利於大腦的發育。
動物內髒
動物肝、腎、腦、肚等，補血又健腦，是孩子很好的營養品。
魚蝦類及其他
魚、蝦、蛋黃等食品中含有一種膽堿物質，這種物質進入人體後，能被大腦從血液中直接吸收，在腦中轉化成乙酚膽堿，可提高腦細胞的功能。尤其是蛋黃，含卵磷脂較多，被分解後能放出較多的膽堿，所以小兒最好每日吃點蛋黃和魚肉等食品。
6.多吃水果的好處
水果的營養價值和蔬菜差不多，但水果可以生吃，營養素免受加工烹調的破壞。水果中的有機酸可以幫助消化，促進其他營養成分的吸收。桃、杏等水果含有較多的鐵，山楂、鮮棗含大量的維生素C，食用水果前應清洗。灑過農藥的水果，除徹底清洗外，最好削去外皮後再食用。
7.注意不宜食用食物
一般生硬、帶殼、粗糙、過於油膩及帶刺激性的食物對幼兒都不相宜。有的食物需要加工後才能給孩子食用。
刺激性食品如酒、咖啡、辣椒、胡椒等應避免給孩子食用。
魚類、蝦蟹、排骨肉都要認真檢查是否有刺和骨渣後方可加工食用。
豆類不能直接給孩子食用，如花生米、蠶豆等，另外，杏仁、核桃仁等這一類的食品應磨碎或製醬後再給孩子食用。
含粗纖維的蔬菜，如芥菜、金針菜等。因2歲前的小兒乳牙未長齊，咀嚼力差，不宜食用此類食品。
易產氣脹肚的蔬菜，如洋蔥、生蘿卜、豆類等，宜少量食用。
油炸食品宜少吃。
另外，孩子都喜歡吃糖，但一定注意不能過多，否則，既影響孩子的食欲，又容易造成齲齒。
日常護理
1.建立生活時間表
6：30～7：00起床、大小便。
7：00～7：30洗手洗臉。
7：30～8：00早飯。
8：00～9：00戶內外活動、喝水、大小便。
9：00～10：30睡眠。
10：30～11：00起床、小便、洗手。
11：00～11：30午飯。
13：00～13：30戶內外活動、喝水、大小便。
13：30～15：00睡眠。
15：00～15：30起床、小便、洗手、午點。
15：30～17：00戶內外活動。
17：00～17：30小便、洗手、作吃飯前準備。
17：30～18：00晚飯。
18：00～19：30戶內外活動。
19：30～20：00晚點、漱洗、小便、準備睡覺。
20：00～次日晨睡眠。
2.培養獨立生存能力
隨著寶寶動作技能和自我意識的發展，開始有了學習自我服務並為家人服務的願望和興趣。例如，一旦學會了走，他就樂意走來走去，幫大人拿東西；一旦學會了將勺子凹麵裝上食物，他就樂此不疲地練習自己剛剛掌握的這一技能。這正是培養寶寶獨立生活能力的契機。及時鼓勵和培養寶寶有規律、有條理的生活衛生習慣和能力，不僅能促進寶寶動作技能的發展，提高健康水平，還能增強孩子的獨立性、自信心，使寶寶保持愉快的情緒。寶寶一旦形成了良好的生活衛生習慣和能力，將會受益終生。
生活衛生習慣和能力主要有飲食、睡眠、大小便、穿衣以及日常生活中的衛生習慣和能力。寶寶獨立生活習慣和能力的養成，關鍵在於父母能根據寶寶的生長發育特點，把握寶寶學習的最佳期（從“開始教育”到“多數人學會”之間的時間），才能事半功倍，達到良好的效果。1～2歲的寶寶學習獨立生活能力和最佳期如下：
2歲寶寶應具備的獨立生活能力
獨立生活能力：學拿勺子凹麵向上裝上食物（但吃不到嘴裏）
開始教育時間：300天
多數人學會時間：12個月
獨立生活能力：成人為他穿衣服時懂得配合（穿衣時會伸手入袖，穿褲時自己抬腿）
開始教育時間：300天
多數人學會時間：3個月
獨立生活能力：大便前會叫“唔”
開始教育時間：330天
多數人學會時間：13個月
獨立生活能力：開飯時知道食物燙能安靜等待，不動手打翻食物
開始教育時間：345天
多數人學會時間：14個月
獨立生活能力：會抓帽子放在頭頂上
開始教育時間：12個月
多數人學會時間：14個月
獨立生活能力：會自己用勺裝上食物放入口內
開始教育時間：12個月
多數人學會時間：14.5個月
獨立生活能力：有大小便時會及時找盆坐下
開始教育時間：12個月
多數人學會時間：15個月
獨立生活能力：自己用勺吃飯，能吃掉全量的一半
開始教育時間：15個月
多數人學會時間：18個月
獨立生活能力：自己端杯喝水不漏或少漏
開始教育時間：15個月
多數人學會時間：18個月
獨立生活能力：會脫掉帽子和鞋
開始教育時間：15個月
多數人學會時間：18個月
獨立生活能力：會拿板凳來給大人坐下
開始教育時間：15個月
多數人學會時間：18個月
獨立生活能力：模仿大人抹桌子、掃地
開始教育時間：15個月
多數人學會時間：18個月
獨立生活能力：會脫褲衩
開始教育時間：16個月
多數人學會時間：19個月
獨立生活能力：大小便時會拉開緊帶褲子或扒開棉褲
開始教育時間：16個月
多數人學會時間：20個月
獨立生活能力：會自己洗手並擦幹、學習用手絹揩嘴與鼻涕
開始教育時間：18個月
多數人學會時間：24個月
獨立生活能力：會一手扶碗一手用勺吃飯
開始教育時間：18個月
多數人學會時間：24個月
3.培養動手吃喝
1歲以後的小兒，總想自己拿匙子吃飯。因此，最好給小兒一把小匙，滿足他自己吃飯的要求。當然開始時會很不順利，即使自己能用匙子盛上飯，也可能一送到嘴邊就撒了，沒幾下就煩了，於是就用匙子在碗裏攪來攪去地玩起來。這時，媽媽應該幫忙喂，喂一會兒，孩子也許又想自己動手吃，可再給他匙子讓他自己吃。
讓孩子自己用匙吃飯，要經過一段時間的鍛煉，作為家長要有耐心。孩子自己吃飯，也許會掉得滿桌子都是，即使如此，也應當尊重孩子想自己吃飯的願望。有些孩子可能嫌用匙子吃得太慢而改用手抓著吃，大人不要強行製止，這也是走向獨立吃飯的一個過程。隻要堅持一段時間，1歲半以後孩子就能熟練地用匙子吃飯了。
1歲以後，就可以培養小兒自己拿杯子喝水了。剛開始孩子會用雙手捧住杯子喝，這時容易把水灑到外麵。因此大人給小兒往杯子裏倒水可以少倒些，也可幫著小兒用手扶著小杯喝。這樣，經過一段時間的鍛煉，到了1歲半，小兒就可以自己喝水了。
4.培養大小便習慣
小兒長到1歲後，家長應當注意培養小兒自己大小便的能力。生活中時常會碰到在孩子未滿周歲時，就訓練其自己排便的媽媽，她們每天按時讓孩子坐在便盆上大便，經過一段時間訓練，小兒一接觸到便盆就會自動排便。然而，這僅僅是一種低級的訓練，也就是心理學所說的神經係統的“條件反射”。實際上，1歲以內的小兒對自己的排便行為並沒有真正的意識，他們的配合完全是無意識的。
有些專家學者在調查5歲以上孩子的尿床症時，發現幾乎都和過早的訓練大小便有關。因為過早地接受這種排便訓練的孩子，日後會產生抗拒心理。所以，周歲以內的小兒沒有必要進行大小便的訓練。
大約在1歲到1歲半之間，孩子對排便逐漸有了較明確的意識，盡管他們這時不能確切地表達出來，然而細心的媽媽可以發現，小兒此時會在做事情時突然停下來，或麵部表情發生瞬息的變化。
因此，1～2歲的幼兒，是接受大小便訓練的最佳時期，此時他們對大便的先兆和排泄也有了更明確的意識。他們可能玩著玩著會突然停下來，過後顯出不太舒服的樣子，也可能用某種表情或某種聲音向父母表示尿布髒了，仿佛在期待有人前來替他們清掃一番。不過，真要在糞便排出之前及時發生信號，把大便拉在廁所裏，則有待於幼兒對腸運動的先兆產生充分的意識。而要實現這一點，不僅需要父母適時的鼓勵，而且還需要一個過程。
訓練小兒大小便，不能勉強，要在兒童自願的前提下進行，這樣才能順利地完成訓練，不至於在以後產生大小便失禁的現象。隻要孩子大小便不在褲子和褥上，就應當適當地表揚。孩子不願意坐便盆不要強迫，坐3～5分鍾就應當結束，即使沒排出來，也不要斥責孩子。
訓練大小便，首先要讓小兒對便盆產生印象。在開始的一周裏，要讓他覺得這是一件新奇的玩具，可讓他穿著衣服去坐坐。要讓他覺得便盆像板凳一樣，並對它產生好感。如果孩子不願坐著玩了，那就應馬上讓他起來，不能讓他覺得坐便盆像在坐牢，而要使他自覺自願、高高興興地去做。如果第一周還坐得勉勉強強，那就再試一周。
當孩子對便盆有興趣以後，就可以開始訓練讓他知道便盆與大小便的關係。這時可以讓孩子認識的大孩子做範例，也可以告訴他，父母是怎樣大小便的，對他要耐心解釋。當孩子接受了大小便與便盆之間的聯係後，父母可以找個最有可能大小便的時候，把他領到便盆前，建議他坐上去試一試。如果孩子不肯，也不要勉強。隻要有一次成功了，那以後就好辦了。
每天這樣試一試，如果連續兩周，孩子一點兒沒拉到便盆內，就應當將這事放一放，過幾周以後再試，直到孩子開始流露出主動的意思，每天再試兩三次，看他拉不拉。若孩子成功地將屎拉進了便盆內，要給予熱情的表揚，並給予適當的獎勵，比如一塊糖或一個蘋果，這將對他起到鼓舞的作用。
另外，便盆最好選擇塑料的，以避免冬季孩子的皮膚碰上去感到太涼。
大小便的訓練對孩子來說是件很重要的事情。孩子以往的大小便都是無意識的，現在能夠控製了，這會使他們感到無比的自豪，剛開始的成功會讓他高興得每幾分鍾就想來一次。在這件事上的成功協作，也會使孩子與父母之間建立起一種新的信任，而且以往對食物和大便都無憂無慮的孩子現在開始以清潔為樂。這對於大人來講不再有更多的髒尿布，更重要的是孩子自此以後會養成愛清潔的習慣，同時也為以後培養更多良好的習慣打下了基礎，比如，讓孩子喜歡清潔的服裝、幹淨的身體、整潔的房間，做事也會井然有序，對孩子益處還有很多。
5.培養清潔衛生
排便後要給寶寶清洗肛門。
飯前飯後教寶寶洗手、擦嘴。
起床後、睡覺前以及進食後讓寶寶先用溫開水漱漱口，再喝點水。也可以用消過毒的紗布或脫脂棉沾點水給寶寶擦擦牙。
吃水果前教寶寶把水果洗幹淨。
6.培養早晚漱口
小兒的乳牙應當受到精心的保護，小兒從1歲開始就應接受早晚漱口的訓練，並逐漸培養小兒養成這個良好的習慣。
需要注意的是，小兒漱口要用溫開水（夏天可用涼白開水）。為什麼小兒不能像成人一樣用自來水呢？這是因為小兒在開始學習時不可能馬上學會漱口動作，漱不好就可能把水吞咽下去，所以剛開始的一段時間最好用溫開水。訓練時先為小兒準備好杯子，家長在前幾次可為小兒做示範動作，把一口水含在嘴裏做漱口動作，而後吐出，反複幾次，小兒很快就學會了。
在訓練過程中，家長注意不要讓小兒仰著頭漱口，這樣很容易嗆著孩子的氣管，甚至發生意外。另外家長要不斷地督促小兒，每日早晚堅持不斷，這樣日子一長就能養成好習慣。為了讓孩子有一副潔白、健康的牙齒，家長們要精心護理小兒的牙齒。
小兒的乳牙在出生時雖然沒有長出來，但所有乳牙的齒冠（露出牙齦的部分）在胎兒時期就已在牙床內形成了。所以要想讓小兒有一副健康的牙齒，母親必須在妊娠時期就注意營養物質的攝取。經研究證明，具有強健牙齒作用的物質主要有：鈣、磷、維生素D、維生素C等。因此孕婦要多吃一些富含礦物質鈣、磷的食品（如綠色蔬菜和豆製品），要多曬太陽，或補充一些魚肝油。
四環素類藥物能引起小兒牙齒變色，並且常使牙釉質發育不良，以致容易發生齲齒。孕婦使用四環素類藥物後，藥物可以通過胎盤屏障進入胎兒體內，小兒出生後長出的牙同樣會發生牙齒變色。因此，小兒及懷孕期間的婦女，應避免使用四環素類藥物。
要及時給小兒添加既能補充營養，又能幫助乳牙的發育的輔食，如添加餅幹、烤饅頭片等，以鍛煉乳牙的咀嚼能力。在小兒2個月左右適當添加些蔬菜、水果等。
要保持雪白的牙齒，就得從小養成口腔清潔及刷牙的習慣。孩子一般喜吃甜食，哺乳期間也是以甜食為主，糖類食物最易被口腔內的乳酸杆菌腐蝕，產生酸性物質，而酸是破壞牙釉質最厲害的東西。因此平時每隔一段時間，就給小兒一些溫開水喝，這樣可以達到衝洗牙齒和口腔的作用。臨睡前吃東西，特別是甜食，經一夜的變化，酸性物質對牙齒是一個極大的損害，在孩子睡前不要給糖和甜食，1歲以後就應當早晚漱口，3歲左右就要訓練小兒刷牙，預防齲齒的發生。
要糾正小兒不良的衛生習慣。如小兒有吮手指的習慣，長時間能夠引起牙位不正；小兒常吸空奶頭也有可能引起前牙發育畸形等。
家長平時要多注意觀察孩子的牙齒，如發現顏色、形態等方麵有異常變化時，應及時請醫生診治。
7.穿衣與穿鞋
鞋子
1歲以後，孩子經常外出，就需要穿鞋子了。最好選購稍大些，平底的方口或高腰鞋，便於孩子的腳趾在裏麵能自由活動，而且又不容易脫落。正好合腳的鞋子過不了多久就不能穿，因為孩子的腳長得很快，而那種過於肥大的鞋子穿上走路時既不穩又不方便。此時，孩子正處於發育旺盛的時期，一旦鞋子小不能穿就應馬上換新鞋。到了2歲左右，不穿高腰鞋也行，可穿普通的球鞋等。
衣服
能獨自行走的時候，就要給孩子穿一些舒服、柔軟、便於活動的、有伸縮性的衣服。雖然此時的孩子容易摔跤、受傷，但也沒有必要非給孩子穿長褲。衣服不必華麗，隻要合適就行了。
除了冬春季節，盡量穿短衣短褲，以便能讓皮膚多曬曬太陽。此時孩子穿的褲子容易掉，最好加上背帶，以便於孩子走動。
8.注意正確睡眠
小兒最好是單獨睡小床，如果沒有單獨小床，至少要有單獨用的被褥，不要與大人同睡一個被窩。這樣有利於小兒的健康，並有助於從小培養小兒獨立生活的習慣。床單、被套應以柔軟、耐洗、不易褪色的棉布或絨布為佳。小兒蓋被不宜太大太厚，隨著季節不同，要及時更換被褥，以保持溫暖和涼爽。被褥每周曬1次，被套、床單1－2周換洗1次，以保持清潔衛生。這麼大的小兒常愛踢被子，為防止小兒腹部受涼，可用浴巾或大毛巾折疊幾層，蓋在小兒腹部，這樣翻身或踢被子時就不容易踢掉。還可將被子的兩角（接近頭部的一邊）縫上兩根帶子，拴在床欄上，這樣被子就不容易被小兒踢掉。小兒被子厚薄要適宜，有些父母擔心小兒受涼，睡覺時給小兒蓋上厚厚的大被子，這樣小兒出汗多，反而更易踢被子而受涼感冒。小兒的枕頭不宜過高過硬，以3厘米左右高度為宜，枕頭填充物以木棉、蕎麥皮、蘆花等充填為好，不要用小米、綠豆這類硬的東西充填，以免人為地造成孩子枕禿。小兒常枕高枕頭易形成駝背，另外大而鬆軟的枕頭會堵住小兒的鼻口而造成窒息，因此高而鬆軟的羽絨枕頭不宜給小兒使用。
不少父母在晚上睡覺時怕小兒受涼，總喜歡把小兒放在大人中間睡，甚至讓小兒跟大人同睡一個被窩，這樣雖然夜間照顧孩子可能方便些，但對孩子健康是有害的。小兒睡在大人中間，身邊堆滿大人厚重的衣被，大人排出的二氧化碳又彌漫在周圍，使小兒處於缺氧狀態，呼吸窘迫，容易出現睡眠不安、做惡夢或半夜啼哭等現象，妨礙小兒的正常生長和發育。同時孩子睡在大人中間，床麵變得擁擠，大人如果翻身時不小心壓在小兒身上，小兒的身體柔弱，肌骨柔軟，是很危險的。如果小兒和大人同睡一個被窩，就更不好了，因為大人的活動範圍比小兒多，攜帶各種病菌的機會也多，但是大人抵抗力強，感染上或攜帶上病菌後不一定都發病。大人和小兒同睡一個被窩，易將病菌傳染給小兒，小兒抵抗力弱，就容易患這樣或那樣的疾病了。另外，一般大人不會和小兒同時睡覺，總是先將小兒哄睡著後，再幹一些其他事，如果大人和小兒同睡一個被窩，待父母上床睡覺時，發出的響聲會驚動孩子，引起他的哭鬧，使大家都得不到安睡。夜間，孩子一醒父母也要醒，有時父母一動，孩子也被驚醒，彼此都休息不好。因此父母應從小讓孩子獨睡。為夜間照顧方便可以把小床放在大床旁，這樣既有利於父母夜間照顧孩子，又避免了大人與孩子同睡一床的弊端。同時讓小兒獨睡，對培養小兒獨立性和良好的生活習慣都有重要意義。
小兒有一半的時間是在床上度過的，床對他們來說無疑是很重要的，現在年輕父母疼愛孩子加上家庭經濟條件不錯，大多給小兒睡上了席夢思、彈簧床，而且父母還喜歡將小兒的床鋪得很軟，覺得隻有這樣睡覺才舒服、暖和。但年輕的父母可能不會想到，睡軟床雖然舒服，但對孩子的生長發育不利。在軟床上睡覺，特別是仰臥睡時，增加了脊柱的生理彎曲度，使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重，時間長了，容易引起腰部不適和疼痛。小兒的骨骼骨質較軟、可塑性大，長期睡軟床，就會影響脊柱的生長，破壞脊柱正常的生理彎曲，引起駝背、脊柱側彎曲、畸形或腰肌勞損。國外有關資料表明，小兒長期睡在凹陷軟床上，發生脊柱畸形的占60％以上，而睡在硬木板床上，脊柱畸形隻占5％左右，所以不應讓小兒睡軟床。床上應少鋪一些褥子，特別是新的柔軟的褥子，以不冷為宜，這是對孩子最大的愛護。小兒不宜睡軟床，但硬板床也不是最適合小兒的床，因為硬板床質地堅硬，不利於小兒全身肌肉的放鬆和休息，容易產生疲勞，影響小兒睡眠。最適合小兒睡眠的床是棕繃床。棕繃床柔軟並富有一定的彈性，使小兒在睡眠時肌肉得到充分放鬆，而且不會對身體發育產生不良影響，是小兒最理想的用床。
9.創造愉快玩樂環境
室內
這個時期的孩子大部分的生活內容是玩耍。孩子一方麵快活地遊戲，一方麵發揮自己的天分。做父母的必須重視孩子的玩耍。首先仔細觀察孩子的興趣大多集中在哪種玩具上，然後再發展他所喜愛的遊戲。
在這個時期，大多孩子都喜歡能進行全身運動的玩具，如秋千、滑梯、推車、橡皮球等等。
為發揮孩子的想像力，可以給玩積木壘各種造型，給他蠟筆或魔術墨水讓其在大紙上畫畫。孩子玩布娃娃、動物、小汽車、小火車、噴氣飛機等時，就開始建立他們的夢想王國。
讓他看畫冊，爸、媽給他朗讀內容，可刺激孩子建立夢想世界。在一歲半之前，對過於複雜的故事還接受不了，隻能對其講情節簡單的故事，否則孩子就很難理解了。喜歡汽車的孩子，隻對汽車畫冊感興趣；喜歡動物的孩子，不喜歡別的畫冊。
愛好音樂的孩子，看過電視或聽過收音機，就能記住歌曲，對這類孩子，可讓他聽童話唱片。不過，老是讓他聽收音機是不行的，這會使孩子對各種聲音的注意力減弱。喜歡敲打東西發聲的孩子，可給他小鼓或木琴玩。
室外
1～2歲的孩子除了吃飯睡覺就是玩。小孩和大人不同，玩就是學習、工作，也可以說是他們的生活。孩子通過玩，可使身體的各種機能發達起來，學到許多知識，增加社會意識，豐富思想感情。
1歲以後就喜歡到室外玩，就是要從同媽媽在一起生活逐漸走向世界。從這一點來說，經常帶孩子到公園、廣場、遊樂場等有孩子玩的地方去是再好不過了，就是光看著人家玩，孩子也會挺高興的。
那些活潑的孩子到了五歲半就想鑽到大孩子群裏玩，而大一點的孩子卻認為他礙手礙腳而討厭他，但這種場合卻能使孩子真正懂得必須忍耐和克製自己。
在大人眼裏看來，玩泥巴、玩水是純粹的孩子氣、無聊，衣服髒了洗起來又覺得很累。但對於孩子來說，這樣的體驗是非常重要的。
那些有沙子、泥巴、水的地方，就是孩子們天堂。雖然經常會有些孩子吃沙子，甚至把小石子也放進嘴裏，但孩子同時也會發覺既不甜又不好吃，以後就不會再吃了。如果一開始就這也不行、那也不成地予以禁止，孩子會感到煩悶無聊。讓他到外麵去盡情地玩耍，他會在接觸豐富的事物中獲得各種的知識，情緒也會隨之安定下來。
玩耍前，要把沙堆裏尖利的石頭揀去，不然孩子會有危險。而且，孩子們一起玩耍時，都以自我為中心，我的是我的，人家的也是我的，稍不留神，大的會往小的嘴裏塞沙子或把小的推倒。因此，1歲多的孩子出去玩時，媽媽應一直跟在身邊，以防萬一。
若上街買東西，可讓孩子幫助拿些輕巧的物品，他會為得到媽媽的重視而非常滿足、高興。
10.讓孩子自由活動
寶寶走得穩了，活動範圍擴大了，隨之而來的是開始有了獨立性的萌芽。你也會明顯地感覺到，能自由活動的寶寶更接近於一個完整意義上的人了。
對待初步獨立的寶寶，你的態度開始發生改變，寶寶不再完全地依賴你了，所以，這時的你要弄清楚寶寶能做些什麼，不能做什麼，要讓寶寶有適當的獨立活動的機會和自由。
你要布置一個能滿足寶寶需求的活動環境。這時的寶寶對周圍一切都充滿好奇心，有一種喜歡活動、喜歡探索的衝動。你對他的溫情和愛撫在他的眼中已經不如以前重要了，你的關懷有時可能變成了一種限製，寶寶甚至不願意接受。所以，你不妨適當地放開手，布置一個適合他運動需求的環境，如一塊安全的空地、秋千、木馬等等，對喜愛搖晃、跳躍的寶寶，是很有用的。
寶寶已不容易長時間安靜地坐住了。他喜歡成人帶他出去散步、兜風。一個在家裏不安分的孩子一旦外出，往往把全部興趣都指向外部環境，能夠安靜地在娃娃車上讓你推很長時間。因此要善於利用你的觀察，找出孩子喜好的活動場所。
日常起居時間的安排，也要盡可能地富於彈性。如果孩子不喜歡某項作息時間，不妨暫停止執行，等寶寶已經忘記反抗了，再繼續試行。這樣會省去很多糾纏時間。
11.與孩子一起遊戲
家長可以和孩子一起做遊戲，如，給孩子戴上小貓或者其他小動物的頭飾，讓孩子學這些動物叫。然後家長戴上其他小動物的頭飾去找。孩子會玩得非常高興和開心。這樣也能鍛煉孩子的思維、想像和尋找能力，同時也能發展孩子的空間知覺。
遊戲——看誰撿的快：把各種彩色的紙片或小玩具散在地麵上，每樣東西相距1～2米遠，讓寶寶和其他小朋友比賽，看誰撿的最多。
遊戲——滾球、投球：讓寶寶滾皮球，或讓他與別的小朋友比賽，把球投進一個較大的箱內，看誰投進的多。這樣通過彎腰、蹲下、站起、舉手等動作的訓練，達到促進大腦和體能的鍛煉。
12.防止出現意外事故
1～2歲的孩子最容易發生事故，其中最大的事故有交通事故、溺水、燙傷、誤服異物等。
這個年齡的孩子尚不懂得什麼交通事故，也不懂得什麼紅綠燈信號，更不知道什麼是人行橫道等。所以，每逢外出，媽媽就應密切注意來往車輛，牢牢牽住孩子的手，往往一不留神孩子就會掙脫媽媽的手飛跑到機動車道上去。因此必須時時警惕。不過，有的小孩見到車、火等就有一種本能的害怕心理。
溺水事故也經常發生於那些意外的場合，掉進小水窪、洗衣機、浴缸內都可能致命，河邊、海邊的溺水事故更容易發生。因此，用完洗衣機、浴缸後要將水放光。
疾病預防
1.不宜預防接種情況
一般來說，患急性傳染病及其恢複期，或者正在發熱，或者患心髒病、腎髒病、肝髒病、活動性肺結核和風濕熱，以前有哮喘、蕁麻疹等過敏史的小兒，不能進行預防接種，早產兒、難產兒及體弱的新生兒，需要等健康狀況好轉後才能進行接種。有驚厥及大腦發育不全的小兒不能接種百日咳疫苗，拉肚子時不能服用小兒麻痹糖丸。
此外，對某些預防接種還有特殊禁忌的：有結核病史或結核菌試驗呈陽性的小兒不能接種卡介苗；有癲癇、抽搐，或患過中樞神經係統疾病（如腦炎、腦膜炎、小兒麻痹症）者，不能接受百日咳疫苗、白喉類毒素及流行性乙型腦炎疫苗的接種；有免疫缺陷的小兒，不能接種活疫苗或活菌；有一個月內注射過丙種球蛋白者，暫時不能接種蕁麻疹活疫苗。
2.預防春季“三疹”
三四月份，是麻疹、風疹與病毒疹的好發季節。
“三疹”多見於小兒，且都是由病毒所引起的呼吸道傳染病，皆有發熱、咳嗽、咽痛、出疹等臨床症狀，加之目前不典型麻疹逐漸增多，故“三疹”極易混淆。正確識別“三疹”，對於預防、早期診斷和治療都是十分重要的。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身發疹性傳染病。主要症狀是發熱39℃~40℃以上，流鼻涕、打噴嚏、眼結膜充血，此期約3～4天，稱為麻疹前驅期。在出疹前一天，約90％的病兒口腔內可見有麻疹黏膜斑，據此即可明確診斷。一般情況下發熱第4天見疹，出疹的順序是耳後、發際、頸部、前額，迅速地由上而下遍及全身，最後為四肢。隨著體溫的逐漸恢複，皮疹也依出疹順序消退，出現麥麩狀的脫屑，並留下棕色的色素沉著。麻疹患者如果治療不當，也容易出現並發症，較常見的有麻疹肺炎、喉炎、腦炎、中耳炎等。預防麻疹的有效方法是注射麻疹疫苗，與麻疹病人密切接觸者應檢疫14～21天。若麻疹流行時，對易感者在接觸麻疹病人後的兩天內，應趕快接種麻疹病毒活疫苗，以達阻止麻疹流行的目的。
風疹是由風疹病毒引起的急性傳染病。病兒的體溫一般較麻疹為低，流鼻涕、淌眼淚輕微。常於發熱後的24小時內出疹。疹子先於麵部和頸部，可一日內遍及全身，第3天可以融合成片，極似麻疹，但其疹子比麻疹小，淺紅色。疹子從第4天起依次消退，退疹後無棕色的色素沉著斑，後頸部淋巴結腫大是它的特點。風疹對孕婦有害，懷孕3個月以內的孕婦感染風疹病毒時，容易發生胎兒畸形、死胎、流產等，最好中止妊娠。目前風疹疫尚未問世，對風疹一般以對症治療為主，要加強護理，讓孩子臥床休息，給予營養豐富的流質或半流質飲食。風疹病兒在出疹的5天以後，就沒有傳染性了。因此，住在家裏的病兒，一般不需要隔離。
病毒疹一般為柯薩奇病毒、Echo病毒、呼吸道合並胸病毒所致。近年來發病數量日見增多，感染者多為11、12歲的兒童。初發臨床症狀較輕，皮疹出現沒順序，以胸、腹部出疹較多，其他部位少見，且皮疹消退快，退後不留任何痕跡。感染了病毒疹時，可有耳後、腋下淋巴結腫大。病毒疹傳染性較強，兒童感染了病毒疹後，需立即隔離治療。周圍人群應戴口罩，少到人口密集的公共場所活動。患兒家庭及上學的教室應進行空氣消毒。
3.預防蟯蟲方法
蟯蟲就是小白線蟲，主要感染1歲以上的小孩，尤其是在幼兒園、托兒所集體生活的小孩，感染此病的較多。實際上蟯蟲的生命力隻有1～2個月，如果注意衛生，不吃藥治療就能自愈。
蟯蟲病是這樣得的：人吞入蟲卵後，蟲卵在胃及十二指腸內孵化，在腸中發育成成蟲。當夜間孩子熟睡時，肛門處於鬆弛狀態，蟯蟲便爬到肛門排卵，使孩子感到奇癢。有的孩子用手去抓，造成手的汙染，不但可使自己再次感染蟯蟲，而且手摸過的東西還會感染他人。當然，蟯蟲卵也很容易汙染被褥及其他地方，要給孩子養成飯前便後洗手的習慣，勤洗被褥，勤洗燙內褲，玩具要定期消毒。提倡孩子盡早穿滿襠褲。經過這樣預防，1～2個月後，不吃藥蟯蟲也就消失了。
4.百日咳治療方法
百日咳是由百日咳杆菌引起的一種急性呼吸道傳染病，主要由飛沫傳染。細菌侵入人體呼吸道生長繁殖，呼吸道黏膜發生炎症，產生大量黏稠分泌液。百日咳流行較廣，一年四季都可發生，以冬末春初多見。任何年齡的兒童都可患百日咳，但以1～6歲為多。
百日咳的臨床特點是陣發性、痙攣性咳嗽，常伴有深長的雞啼樣吸氣聲。病人是唯一的傳染源。傳染期長，從潛伏期末的1～2天，至病初的2～3周，均有極強的傳染性，這正是集體兒童中易流行此病的原因之一。
新生兒也可感染，5歲以下兒童占發病人數的85％。城市中春夏季易流行，潛伏期平均7～14天（最長21天），病程2～6周，重者可長達2個月以上。百日咳病程長，恢複慢，會給孩子帶來許多痛苦。如因劇烈咳嗽會使小嬰兒舌係帶發生潰瘍，還可並發肺炎、中耳炎等症。
百日咳患者因為咳嗽嚴重可產生多種並發症，肺炎是最常見的一種，除咳嗽外，還可出現高燒、氣急等症狀。過於劇烈咳嗽可使毛細血管破裂而引起出血，最多見的是眼結膜下出血，眼睛周圍皮膚出現出血點，也有鼻出血、腦出血等。原有肺結核的小兒患百日咳後，常使病灶擴散，引起粟粒性肺結核或結核性腦膜炎。
百日咳雖能自行痊愈，但因病程較長，影響小兒健康。因此必須盡早積極地給予適當治療，以縮短病程。
首先，必須及早隔離患者，不使與其他小兒接觸，防止傳播。病兒不需要臥床休息，多在戶外新鮮空氣環境中活動，往往可使咳嗽減輕。盡量避免哭吵、煙塵等誘發咳嗽的不良刺激。飲食宜少吃多餐，嘔吐後適當補充一些食物。痙咳明顯的患兒，應及時去醫院就診，可用氯黴素或無味紅黴素治療，較大兒童可服用禽膽片（百日咳片）或中草藥治療。夜間咳嗽嚴重的，可服用鎮靜藥，幼小的百日咳患兒，如發生青紫、窒息或抽搐，必須及早住院治療。
5.流行性感冒治療方法
流行性感冒又稱流感，是由於流行性感冒病毒導致的急性呼吸道傳染病，傳播力強。主要臨床表現為突發高熱、頭痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症等。
本病患者為主要傳染源。健康帶病毒者排病毒少而短暫，故在流感傳播上不起很大作用，但輕型患者卻起重要的傳播作用。可從患者呼吸道分泌物排出病毒，經飛沫直接傳染，如飛沫汙染手、用具、衣物等亦可發生間接傳染，但因流感病毒在空氣中存活不超過30分鍾，故以直接傳染為主。
本病患者以兒童及少年為多，5～20歲發病率最高，而4～5個月以下的嬰兒極少受到傳染。
潛伏期約數小時至1～2日。起病急驟，可有高熱、畏寒、頭痛、背痛、四肢疼痛、疲乏等，不久即出現咽痛、幹咳、流鼻涕、眼結膜充血、流淚，以及局部淋巴結腫大、肺部出現粗羅音。偶有腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現。在嬰幼兒則臨床表現每與其他呼吸道病毒感染相似，炎症涉及上呼吸道、喉部、氣管、支氣管、毛細支氣管及肺部。常突發高熱，伴全身中毒症狀及流清鼻涕，常見嘔吐、腹瀉等消化道症狀，偶見皮疹及鼻衄。體溫可在38℃～41℃，高熱時可出現驚厥。幼小嬰兒還可出現嚴重的喉、氣管、支氣管炎伴黏稠痰液，甚至發生呼吸道梗阻現象。
流感常發生並發症，最重要的是繼發或附加的細菌感染，如中耳炎、化膿性鼻竇炎和肺炎為較常見。
本病尚無確切有效的治療方法，應著重一般護理和並發症的防治。患兒宜臥床休息直至體力恢複，應嚴密隔離以防繼發細菌感染或傳染他人。嬰幼兒尤須注意合宜的喂養。有高熱、煩躁不安時應給以對症治療。高熱病人一般采用乙酰水楊酸、非那西丁及氨基比林等藥品。並發細菌感染時須及早給以抗菌藥物。
6.燙傷的防止方法
1歲多的孩子，對於周圍的事物似懂非懂，事事好奇，常常喜歡摸這動那，模仿大人做事。因此，家長要處處注意把可能危害孩子的危險品和障礙物排除。例如，熱水瓶要放在孩子碰不到的地方，而且要經常給他講，這個燙手，不能動；喂奶吃飯時要注意溫度；吃飯時要把熱粥熱飯盡量往中間放，以防孩子在桌邊亂扒時燙傷孩子，生爐火的家庭，最好在火爐周圍放個防護網，還要注意千萬不能把孩子一個人留在房子裏。
總之，像熱水、燙飯、熱鍋、開水、爐火等都要放在孩子碰不到的地方。為了孩子的安全，家長要在點點滴滴的小事上，多加小心為宜。
7.大便排不出的處理
孩子排不出大便很痛苦，可用手指沾些熱肥皂水插入孩子的肛門裏，慢慢地撥動硬便，把它弄碎後用手指帶出來。或用開塞露等，也可很快排便。
孩子大便幹燥可服些輕瀉劑，服藥後12～24小時後可排便。最好的辦法是預防便秘，給孩子的飲食中加些玉米、萵苣、韭菜等纖維素含量多的食物。要耐心地，不要威嚇地訓練孩子坐盆，有些孩子是因為不喜歡坐盆而不大便，使糞便在直腸變成硬塊。還有的家長讓嬰兒坐馬桶大便，孩子兩腳不能接觸地麵，也造成大便不易排出。
8.用藥劑量推算方法
1.嬰兒量：2歲以下嬰兒劑量=年齡（月數）/150×成人劑量。
2.老幼用藥劑量快速折算法：
年齡用藥量
60歲以上3/4～4/5成人量
15～18歲3/4成人量
12～15歲3/5成人量
8～12歲1/2成人量
6～8歲1/3成人量
4～6歲1/4成人量
2～4歲1/6成人量
1～2歲1/8成人量
初生兒～1歲1/24～1/12成人量
培養方案
1.情商EQ培養
情商EQ，是美國哈佛大學心理係教授丹尼爾·戈爾曼在1995年出版的《情感智力》書中提出的。情商其實是指情感智力，“EQ”是“情感智力”的英文縮寫。
何謂情商，是指良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是麵對並克服困難的勇氣，是自我激勵，持之以恒的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處，把握自己和他人情感的能力等等。簡言之，它是人的情感和社會技能，是智力因素以外的一切內容。
隨著世界步入網絡時代，人際交往的增多，情緒智商越來越被人們重視。它被人們普遍認為是通往成功的必備素質。丹尼爾教授認為個人的成功，智商的優劣占20％，情緒智商的優劣占80％。由此可知，如果要造就一個優秀的孩子，讓他將來事業有成，從小就要重視情緒智商的培養。
2.情商的構成
人類智慧行為的心理結構十分複雜，有許許多多的因素可影響到它的功能，它雖然複雜，但仍然可以把它分為兩大係統：
認知性心理功能係統，即智力因素，包括感知覺、記憶、思維、想像等。
非認知性心理功能係統，它們不直接參與對客觀事物的認識及處理各種內外信息等具體操作，而是對活動的起始、維持、強化、定向、引導和調節起到一定的作用。
情緒智力的構成包括以下五個方麵：
自我意識
是一個人對自己的認識、評價和期望，這是情緒智力的基礎。“人有自知之明”，就是指自我意識。