對於自卑的人來說，還應注意的一點是：製定的目標要切合自己的實際，不宜定得過高。過高，超過了本身能力，雖竭盡全力，也難以達到，就容易導致失敗而產生自卑感。好高騖遠、誌大才疏者容易犯此通病，到後來常常走向另外一個極端：心灰意懶，顧影自憐。有了成功就有了自信，隨著成功的出現，逐步提高自己的目標，這樣就越來越自信，越來越能擺脫自卑的困擾，從而產生成就感。
第二，正確看待競爭
競爭是推動個體不斷前進的一種精神動力，它的作用在於激勵人們努力奮鬥。有競爭，就會不可避免地出現勝利者與失敗者，這是正常現象。在競爭中失敗並不丟人，強中更有強中手，況且勝利和失敗、超前和落後不是一成不變的，而是經常轉換的，關鍵是要對競爭的本質有正確的認識。當然，看到許多同齡人比自己強，畢竟是一件令人慚愧的事，而冷靜地反思一下造成自己落後的原因是必要的。科學表明，人的智商大多是不相上下的。人們的成就具有差距主要在於主觀努力的不同，或者說，一個人的成就與他付出的心血和汗水是成正比的。
要積極參與競爭，但不把成敗當做是證明自己的優越還是低劣的唯一手段，不再把與他人相比作為衡量自信心的唯一標準。要認識到你和別人各有各的不同，各有各的優勢，無法完全比較，要善於發現自己的長處，肯定自己的成績。另外，不要處處與人競爭。有時心理不平衡，完全是因為處處把別人視為競爭對象，使得自己經常處於緊張狀態造成的。其實人與人之間，應該以和為貴，隻要你不把人家看成對手，人家也不會與你為敵。“謀事在人，成事在天。”隻要盡其所能了，就沒有什麼值得遺憾的。當你排除生活中的瑣事，關注自我存在時，這並不是自私、自負或高傲。你要時時勉勵自己：不管生活多麼嚴峻，我總是和自己在一起，我將在每天的生活中汲取有益的東西，理解人生的意義。
第三，塑造堅強個性
假如你的自卑心理是源於性格上的弱點，那你就應該塑造自己的堅強個性。一個人是否產生自卑心理，與他的性格特征有很大的關係。具有自卑心理的人，往往氣質抑鬱、性格內向。他們將自己看得過低，對外界評價敏感，缺乏信心。世界大文學家巴爾紮克有句名言：“不幸是天才的墊腳石，是弱者的深淵。”人們被自卑心理所困擾，喪失進取心，這與他們性格懦弱、內向、意誌比較薄弱有很大的關係。美國心理學家對800名青年進行30多年的跟蹤研究表明，成就最大與最小者之間最顯著的差異不在於智力水平，而在於是否有自信心、有堅持性、不屈不撓、不自卑等良好的意誌品質。所以應該通過鍛煉、自我教育等方法培養自己堅強的性格。
第四，信任自己的能力
應該知道，你在世界上是獨一無二的，即使找遍整個地球，也隻有你一個，世界上根本不存在和你完全一樣的人。每一個人都有自己的存在價值，要充滿快樂、充滿希望地去生活、工作，做一個真正的自己。每個人都有自己的優點，培養一種自己的興趣、愛好，或參加一種體育活動，有助於幫助自己解脫自卑，使自己逐漸有一種自信的感覺。隻要有一項活動很拿手，盡管別的方麵可能不如意，但你同樣可以獲得充實的感覺。隻要你不懈追求，相信你不比別人差，就一定會成功。馬克思有句名言：“自暴自棄，這是一條永遠腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇，它吸走心靈的新鮮血液，並在其中注入厭世和絕望的毒汁。”堅強的自信是成功的源泉。在開始做一件事情之前，要充分信任自己的能力，要對自己的成功深信不疑，同時還要有創造精神。
自信是跨越自卑，戰勝自卑的有力武器。它充滿著對生命的信心，體現著生命中主動、積極、明亮的旋律，是生命的閃光點。
擺脫偏執心態，懂得兼聽則明
偏執心態是一種病症，患上這種病的人，往往走極端，自以為是，分明是自己做錯了，卻總覺得是別人不對；當自己不能和別人取得一致意見時，從來不反思自己的過錯，而總是去探究別人做錯了什麼。
不管是對人的偏執、對時代的偏執、對事物的偏執，都是於人於己不利的。因為，偏執容易頑固，不容易接受新事物。偏執的人，是獨斷專行的人、不民主的人、不靈活的人。
在某個小村落，下了一場非常大的雨，洪水開始淹沒全村，一位神父在教堂裏祈禱，眼看洪水已經淹到他跪著的膝蓋了。一個救生員駕著舢板來到教堂，跟神父說：“神父，趕快上來吧！不然洪水會把你淹死的！”神父說：“不！我深信上帝會來救我的，你先去救別人好了。”
過了不久，洪水已經淹過神父的胸口了，神父隻好勉強站在祭壇上。這時，又有一個警察開著快艇過來，跟神父說：“神父，快上來，不然你真的會被淹死的！”神父說：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定會來救我的。你還是先去救別人好了。”