五胃腸病食療主食譜
素絲春卷
【材料】
卷心菜200克,水發香菇100克,筍肉100克,春卷皮6張,鹽、味精各適量。
【操作】
卷心菜洗淨,切成細絲備用;水發香菇洗淨;筍肉放沸水中焯一下盛起,瀝幹水,切成細絲。將炒鍋放旺火上,燒熱後下油,燒至七成熱,下筍肉絲先炒幾下,下香菇絲、卷心菜絲,放鹽,繼續炒至熟,放味精炒勻,盛起,攤涼。將皮子逐張分開,攤在台上,放上炒好攤涼的三絲作餡心,再將皮子從外向裏折,左右兩邊向中間折攏,折成長條狀,接縫處用餡心鹵粘住,不使散開,即成春卷生坯。炒鍋內放花生油,燒至七成熱,將春卷生坯分2批放入鍋中,炸至外皮發脆,呈金黃色,即可撈出,佐餐食用,也可作主食。
【功效】
清熱解毒,健胃通腸。適宜於消化道潰瘍患者食用,對防治腸胃病有較好作用。
靈芝粉蒸肉餅
【材料】
豬瘦肉100克,靈芝粉末3克,醬油少量。
【操作】
將豬肉洗淨切成小丁,再剁成肉醬,加入靈芝粉與少量醬油拌勻,放入碗內入籠蒸熟即可。空腹適量食之。
【功效】
益氣養陰,健脾開胃。適宜於陰虛型反流性食管炎患者食用,久病體虛者尤宜。
柿餅蒸飯
【材料】
粳米250克,生薏苡仁30~60克,柿餅60克。
【操作】
生薏苡仁洗淨,浸透心。柿餅切小丁。加入粳米及清水適量,拌勻後上蒸籠蒸熟即可。每日1~2次,連服1~2周為一療程。香甜可口,可作主食。
【功效】
益氣養陰。適用於食管癌氣陰兩虛者。但其性偏寒,故脾陽不足者慎服。
糖漬金橘餅
【材料】
鮮金橘1000克,白糖500克。
【操作】
先將金橘洗淨,壓扁,去小核。將白糖溶解於800毫升溫開水中,再將去核的扁金橘浸漬其中。24小時後,用文火煎至汁盡停火。冷卻後將餘下的白糖加入金橘中拌勻,風幹即可。當蜜餞隨意服食,每日不宜超過30克。
【功效】
疏肝解鬱,開胃消食。適用於肝胃不和型慢性胃炎,症見胃脘脹痛、噯氣頻作。
丁香麵
【材料】
丁香2克,草果1隻,白麵條250克,味精3克,鹽3克,胡椒粉3克。
【操作】
將丁香、草果打成細粉(草果去心)。鍋內加入清水適量,置武火上燒沸。放入白麵條,再燒沸。加入胡椒粉、鹽、丁香、草果、味精,待麵條熟透即成。每日1次,每次吃麵條喝湯,正餐食用。
【功效】
暖胃腸,止泄瀉。適用於慢性腸炎脾腎陽虛泄瀉。