怎樣用拉線法訓練寶寶的握力
爸爸媽媽也可以用拉線法訓練寶寶的握力。第3個月的寶寶可能還不會自己拉線，但可以買一些帶拉線的玩具，最好是一拉線就會動或發出響聲的玩具。開始訓練的時候，媽媽可以把線放到寶寶手裏幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣，經過多次訓練寶寶就會自己拉線了。
怎樣用抓懸掛物法訓練寶寶的握力
爸爸媽媽也可以用抓懸掛物法訓練寶寶的握力。
第一步：在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮豔的小軟塑動物或其他東西，先晃動懸掛物引發寶寶的注意，然後拉著寶寶的手幫他抓，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓。
第二步：媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具塞到寶寶手裏，然後趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來，以此來刺激寶寶的興趣。
經過幾次刺激之後，寶寶就會主動揮舞小手去抓。
怎樣用抓球法訓練寶寶的握力
爸爸媽媽也可以用抓球法訓練寶寶的握力。
第一步：訓練的時候，先讓寶寶趴著，然後把一個色彩鮮豔的球，從寶寶手可以抓到的地方慢慢滾過。
第二步：剛開始球從一側滾到另一側時，寶寶會專心地看，經過幾次重複之後，寶寶很快就會伸手去抓這個球。
這是一個一舉兩得的訓練方法，不僅可以訓練寶寶手的握力，而且還可以訓練寶寶追視的能力。
語言能力提高練習
怎樣培養寶寶的發音和語言能力
這一時期，爸爸媽媽要逐步培養寶寶的發音和語言能力。這時的寶寶能發出較多的音，並能清晰地發出一些元音，爸爸媽媽可以利用這個機會培養寶寶的發音能力，在寶寶情緒愉快時多與寶寶說笑。
比如有時寶寶哭個不停，媽媽可以輕輕抱起寶寶，用手指在他嘴上輕拍，讓他發出“哇、哇、哇”的聲音，也可以將寶寶的手放在爸爸媽媽的嘴上，拍出“哇、哇、哇”的聲音。
這些都可以作為寶寶發音的基本訓練，使寶寶感受多種聲音、語調，促進寶寶對語言的感知能力。
認知能力提高練習
視線轉移能力怎麼訓練
第一步：爸爸媽媽可用兩個玩具來逗引寶寶，讓寶寶先注視一個玩具。
第二步：再拿出另一個玩具，訓練寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。也可以在寶寶正集中注視某一玩具時，迅速移開玩具或將玩具轉向另一邊。這樣可以訓練寶寶在注視目標消失之後用視線尋找新的目標。
怎樣培養寶寶的聲音感受能力
第3個月是寶寶大腦發育與智力發展的重要時期，因此，要盡量讓寶寶多看、多聽、多摸、多玩，不僅要多與寶寶進行語言交流，而且可以不失時機地錄下寶寶的“咿呀”聲並放給他聽，或選擇優美、輕柔、明快的樂曲放給寶寶聽。培養聲音感受能力可給寶寶的大腦添加“營養”，同時也可促進寶寶的聽覺和音樂才能的發展。
情緒和社交能力提高練習
什麼是快樂反應
寶寶總是對未知事物充滿好奇心，並且對美好的事物會作出快樂反應。在第3個月初時，寶寶會明顯地對照顧他的人，尤其是爸爸媽媽做出快樂的反應。
怎樣培養寶寶的快樂反應
培養寶寶的快樂反應，爸爸媽媽要因勢利導，經常用親切友善的語氣和寶寶說話，並伴以多種表情，使寶寶的情緒得到充分的激發。此外，還可以給寶寶準備一個鏡子，讓寶寶通過鏡子認識鏡子中的“小夥伴”，寶寶對這個小夥伴的親昵友愛的反應，也是對他人、對周圍環境的信任感和安全感的體現。讓寶寶多與親善他的人接觸，對培養寶寶的親和性以及豐富視覺體驗都有好處。
怎樣培養寶寶的社會行為能力
在實際生活中，經常有這樣的現象，即有的寶寶一見陌生人就哭，更不用說讓爸爸媽媽以外的人抱了。之所以出現這種情況，很大原因就是寶寶在很小的時候缺乏社會行為能力的培養和訓練。
寶寶出生後要從自然人變為社會人，首先就要與他人交往，這種最初的交往會影響寶寶成人後的社會交往。寶寶交往的第一個對象是媽媽，這也是寶寶與人交往的根本基礎。其次就應該是爸爸了。現在獨生子女越來越多，而且大多住的是樓房，別說是寶寶，就是大人之間的交往也不多。所以，爸爸媽媽要從長遠著想，盡量為寶寶創造與他人交往的機會，多讓寶寶見見陌生人，或者讓鄰居抱一抱，讓寶寶對更多的人微笑，願意與更多的人交往。但應該注意的是，盡量避免帶寶寶到人多的公共場所，以免感染疾病。
生活自理能力提高練習
怎樣讓寶寶的生活有規律
有規律的生活有利於寶寶的神經、消化等係統的協調，有利於寶寶的身心發展。要使寶寶養成吃—玩—睡的規律生活習慣，爸爸媽媽可利用一些條件反射，來訓練並幫助寶寶形成規律。為此，從第3個月開始，寶寶每天的作息時間可以參考以下方案：