此時的寶寶盡管爬行還有些困難，但麵前的玩具誘使寶寶往前探出身體，小手努力地夠取，這樣寶寶會在不知不覺中完成爬行動作，進而學會爬行。
怎樣做靠坐訓練
將寶寶放在有扶手的沙發上或椅子上，讓寶寶練習靠坐，如果寶寶自己靠坐有困難，可先用手扶住寶寶，等寶寶坐得比較穩了再把手拿開。這樣的靠坐練習每日可練習數次，每次10分鍾左右。
怎樣做腳部訓練
由於寶寶的下肢較短而且腿部柔軟，所以一抬腿可碰觸臉部，有時寶寶甚至能把大腳趾放進嘴裏吸吮，可以在這一時期讓寶寶練習仰臥抬腿的動作。
在寶寶腳部的上方放些玩具讓他踢。媽媽或爸爸也可以用兩手扶著寶寶的腋下，讓寶寶站在自己的大腿上，保持直立的姿勢，引逗寶寶雙腿跳動，每日反複練習幾次。此外，還可以多做有利於下肢活動的嬰兒操。
怎樣做平衡遊戲
到了第5個月時，寶寶的脖子穩固後可以進行下麵這種平衡遊戲。
扶住寶寶手肘及肩膀，將臥躺的寶寶扶起來，一邊哼唱“搖啊搖，搖到外婆橋……”的歌謠，一邊把寶寶拉起來，這時寶寶的身體就會有懸空的感覺。這樣可訓練寶寶的平衡感。
怎樣做球類遊戲
做滾球遊戲時，可以讓寶寶趴著，先讓寶寶觸摸一下有鈴鐺的球，然後把球放在寶寶的手邊滾動。接著，再從稍遠的地方將球滾向寶寶，甚至從寶寶身邊滾過。滾動的球就會引導寶寶移動整個身體追尋。或者媽媽先抓住寶寶的腳，讓寶寶的腳被動踢球。剛開始時，寶寶肯定不會踢，不是用腳從上麵蹬踩球，就是用腳踝笨拙地碰球。等寶寶把球碰出去後，爸爸媽媽再把球用手擋回來。當寶寶看到自己的腳把球碰出去然後又彈回來的時候，會表現出很興奮的樣子。經過這樣多次練習，如果爸爸媽媽再把球放在寶寶的腳邊時，寶寶就會自動踢球了。
媽咪達人支招
每天早上寶寶醒來時和晚上睡覺前，我都會給寶寶做半小時的健身操，活動一下他的小胳膊和小腿。平時沒事逗寶寶爬爬，陪他滾著皮球玩，以幫助寶寶的骨骼發育。
精細動作能力提高練習
怎樣做手部肌肉訓練
在肢體活動中，寶寶最先注意到的就是自己的手，從剛出生時的無意識抓握，到後來有意識拿取，充分反映出寶寶智能體能的發育過程以及發育程度。
在訓練寶寶手部肌肉運動的能力時，爸爸媽媽可將寶寶抱成坐位，麵前放一些色彩鮮豔的玩具，邊告訴寶寶各種玩具的名稱，邊引導寶寶自己伸手去抓握。開始訓練時，玩具要放置在寶寶一伸手就可抓到的地方，如果寶寶已經能夠比較容易抓到玩具，再漸漸地把玩具移到稍遠的地方。在此基礎上，還可以在寶寶一隻手拿到一個玩具後，再向寶寶的同一隻手遞玩具，觀察寶寶是將原來到手的玩具扔掉再拿另一個玩具，還是學會了將玩具傳到另一隻手上。然後試著將寶寶不喜歡的玩具遞過去，讓寶寶練習推開的動作，還可以將寶寶喜歡的玩具從他手中拿過來再扔到寶寶身邊，讓寶寶練習揀東西的動作。玩具的個頭應從小到大。這樣可以鍛煉寶寶手部肌肉的力量。