寶寶即將滿3歲，將要進入幼兒園開始新的生活。在此之前，爸爸媽媽要提前給寶寶熱身，激發寶寶的潛能，樹立寶寶的信心，讓寶寶更健康，更有活力。
寶寶的發育變化
寶寶的成長速度如何
到了滿3歲的時候，寶寶體重與2歲時相比增長了2千克左右，身高增加了7厘米左右。由於這個時期寶寶的運動量較大，所以肌肉也結實有彈性，身體已經非常結實了。
寶寶的脊椎骨有何變化
寶寶在嬰兒時期的脊椎骨是筆直的。等到寶寶能站會走後，脊椎骨就開始變得稍稍彎曲起來，寶寶到了 3歲左右，脊椎骨就彎曲得相當明顯了，這種彎曲由四部分組成。
頸椎是向前彎曲（前曲）；胸椎部分向後突（後彎）；腰椎部分又微微向前突起彎曲；最下麵的部分是薦椎，其彎曲是向後的。脊椎骨形成的這種前曲後彎，是為了適應劇烈的運動，和保護內髒而形成的，起一種彈簧式的緩衝作用。比如人從高處往下跳時，腳下所受到的衝擊，就會被彈簧似的脊椎骨吸收，而不至於波及到大腦。脊椎骨彎曲的形成，說明寶寶開始具備了活動的能力和條件。
寶寶的動作靈活度如何
3歲的寶寶大動作和精細動作已經基本上發育成熟，初步達到了成人相應的水平。在以後的發育過程中，將進一步成熟和完善。
這個時期的寶寶手的動作更加靈活了，握筆時不再是用整個手掌抓了，而是用手指頭握著筆，寶寶能用鉛筆畫出圓形、三角形、四方形，靈巧一點的寶寶還可以畫出簡單的人物畫；會寫2個以上的數字和漢字；能搭起4～8塊積木；能用手指捏麵塑或橡皮泥；能用剪刀將紙剪開或剪成紙條；將方形紙折成長方形及三角形；轉動手腕然後打開瓶蓋；按要求的顏色、形狀間隔穿珠子；用鉛筆屑、彩紙、不幹膠碎片粘貼在畫好的紙上，成為簡單的粘貼畫；有的寶寶已經學會使用筷子；有的寶寶已經會自己洗手，並把手擦幹淨；滿3歲時可以自己解扣子，脫鞋。
寶寶能否判斷簡單語言含義
對於這個年齡的寶寶來說，語言對行動的調節作用有了明顯的發展，離開了直接物的刺激，寶寶也能判斷“好”與“不好”這類詞的含義。當大人說“不好”時，寶寶就會停止做某件事，這也就表明語言作為傳授知識經驗的工具已有可能。
寶寶是否有了數字概念
寶寶在數字方麵的發展比語言能力慢，但到了3歲時也漸漸有了一定的理解。寶寶開始知道兩個l放在一起是2，三個1放在一起是3。寶寶這段時期開始懂得數字的意義，但最多隻能了解到了3或4，這個時期可以要求寶寶說：“拿2個蘋果過來”，通過這種遊戲，確認寶寶對數字理解的程度。
大動作能力提高練習
怎樣提高寶寶的大動作能力
爸爸媽媽可以通過以下幾個方法來提高寶寶的大動作能力：
滾球練習
在寶寶前麵1～2米遠處放兩把椅子，椅子之間間隔為40厘米，然後讓寶寶在地板上滾球，讓排球從椅子中間滾過去。
在離寶寶1～1.5米處放一個高40～50厘米的小筐，讓寶寶往裏麵拋球。也可以在地上畫一個圓圈或放一個臉盆，讓寶寶站在1米遠的地方把沙袋扔到圓圈或臉盆裏。訓練時要引導寶寶右手、左手輪流著拋。這樣可鍛煉上臂的力量和手眼協調能力。
投球練習
在離寶寶1～2米處，掛一個高度與寶寶眼睛大概齊平的球網，讓寶寶向網裏投球。這樣可鍛煉上臂肌肉，及手眼和全身動作的協調性。
貼心小叮嚀
訓練時，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩，看誰做得更好，以增加寶寶的興趣。
踢足球遊戲
媽媽可以與寶寶麵對麵地踢球，一個人踢過來，一個人再踢過去。天氣好的時候，也可以到戶外去踢。這樣可鍛煉寶寶腿部肌肉的力量和動作的協調性。
怎樣做變高變矮遊戲
這是一個訓練寶寶下蹲的遊戲。遊戲時，媽媽先向寶寶發出“變矮了”的口令，讓寶寶立刻蹲下。然後再向寶寶發出“長高了”的口令，讓寶寶立刻站起來。為增加遊戲的難度，提高寶寶的應變能力，還可以在寶寶執行“長高了”的口令站著的時候，再喊一次“長高了”的口令，看寶寶是不是能夠站著不動。或是連著喊幾聲“長高了”的口令以後，忽然來一次“變矮了”，從而訓練寶寶的應變能力。
貼心小叮嚀
做這個遊戲時，還可以讓寶寶發口令，媽媽做動作，不但可以減少寶寶的疲勞，同時也可增加寶寶做遊戲的興趣。