催眠對人的身體功能，生理反應以及主觀體驗、行為動機的影響，不僅在催眠狀態下表現出來，甚至在從催眠狀態醒來以後，也會表現出來。所謂“後催眠暗示”的作用，就是這種影響的表現。“後催眠暗示”指在催眠狀態時，催眠師對被催眠者施以暗示，要求被催眠者按照催眠師的指令，在醒後的某個時刻執行某種行動。當被催眠者清醒以後則會忠實地執行這個指令，無論這個指令有多麼地荒誕，被催眠者也會照做不誤。這樣的事例很多，前麵提到的打橋牌和唱歌的例子就是明證，下麵的例子可能更會令人咋舌！
“後催眠暗示”不僅能夠幾乎毫不偏差地實現，而且在時間上還具有高度的準確性。我們有一次告知一位受術者，在她醒來以後會十分口渴。她醒後主動要求筆者（與她並不熟悉）給她倒杯水喝。這一舉動不僅實現了，而且在時間上，幾乎不差分秒。在有關材料中曾報道過這樣一個催眠實驗：催眠師向受術者下述指令：“你醒來後5947分鍾時，把自己好姓名、年齡，職業等寫到紙條上，送到我這裏來。”這位受術者醒來後，對該指令不知曉，也不必看表，但到了規定的時間，果然一一照辦。前後相差也隻不過幾分鍾而已。我們說，幾千分鍾的時間誤差了幾分鍾，大致可以忽略不計了。催眠術中的“後催眠暗示”究竟能有多長的效應期呢？目前尚未有明確的定論，但根據我們所看到的資料。“後催眠暗示”的最長效應期可達一年之久。也就是說，今天給受術者者下達的暗示，可以令他明年的今日將準確無誤地執行。
“後催眠暗示”為什麼能在時間上達到如此之高的準確性呢？可能是由於在催眠狀態下，撥動了受潛意識控製的人體生物鍾。這種生物鍾就像機械鬧鍾一樣，到了預定的時間，潛意識便會發生信號，提醒受術者去執行在催眠狀態中已經接受了的行為指令。
據前蘇聯《社會主義工業報》中一篇介紹催眠術的文章提及，催眠師對一位受過高等教育的科技工作者實施了催眠術，並暗示他，要以比平時加倍的速度完成一係列的實驗並記錄其實驗結果。於是，在這之後，他便變得急如星火的工作，好像確定生活在加快了的時間裏。在隔音室內，他一天幹的工作通常比在實驗室幹的多一倍。並且，一晝夜的時間裏他兩次躺下就寢。
不僅如此，這位受術者的呼吸也變快，脈搏跳動次數增多，新陳代謝大大加劇。這不是自測或直覺觀察的結果，都是經過儀器精確記錄下來的，他的生物節律確實在加快。
其他許多人也參加了類似的實驗，在他們身上也取得了大致相仿的結果。由此可見，這並非是個別的、偶然的現象。而是具有普遍性的意義。鑒於此，研究人員改變了實驗的方向——暗示受術者時間過得慢一半。其結果是人們開始不慌不忙地行走，說話拖長著、馬馬虎虎地工作。他們身體的新陳代謝也變得緩慢起來，生物節律明顯放慢。在他們身上，正常的時空概念失去了應有的效應。
讀到這裏，你可能已有一種雲山霧罩之感，多數人可能在心底發出疑問：是真？是假？是科學？是巫術？
下麵我們就來回答這一問題。