【功效】主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症；症見經行腹痛，脹滿不適。
荔枝核飲
【原料】荔枝核、首香各30克，酒適量。
【製法】荔枝核、首香各30克炒黑，研細末。每次3克，溫酒送下。經前3日開始服，每日2次，服至經淨。
【功效】主治氣滯血瘀型子宮內膜異位症。
9.吃什麼能夠防治盆腔炎
盆腔炎是指女性盆腔內髒器與組織(包括子宮、輸卵管、盆腔腹膜及盆腔結締組織)的某一部分或幾部分同時發生的炎變。這些炎變包括子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢炎及附件炎等。多見於已婚婦女，常因經期盆浴或不禁房事，處理分娩、流產、陰道手術時消毒不嚴，以及闌尾炎的蔓延等原因所造成。主要症狀是惡寒發熱，下腹部疼痛及腰骶部酸痛，帶下量多，色黃白。婦科檢查見子宮體活動受限，有壓痛。臨床上按發病過程及表現可分為急性與慢性兩種。急性的病因主要有：產後或流產後感染，宮腔內手術操作後感染，經期衛生不良，不潔性行為和鄰近器官的炎症直接蔓延。如急性治療不及時，病程遷延或患者體質差，而病原體毒力不強，則可引起慢性。盆腔炎的食療方法如下：
苦菜蘿卜湯
【原料】苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克(切片)。
【製法】上四味共煎煮，去藥後吃蘿卜喝湯。每日1劑。
【功效】主治盆腔炎。
銀花冬瓜仁蜜湯
【原料】冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。
【製法】先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鍾後入黃連、蜂蜜即可。每日1劑，連服1周。
【功效】主治盆腔炎。
桃仁餅
【原料】桃仁20克，麵粉200克，麻油30克，沸水100克。
【製法】桃仁研成極細粉與麵粉充分拌均，加沸水100克揉透後冷卻，擀成長方形薄皮子，塗上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，擀成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數次，每次2塊，溫開水送服。
【功效】主治盆腔炎。
青皮紅花茶
【原料】青皮10克，紅花10克，清水適量。
【製法】青皮晾幹後切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鍾，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。
【功效】主治盆腔炎。
10.多囊卵巢綜合症的食療方法
多囊卵巢綜合征是以慢性無排卵、閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合症候群。
多囊卵巢綜合征是多內分泌軸功能紊亂所引起的疾病的終期卵巢病理改變，患者可具備以上典型症狀，也可以隻有部分症狀。但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現。多囊卵巢綜合征的確切病因不詳，目前認為是卵巢產生過多雄激素，而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌係統功能異常協同作用的結果。具體食療方法如下：
生薑羊肉湯
【原料】當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克，水適量。
【製法】將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。
【功效】主治氣血不足型多囊卵巢綜合症。
藥鴿飲
【原料】北黃芪30克，枸杞子30克，乳鴿1隻。
【製法】將乳鴿洗淨，黃芪布包，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，調味後飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次。
【功效】主治氣血不足型多囊卵巢綜合症。
鱉甲鴿子湯
【原料】鱉甲50克，白鴿1隻。
【製法】將白鴿洗淨，鱉甲打碎，放入白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量。燉熟後調味服食。隔天1次，每月連服5～6次。
【功效】主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合症。
甲魚豬肉湯
【原料】鱉1隻，瘦豬肉100克
【製法】鱉與瘦豬肉共煮湯，調味服食，每天1次，每月連服數天。
【功效】主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合症。
益母草橙子飲
【原料】益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克。
【製法】水煎服，每天1次，每月連服數天。
【功效】主治氣滯血瘀型多囊卵巢綜合症。
芎糖雞蛋湯
【原料】芎6～9克，雞蛋2個，紅糖適量。
【製法】上述原料加水煎煮，雞蛋熟後去殼取蛋，再煮片刻，去藥渣，加紅糖調味，吃蛋喝湯。每天1次，連服5～7天。
【功效】主治氣滯血瘀型多囊卵巢綜合症。
生薑艾葉雞蛋湯
【原料】艾葉9克，生薑15克，雞蛋2個，水適量。
【製法】以上原料加水適量，放入砂鍋內同煮，蛋熟後去殼取蛋，再煮片刻，調味後飲湯食蛋，每天1次，每月連服5～6次。
【功效】主治寒凝血瘀型多囊卵巢綜合症。
當歸羊肉湯
【原料】當歸30克，生薑15克，羊肉250克
【製法】上述各料加水放瓦鍋內共煮湯，爛熟後調味服食。每天1次，每月連服5～6次。
【功效】主治寒凝血瘀型多囊卵巢綜合症。
扁豆苡米粥
【原料】苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量。
【製法】四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。
【功效】主治痰濕阻滯型多囊卵巢綜合症。
蒼術粳米飲
【原料】蒼術30克，粳米30～60克。
【製法】先將蒼術水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可連續服食數。
【功效】主治痰濕阻滯型多囊卵巢綜合症。
11.吃什麼能夠防治卵巢腫瘤
卵巢囊腫是指卵巢出現囊樣的腫塊，發病原因還不是很清楚。卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種，可能是良性，也可能是惡性，所以發現卵巢囊腫以後，首先要確診是良性還是惡性。另外，應注意有時卵巢出現好像囊腫一樣的改變，但並不是囊腫，如多囊卵巢、黃體囊腫、卵巢處的子宮內膜異位症等，這些疾病雖然也會在卵巢上出現腫塊，但不同於卵巢囊腫。
確定為卵巢囊腫，首先要確定是良性，還是惡性。手術是治療卵巢囊腫的唯一辦法。如果確定是良性、囊腫又很小，可以先觀察，不做治療。
卵巢囊腫是婦科常見病，可發生於任何年齡的女性、多見於20～50歲婦女。
卵巢囊腫食療方法如下：
菱角薏米花膠粥
【原料】菱角500克，生薏米100克，花膠(魚肚)150克，陳皮一角，粘米適量，鹽少許。
【製法】菱角去殼取肉，用清水洗幹淨，備用；花膠預先用清水浸透發開，洗淨，切塊，備用；生薏米和陳皮分別用清水洗淨，備用；粘米用清水浸透，洗淨，備用；瓦煲內加水適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上材料，侯水再滾起，改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，少許鹽調味，即可食用。
【功效】健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎。
龍葵砂糖茶
【原料】龍葵子15克，麥飯石30克，糖適量。
【製法】兩味煎汁加糖代茶飲服。
【功效】主治卵巢囊腫。
葵花楂肉
【原料】葵花托盤60克，豬肉60克，山楂30克。
【製法】葵花托盤煎汁取液，後以液煮豬肉、山楂。
【功效】主治卵巢囊腫。
逍遙饅頭蟹(雷公蟹)
【原料】逍遙饅頭蟹若幹。
【製法】逍遙饅頭蟹煮熟吃肉，並以其殼磨粉，每日2克，每日3次，吞服。
【功效】主治卵巢囊腫。
向日葵花
【原料】向日葵花托盤2隻，枸杞子30粒，核桃肉10枚，肉片30克，佐料適量。
【製法】向日葵花托盤2隻，上放枸杞子、核桃肉、肉片和佐料蒸食。
【功效】主治卵巢囊腫。
化瘕豬胰
【原料】豬胰1具，酒適量。
【製法】豬胰1具，洗淨，加酒後蒸熟，切食。
【功效】主治卵巢囊腫。
12.什麼藥膳能夠防治黴菌性陰道炎
黴菌性陰道炎分急性和慢性兩種。患急性黴菌性陰道炎時，患者宜選用具有清熱利濕作用的食療方。患慢性黴菌性陰道炎，患者外陰癢痛症狀可以不明顯，平時白帶較多，色白，此時宜選用具有健脾祛濕作用的食療方。常用配方如下：
扁蓄粥
【原料】扁蓄、川萆解、粳米若幹，冰糖少許。
【製法】先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。
【功效】本方具有利濕通淋，抑菌止癢之功。
椿蘚飲
【原料】椿白皮、白蘚皮、黃柏若幹，水適量。
【製法】椿白皮、白蘚皮、黃柏加水適量煎取。
【功效】清熱利濕。
扁豆白術湯
【原料】白扁豆、白術、冰糖適量。
【製法】白術用袋裝與扁豆煎湯後去袋，入冰糖，喝湯吃豆。
【功效】本方具有健脾利濕的功效。
扁豆花山藥粥
【原料】扁豆花、淮山藥適量。
【製法】取含苞未開的扁豆花曬幹，研末，用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥，粥成調入花末，煮沸即成。
【功效】本方具有健脾利濕的功效。
13.什麼食物能夠防治滴蟲性陰道炎
患滴蟲性陰道炎時，患者在應用藥物治療的同時，可選用適當的食療方作為輔助治療：
雞冠藕汁飲
【原料】鮮雞冠花500克，鮮藕汁500毫升，白糖粉500克。
【製法】將鮮雞冠花洗淨，加水適量，煎煮3次，每次20分鍾。合並3次煎液，再繼續以文火煎煮濃縮，加入鮮藕汁，加熱至黏稠時，倒入白糖粉，停火，混勻曬幹，壓碎，裝瓶備用。每次10克以沸水衝化頓服，每日3次。
【功效】主治滴蟲性陰道炎。
茯苓車前子粥
【原料】茯苓粉30克，車前子30克，粳米60克，白糖適量。
【製法】將車前子布包，入砂鍋，加水適量，煎汁去藥包，將藥汁同粳米、茯苓粉共煮粥，加白糖少許即可。每日1劑，連用5～7日為1療程。
【功效】主治滴蟲性陰道炎。
百部烏梅湯
【原料】百部15克，烏梅30克，白糖適量。
【製法】將百部和烏梅加適量清水煎煮，煎好後去渣取汁，加入白糖適量煮沸。趁熱服，分2～3次服完，每日1劑，連用3～5日。
【功效】清熱利濕殺蟲，主治濕熱型滴蟲性陰道炎，症見帶下黃稠、有異味，陰癢明顯。
秦皮烏梅湯
【原料】秦皮12克，烏梅30克，白糖適量。
【製法】將上2味加適量水煎煮，去渣取汁，臨服用時加白糖適量。每日2次，早、晚空腹服，每日1劑，連服5日。
【功效】清熱利濕殺蟲，主治滴蟲性陰道炎，症見帶下黃臭，陰癢。
雞冠花雞蛋湯
【原料】雞冠花30克，雞蛋2個。
【製法】將雞冠花洗淨，雞蛋煮熟，去殼。把全部用料放至鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲約1小時，調味供用。
【功效】去濕止帶，主治濕濁盛的滴蟲性陰道炎；症見體倦乏力，帶下增多，色白氣腥，質稀如水，或小便不利，外陰瘙癢。
14.子宮頸炎的食療方法有哪些
子宮頸炎是生育年齡婦女常見病，分急性、慢性子宮頸炎兩種，以慢性者多見，約占已婚婦女的1／2以上。病原體多為一般化膿菌(例如葡萄球菌、鏈球菌、大腸杆菌、淋病雙球菌等)，滴蟲、念珠菌亦可引起子宮頸炎。主要臨床表現為白帶量增多。
子宮頸炎的食療方法如下：
兒茶散
【原料】孩兒茶適量。
【製法】將孩兒茶研細末，均勻撒布於炎症潰瘍麵上，每日1次。有效者4～5次即可痊愈。
【功效】清熱解毒，斂瘡生肌，消炎止痛。主治一般宮頸糜爛型子宮頸炎；症見宮頸糜爛，接觸出血。
三妙鵪鶉湯
【原料】肥嫩鵪鶉1隻(約100克)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。
【製法】鵪鶉活宰後去毛、內髒，薏苡仁炒至微黃以去火氣，與黃柏、蒼術同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
【功效】清熱燥濕，利水止帶。主治急性濕熱型子宮頸炎；症見帶下量多，色黃而稠，氣味穢臭，小便短黃，口苦咽幹，或下陰微腫、瘙癢。
大蒜炒莧菜
【原料】大蒜10克，莧菜250克，蒜茸、食鹽適量。
【製法】大蒜去外皮，切碎成糜狀；莧菜去根部，切小段。起油鍋，下蒜茸、適量食鹽，炒蒜茸至微黃有蒜香味，再投莧菜翻炒至熟。隨量食。
【功效】清熱利濕止帶。主治急性濕熱下注型子宮頸炎。
馬齒莧車前草湯
【原料】馬齒莧、車前草各30克，水300克。
【製法】馬齒莧、車前草同入藥煲，加水浸泡10分鍾，煎湯代茶飲。可連服。
【功效】主治急性濕熱變盛型子宮頸炎，或合並泌尿係統感染；症見白帶多，腰酸腹脹痛明顯，尿頻、尿急、尿痛。
馬齒莧粥
【原料】鮮馬齒莧50克，大米60克，水600克。
【製法】鮮馬齒莧切3厘米長的節。大米加水煮沸10分鍾後加入馬齒莧熬至粥熟。每日1次。
【功效】主治慢性濕熱型子宮頸炎；症見白帶黃稠、量多，口幹便秘等。
馬齒莧瘦肉湯
【原料】瘦豬肉250克，馬齒莧、芡實各30克，清水適量。
【製法】瘦豬肉、馬齒莧、芡實同入鍋，加清水，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
【功效】清熱解毒，去濕止帶。主治濕熱型子宮頸炎；症見帶下色黃、粘稠味臭，小便短黃，口渴口苦，舌紅苔黃，脈滑。亦可用於濕熱泄瀉、痢疾。
烏骨雞燉湯
【原料】烏骨雞1隻(600克)，白果、蓮子、糯米各20克，胡椒3克。
【製法】白果、蓮子、糯米及胡椒納入烏骨雞雞腹，文火燉至雞肉爛熟。空腹食肉喝湯，每日1劑，常吃。
【功效】主治慢性脾腎陽虛型子宮頸炎；症見白帶清稀、量多，精神疲倦，胃納差，大便稀爛，小便清長，腰酸腿軟，月經不調。
冬瓜子飲
【原料】冬瓜子30克，冰糖30克，沸水300克。
【製法】冬瓜子碾爛，衝入沸水，入冰糖，文火隔水燉熟後食用。每日1劑，7日為1個療程。
【功效】主治急性濕毒型子宮頸炎；症見白帶量多、色黃如膿或白稠、夾血絲、臭氣難聞，陰部腫痛瘙癢，小便灼熱，口幹心煩。
生薑苡仁鯽魚湯
【原料】鯽魚1尾(300克)，薏苡仁30克，生薑4片，清水適量。
【製法】鯽魚活剖後去鱗、鰓、內髒，薏苡仁炒黃，與生薑同入鍋，加清水適量，武火煮沸後文火煲2小時，調味食。
【功效】健脾利水，去濕止帶。主治慢性脾虛濕盛型子宮頸炎；症見麵色萎黃，納減，帶下色白、量多清稀、無臭無味、綿綿不斷。或肢體沉重，小便不利，下肢微腫。
白芷牡蠣墨魚湯
【原料】墨魚250克，銀牡蠣30克，白芷12克，紅棗4個，清水適量。
【製法】墨魚剖開後留肉及內貝殼，銀牡蠣用煲湯袋裝好，與白芷、紅棗(去核)同入鍋，加清水，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
【功效】收斂止帶。主治慢性腎虛失攝型子宮頸炎；症見帶下量多、色赤或淡白、淋漓不絕，腰膝酸軟，體倦乏力。
白果苡仁豬小肚湯
【原料】白果10個，生薏苡仁30克，豬小肚3個，食鹽、清水適量。
【製法】白果去殼，生薏苡仁去雜質，用鐵鍋炒至微黃；豬小肚剪開，用食鹽反複揉搓，再用清水衝洗幹淨至無尿味為止；全部用料同入沙鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煮3小時，調味食。隔日1劑，4～5劑為1個療程，佐餐或隨意服。
【功效】健脾利濕止帶。主治慢性脾虛型子宮頸炎。
白果豆漿飲
【原料】白果7個，豆漿150毫升。
【製法】白果搗爛如泥，豆漿煮沸後衝服白果泥，當菜服食。
【功效】主治慢性脾虛型子宮頸炎；症見白帶清稀、量多、色白，平時胃納欠佳，飲食量少。
白果黃豆鯽魚湯
【原料】黃豆30克，鯽魚250克，白果12克，生薑4片，清水適量。
【製法】黃豆用清水浸1小時，鯽魚活剖後去鱗、鰓、腸髒，與白果(去殼)、生薑同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味食。
【功效】健牌祛濕，收斂止帶。主治病後體弱，慢性脾虛濕盛型子宮頸炎。
15.孕婦貧血的食療方法是什麼
婦女在懷孕期間，多數會出現不同程度的貧血。據臨床統計資料，世界各地孕婦貧血的發病率高達20％～80％，其發病原因與社會經濟及營養不良有密切關係，其中大多數孕婦屬於缺鐵性貧血。醫學研究證明，貧血會造成孕婦心肌缺氧，嚴重時可能出現心力衰竭，由於貧血使孕婦的免疫力下降，感染率比正常孕婦高5～6倍，貧血還會導致胎兒宮內發育遲緩及新生兒窒息等。由於子宮、胎盤的血液供應不足，產婦對失血的耐受力差，生產時宮縮無力，產程延長，產後出血，甚至休克。
患有貧血的準媽媽除了要去醫院就診，服用必要的治療藥物外，平時還應有針對性地吃一些補氣血、補虛損的食物或藥膳，從而起到治療或輔助治療的作用。下麵介紹幾種妊娠貧血食療藥膳的家庭製作方法，您不妨試一試：
芪歸雞湯
【原料】生黃芪100克，當歸30克，黨參30克，白芍20克，雞1隻。
【製法】將諸藥納雞腹中，加蔥、薑等調料燉煮，以雞肉爛熟為度，食肉飲湯，每日一次。若病情較重可改黨參30克為西洋參10克，效果更佳。
【功效】主治孕婦貧血。
阿膠瘦肉湯
【原料】瘦豬肉100克，阿膠15克，水適量，生薑、胡椒、食鹽少許。
【製法】先將豬瘦肉放入沙鍋內，加水適量，再放入生薑、胡椒、食鹽，用文火燉熟後入阿膠燉化，調味後飲湯食用，隔天一次，連續食用一個月。
【功效】主治孕婦貧血。
八味養血粥
【原料】糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆15克。
【製法】先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內煮爛，再入糯米、大棗、蓮子同煮，最後將去皮的生山藥切小塊加入上述原料中同煮爛熟為度，每日早晚食用，連續20天為一療程。
【功效】主治孕婦貧血。
二冬甲魚湯
【原料】甲魚一隻(約250克)，天門冬30克，麥冬30克，百合30克，枸杞20克，火腿50克。
【製法】先將甲魚去頭及內髒，煮20分鍾，剔去上殼和腹甲，切成3厘米段，與上述中藥加調味料同放入鍋內清湯燉煮，至甲魚熟透飲湯食用，每日一次。
【功效】主治孕婦貧血。
汽鍋烏雞
【原料】烏雞一隻，冬蟲夏草15克，黃精10克，熟地黃10克，黨參10克，玉蘭片、冬菇適量。
【製法】先將烏骨雞與中藥及玉蘭片、冬菇和調料一同放入蒸缽內，再加少許清湯，隔水蒸熟即可食用，每日一次。
【功效】主治孕婦貧血。
花生枸杞蛋
【原料】花生100克，枸杞30克，大棗15枚，紅糖50克，雞蛋兩個。
【製法】先將花生、枸杞放入鍋內煮熟，然後放入大棗、紅糖、雞蛋煮15分鍾，每天一次，連服15～20天。
【功效】主治孕婦貧血。
16.吃什麼能夠預防孕婦水腫
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適症狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查、確診和治療，同時要注意飲食調理。
食療注意事項：
(1)進食足夠量的蛋白質：每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2～3次動物肝髒以補充鐵。
(2)進食足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。
(3)不要吃過鹹的食物：水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。
(4)控製水分的攝入：水腫較嚴重的孕婦應適當控製水分的攝入。
(5)少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。