幸福本沒有絕對的意義，它隻源自你內心的滿足。
享受大自然和自己的勞動成果就是一個人的幸福標準。的確，這樣的幸福標準可能很低，但你卻會因此而幸福一生。你也可能覺得這樣的幸福標準太安於現狀，因而顯得庸庸碌碌，把幸福的標準確立在能力所及的範圍之內，所以幸福變得唾手可得，因此你每天都生活在快樂之中。假設你將幸福的標準確立在汽車、洋房之上，並為此而費盡心思，奔波勞碌，但終究遙不可及，還有幸福可言嗎？因此，幸福的標準要定得低一點。
把幸福的標準定得低一點，不是庸碌無為，也不是缺乏進取心。做任何事都應該量力而行，鷹擊千裏，是因為它練就了搏擊的本領，才有宏圖大展的誌向。設想：如果一隻家鵝非要效仿天鵝在藍天白雲之間一展舞姿，結果會怎麼樣呢？
曾經，一個富人和一個窮人談論什麼是幸福。
窮人說：“幸福就是現在。”
富人看著窮人寒酸的茅舍、破舊的衣著，輕蔑地說：“這怎麼能叫幸福？我的幸福可是百間豪宅、千名奴仆啊。”
不久後的一天，一場大火把富人的百間豪宅燒得片瓦不留，奴仆們作鳥獸散。一夜之間，富人淪為乞丐。
炎熱的夏天，汗流浹背的乞丐路過窮人的茅舍，想討口水喝。窮人端來一大碗清涼的水，問他：“你現在認為什麼是幸福？”
乞丐眼巴巴地說：“幸福就是此時你手中的這碗水。”
“幸福就是能夠盡快涼快下來。”
“幸福就是馬上能夠解渴。”
其實，能夠過自己喜歡過的生活，做自己喜歡做的事，就是真正的幸福。當你可以活著、吃著、睡著、笑著、哭著，真真實實地感受到生命的躍動，你的存在就是一種幸福。把幸福的標準定得低一點，享受每天的陽光、健康和平安就是幸福！
別為小事折騰自己
生活中有些人常覺得處處不如意，遇到一丁點大的事，怒火就竄出來了。憤怒這種情緒是很忠實的，它會時不時來拜訪我們。
但是，我們是有辦法、有能力來控製自己的憤怒情緒的。我們不能支配環境和別人的舉動，但我們能學著去控製自己的憤怒。當我們不再為小事煩惱時，就已經踏上了通往幸福之路。
下麵講一個最富戲劇性的故事，主人公叫羅勃·摩爾。
“1945年3月，我在中南半島附近276英尺（1英尺≈0.3米）深的海下，學到了一生中最重要的一課。當時，我正在一艘潛水艇上。我們從雷達上發現一支日軍艦隊——一艘驅逐護航艦、一艘油輪和一艘布雷艦——朝我們這邊開來，我們發射了3枚魚雷，都沒有擊中。突然，那艘布雷艦直朝我們開來。我們潛到150英尺深的地方，以免被它偵察到，同時做好應付深水炸彈的準備，還關閉了整個冷卻係統和所有的發電機器。
“3分鍾後，天崩地裂。6枚深水炸彈在四周炸開，把我們直壓海底——276英尺的地方。深水炸彈不停地投下，整整15個小時，有十幾二十個就在離我們50英尺左右的地方爆炸——若深水炸彈距離潛水艇不到17英尺的話，潛水艇就會被炸出一個洞來。當時，我們奉命靜躺在自己的床上，保持鎮定。我嚇得無法呼吸，不停地對自己說：這下死定了……潛水艇的溫度幾乎有攝氏40多度，可我卻怕得全身發冷，一陣陣冒冷汗。
“15個小時後，攻擊停止了。顯然那艘布雷艦用光了所有的炸彈後開走了。這15個小時，在我感覺好像有1500萬年。我過去的生活一一在眼前出現，我記起了做過的所有的壞事和擔心過的一些很無聊的小事。我曾擔憂：沒有錢買自己的房子，沒有錢買車，沒有錢給妻子買好衣服。下班回家，常常和妻子為一點芝麻小事吵架。我還為我額頭上一個小疤——一次車禍留下的傷痕——發過愁。
“多年之前，那些令人發愁的事，在深水炸彈威脅生命時，顯得那麼荒謬、渺小。我對自己發誓，如果我還有機會再看到太陽和星星的話，我永遠不會再憂愁了。在這15個小時裏，我從生活中學到的，比我在大學念四年書學到的還要多得多。”
我們一般都能很勇敢地麵對生活中那些大的危機，卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣。