年輕人下來翻遍了工具箱，也沒有找到千斤頂。怎麼辦呢？這條路上半天都不會有車輛經過。他遠遠望見一座亮燈的房子，決定去那戶人家借千斤頂。在路上，年輕人不停地想：“要是沒人來開門怎麼辦？”“要是沒有千斤頂怎麼辦？”“要是那家夥有千斤頂，卻不肯借給我，怎麼辦？”
順著這種思路想下去，他越想越生氣，當走到那間房子前，敲開門，主人剛出來，他衝著人家劈頭就是一句：“你那千斤頂有什麼稀罕的。”弄得主人莫名其妙，以為來的是個瘋子，“砰”的一聲就把門關上了。
在這樣一段心理路途上，年輕人走進了一種常見的“自我失敗”的思維模式，經過不斷地否定，他實際上已經對借到千斤頂失去了信心，認為肯定借不到了，因此到了人家門口，他就情不自禁地破口大罵起來。在現實生活中，常常有許多人會對自己作出一些不利的想象，而把自己置於不利的境地。
馬克·吐溫告訴我們：“如果我們可以從80歲生活到8歲，那生命肯定會幸福得多。”
想象一下你已經100歲——或是比你現在老很多。給自己5分鍾，告訴自己（寫出來也可以）如何才能在生活中得到更多的幸福，時間就從現在開始，然後盡可能地去把希望改變的事項培養成習慣。
比如，如果你希望自己變老後，要和家人多多相處，那就現在給自己安排一些和家人一起進行活動。
經常去做這個練習——看一看自己所寫的，如有需要添加的就添加，然後反饋一下，看看自己是否真的那樣去做了，如果你這樣做了，你會感覺自己幸福得多。
把反省當成每日的功課
有一個人整日埋怨生活不順利，好像不如意都發生在他的身上，他說：“這都是命運之神在捉弄我。”
命運之神聽到了便來找他說：“其實這與我沒有關係，隻是你忘記了生活中一個重要的環節，抓住了這個環節，你就會事事如意。”
那人請教命運之神是什麼環節，命運之神說：“把反省自己當成每日的功課。”
是的，能夠時時審視自己的人，一般都很少犯錯，因為他們會時時考慮：我到底有多少力量？我能幹多少事？我該幹什麼？我的缺點在哪裏？為什麼失敗了或成功了？這樣做就能輕而易舉地找出自己的優點和缺點，為以後的行動打下基礎。
美國石油大王洛克菲勒還在創業途中時，有一回，一家銀行拒絕給他提供貸款，他非常氣惱地給對方拋下一句話：“我遲早會成為天下首富的。”當時雖氣憤，但他後來進行了反省，用“驕者必敗”來告誡自己，同時謙虛求學，不斷進取。
隨著財富的不斷增加，洛克菲勒對自己精神上的反省與日俱增，自省也就成了他每日必做的功課，因為他明白隻有經常反省，才會找到自己的不足，促使自己成功。
幸福、成功的道路不是人們想象的那樣一帆風順。想少犯錯誤，就需要不停地反省自己，培養自省意識，在自己身上找原因，這樣才能不斷改進，才不會迷失發展方向，從而笑到最後。三毛曾說：“一個肯於虛心吸收觀察一切、經常反省、審察自己缺點和優點的人，在求智慧上，就比那些不懂得自省和觀察的人來得快速多了。”
那麼，你每天應該反省些什麼呢？是不是要專門弄得自己不高興，跟自己過不去？不！以下幾個方麵就值得你去自省：
——人際關係。反省今天你有沒有做了不利於人際關係的事，與某人的爭論你是否也有不對的地方，對某人說的那一句話是否不得體，某人對你不友善是否有什麼意義。