1愛美者，你知道怎樣養護自己的皮膚嗎?
幹性肌膚要防皺紋爬滿額幹性皮膚，是指皮膚皮脂腺分泌很少，角質層保濕力不足，不使用油性及高保濕產品，即會有“皺紋爬滿臉”的肌膚形態。嚴格說來，一般人少有純粹的幹性皮膚，多隻是出現局部的幹燥現象；因此在保養技巧上應特別留意；不能隻是拚命的補充表皮的油度，保濕及按摩做得安全，也可以使幹燥不那麼明顯，皺紋也不易出現。常見的幹性皮膚的人塗抹過量的麵霜，試圖改善幹燥、皺紋現象。然而油性的麵霜、乳液，隻能防止皮膚水分的蒸發，想要使皮膚“水靈靈”，還是得補充足量的水分。因此化妝水和麵霜適當的搭配，才是幹性皮膚的嗬護之道。若再細分，幹性肌膚尚有缺水的幹性肌膚及缺油的幹性肌膚兩種。缺水的幹性肌膚通常膚色白晰，毛孔不明顯，角質層較厚，偏向敏感膚質，容易因情緒、壓力、環境而引起皮膚過早的老化。缺油的幹性皮膚則大多因體質營養、健康、護膚方式、季節所形成的皮脂分泌減少所致。飲食上應多補充蛋白質、脂質，在季節替換時，也須變動保養品及保養法。由於皮脂分泌量較少，長痘痘的可能性也較低。但也不表示皮膚就能健康無憂。平日的作息、保養與飲食，都是影響肌膚的關鍵!
油性肌膚別滿臉爬粉刺和青春痘與幹性膚質相反，油性質皮脂分泌較旺盛，毛孔較粗大，容易阻塞，在夏季尤其明顯，並容易引發粉刺、青春痘等皮膚問題、PH值不勻、膚質也不穩定。在保養品選用上，必須清爽、含脂量低，並具有收斂、清涼、鎮定功用，才能控製皮膚發紅、發熱。雖然飽受粉刺、麵皰之苦，但是由於油分分泌充足，較不易皺紋橫生；在冬季也不會幹燥得臉皮全皺了起來。其實隻要老實地做好清潔工作與基礎保養，油性皮膚到了年紀大的時候，膚質還是可能維持得不錯!
中性肌膚，幸運的均衡皮膚中性膚質皮膚含水、含脂量都很均衡的一種皮膚狀態。膚質細密、健康、光滑細膩、具彈性，汗腺及皮脂腺分泌通暢。由於飲食、環境的影響，中性皮膚的人數不多。若自己作為中性肌膚的一員，也要細心地照顧皮膚。雖然皮膚自身的功能很健康，一旦自然界外部的條件改變時(如因出國氣候劇變、使用保養品不當)，還是有可能會讓膚質有所轉變。清潔工作忽視不得。季節變化時，保養品也要隨之調整。不過總的來看，中性皮膚仍是所有膚質中最好、最容易照顧的。
敏感性肌膚，需時刻用心嗬護實際敏感性肌膚的人，沒有我們想象的多，許多顧客常會說自己是敏感性肌膚，用什麼保養品都不合適，隻要用的保養品在肌膚稍有一點反應，就更堅信不疑。與其說敏感性膚質，不如說是敏感的個性!敏感性肌膚，並不是對每一種產品及成分，都會生產敏反應。它是指肌膚對某種特定物質產生排拒或過敏的反應。除了肌膚的問題外，體質、對食物的反應也會造成皮膚發疹或起斑點，如海鮮(蝦子、螃蟹)、竹筍等，亦是容易引發過敏的食物。若真為易過敏膚質，則需要使用不含香料、防腐劑，敏感肌膚常用的保養品，若是由體質因素引起的突發性過敏，則須立即就醫診療。大多數人總錯誤地認為：敏感肌膚專用的保養品，最溫和、不刺激，對皮膚最好，即使是非敏感膚質也使用敏感膚質專用的保養品。事實上敏感肌膚專用的保養品，除了不含香料、防腐劑、化學成分外，對皮膚有益的成分含量更小，普通的肌膚使用並不能達到“保養”的要求。有些植物例如銀杏、蘆薈、海藻、天然果酸、部分的芳香精油等，容易深層透入而引起皮膚的反應，便不大可能含於敏感肌膚專用保養品中。如果你偏愛專為敏感性肌膚調配的保養品，不妨留意一些適合自己的膚質、低敏感度、以天然芳香精油取代化學香精、不含色素的保養品。適量的防腐劑可維持保養品的新鮮度，不必過於排斥!如果是真正的敏感性皮膚，在保養方式上應注意：不要過度去角質，因皮膚太薄就無法承受外來的刺激；如果在表皮就可看見浮現的微血管，必須加強皮膚的按摩，並選用有強化微血管功用的保養品(含維生素P，或如：七葉樹、長春藤、金縷梅、木賊、果酸、芳香精油等成分者)，飲食方麵要注意均衡營養的攝取，多做運動；因為更換環境或保養品才引起的敏感反應，隻要把過敏源找到並治療，就可以得到很好地改善。敏感性肌膚如用正確的保養品進行妥善的保養，皮膚狀況可維持得不錯。確實為過敏反應嚴重困擾的人，還是得找皮膚科醫師診治。
2健美肌膚的三個前提
要造就健美的皮膚，就必須具備三個重要的生理前提：第一，皮膚表麵要滋潤有光澤；第二，皮膚要具有彈性；第三，皮膚毛細血管的血液循環要處於正常狀態，看上去有生氣。這三個條件中，皮膚的光澤滋潤是與皮膚角質層中的含水量、脂膜的油性成分含量以及表皮角質層中存在的天然調濕因子量有關。一般的優質護膚化妝品都提供了這些物質，維持了皮脂、汗、天然調濕因子三者的平衡，使皮膚顯得柔嫩而有光澤。上述三個條件中的第二、第三點則隨著年齡的增長，不可避免地將更明顯地退化。它們表現為真皮組織中的彈力纖維、膠朊纖維萎縮，使皮膚失去張力、彈性。真皮組織中，由糖、蛋白質組成的基層在幼年較多，成年後逐漸減少，這使提供皮膚營養的機能老化。血液循環也隨年齡增長而時時出現不調，這些都使皮膚衰老，出現斑點、皺紋。皮膚鬆弛、粗糙、無生氣。為了延緩皮膚的衰老，有必要給皮膚提供各種營養。幸好，我們的皮膚是有生命的，它隨機體一起呼吸，攝取營養，排泄廢物。從表層來說，它也並非是一張絕對嚴密無通透性的膜，好些物質可以滲透表皮層至真皮組織。它可以滲透入角質層細胞膜，進入角質層，然後再進入表皮各層。大分子或不易滲透的水溶性物質可以通過毛囊而被吸收，還可以從角質層細胞的間隙中滲透入表皮內層。人們根據這一原理，在一般護膚化妝品中分別加入不同成分的營養性物質，製成易於滲入皮膚，能滋養皮膚的各種營養性護膚品。配入這類化妝品中的營養性物質大體上有如下幾種：1．天然滋補物品：人參、銀耳、珍珠、蜂皇、蠶絲、靈芝、胎盤液、奶製品等。這些天然滋補品不但營養價值高，而且大多具有滋補強身的藥療作用。2．蛋白質水解產物和它的縮合物：蛋白質水解物是由動物皮革或骨膠堿性水解而得。分子量在2，000～70，000之間，即多肽物質。蛋白質縮合物是指多肽與各種脂肪酸酰基縮合而得的產物。蛋白質水解物應用於化妝品，可促進皮膚組織再生，補給真皮層中氨基酸，它們是天然調濕因子的組成部分。蛋白質水解縮合物對皮膚作用溫和，與皮膚有很好的相溶性，溫和的脫脂力和很好的粘著性，用於護膚化妝品有利於營養物質滲入皮膚。3．各類維生素：人體缺乏一種或多種維生素時，往往首先由皮膚反映出來。在化妝品中配用維生素，就是要通過皮膚途徑來補充維生素。維生素可分為脂溶性及水溶性兩大類。化妝品中經常使用的維生素A、D、E均為脂溶性維生素，維生素C和潘森醇為水溶性維生素。人體缺乏維生素A時，皮膚角質化增殖，表皮生成大量鱗屑，皮膚明顯呈幹燥粗糙，又由於長期缺乏維生素A，在皮脂分泌腺及毛囊孔處生成濾泡丘疹，妨礙皮脂分泌，使頭發幹枯、顯灰、無光澤。維生素A與D混用能提高效果，與維生素E混用，能改善維生素A、D的穩定性。4．膠朊纖維。皮膚的彈性、韌性與真皮結構中的彈力纖維、膠朊纖維有關。隨著年齡增大，皮下脂肪層減少，彈性纖維發生斷裂；基底營養狀態退化，膠朊纖維萎縮，皮膚鬆弛，出現皺紋，而維生素E具有保護皮膚真皮層結構締組織的功效，因而，有人認為化妝品中使用維生素E能延緩皮膚衰老，舒展皺紋。皮膚衰老的另一原因是皮脂過氧化。維生素E有抗氧化作用，能延緩皮膚的氧化，保護皮脂。
3護膚計劃，要伴隨你的一生
護膚，從少女期開始對於少女期的女性而言，由於皮脂腺、汗腺分泌旺盛，因此保持清潔是比什麼都重要的保養工作，必須養成經常洗臉和洗頭發的好習慣，外出時最好攜帶潔膚用品(如卸妝水、洗麵露)以便肌膚弄髒時，可以隨時清潔，以防止麵皰、粉刺的生成。敷麵，最好每星期進行兩次，因為敷麵除了供給皮膚休息與養分外，更可達到深層潔膚的目的，並能將多餘的油質或汙垢清洗幹淨，也可以改善青春痘的惡化與蔓延。青春痘如果發炎，不可以用手去觸摸，也不能任意擠壓，最好是用具有消炎、鎮定效果的保養品進行保養工作。這個階段的少女，因皮脂腺的分泌和身體的活動量增加，頭發很容易弄髒，必須常洗。在洗發劑的選用上，須注意使用品質良好的製品，而潤發劑最好是選用弱酸性製品，可以柔軟發質、防止油膩。