使麵如玉容的治黑斑點方桃花、杏花各200克。用水1000毫升將上藥浸泡7日。用上藥水洗臉日2~3次。有褪斑增白,潤膚美容功效。可主治臉上黑斑、黑痣、雀皮,皮膚粗糙等。注意春天桃、杏花開時用鮮的,也可以春天摘曬後備用,夏、秋、冬各用100克。桃花能活血通脈,促進人體皮膚的新陳代謝,使臉麵白裏透紅;杏花淡紅光潔,能補中益氣,除黑祛黯,使麵如玉容。桃花、杏花是姊妹花,為詩人所讚美。《題都南莊》曰:“人麵桃花相映紅。”《神農本草經》上說:桃花“令人好顏色”。用桃、杏花美容已有悠久的曆史記載,而此方就是最好的寫照。
增白祛斑的八白散白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨各90克,白芷60克,白附子、白茯苓各15克,皂角3根,綠豆少許。皂角去皮子,上8味藥共為細粉,拌勻,貯存備用。每日早晚先用溫水洗臉後,再搽藥粉於麵上。有增白肌膚、祛斑美容功效。可主治麵黑雀斑、粉刺、痤瘡、痱子、皮癢等。注意用藥粉搽麵時,搽在病變皮膚上,並用手指揉擦1—2分鍾,使藥粉均勻浸入皮膚。白僵蠶除麵風,白附子化痰祛風,白牽牛又叫白醜,“此物甚滑,通泄是其專長”。所以能流通氣血,潤肌澤膚,白蒺藜祛瘀消瘢,《太平聖惠方》配山梔子可治麵上瘢痕;白茯苓玉容增白,亦可用於治療麵黑、雀斑;皂角去垢潔膚,綠豆粉清熱解毒。所以,久用本方搽臉,則增白麵膚,祛斑療疾。
清熱解毒的白蘞膏白蘞、白石脂、杏仁各15克。杏仁用熱水浸泡去皮尖,將3味藥搗碎過籮為粉,研極細,用雞蛋清調和,稀稠適度,貯瓷罐盒中。睡前用溫水洗麵部後,塗麵部粉刺處,早晨起床後洗去。有清熱解毒散結,去斑功效。可主治粉刺、麵斑等。注意用藥期間,忌蔥、蒜、辣椒刺激性食物。方中白蘞,性涼味苦,清熱散結,善治麵瘡;白石脂治粉刺,麵晦;杏仁潤麵美容;雞蛋清去黑斑兼舒展皺紋。此方配方精妙,效果顯著。
專除黑斑的治黑黯風刺方苦參500克,赤芍、冬瓜各120克,元參30克。將上藥切薄片,曬幹,共搗羅成細粉。每晚睡覺前,先用溫水洗臉後,用溫水調上藥為膏塗患處。有清熱燥濕,活血增白功效。可主治青年痤瘡,黑痣,黑斑等。注意忌辛辣,羊肉等。由於苦參清熱燥濕,殺蟲利水;赤芍活血化瘀;冬瓜潤膚增白;元參瀉火滋陰解毒。是治療濕型痤瘡理想藥方。
減肥美白的荷葉炭方荷葉10張。將荷葉洗淨,剪去蒂及邊緣,切絲曬幹,放入鍋內,上蓋一小鍋,兩鍋間鍋縫用泥土封閉,小鍋上放張白紙,用文火,白紙變成焦黃即成。取出研細粉。用米湯送服,每日3次,每次6克。有利水、祛瘀、減肥功效。可主治肥胖病,皮膚枯幹症。注意要防煆過火,成炭失性。由於荷葉味苦性平,有清熱利水、祛瘀等作用。現代醫學研究表明:荷葉內含生物堿、荷葉甙、槲皮素等;荷葉有降低血脂、擴張血管等作用,長期服用可以減肥輕身。
減肥消腫的輕身散黃芪10克、茯苓、甘草、山茱萸、人參、雲母粉各5克,生薑汁15毫升。將黃芪搗碎,和生薑汁同煮30沸,撈出黃芪,焙幹與其餘五味藥共研細粉。每日服3次,3~5克,開水送服。有健脾益氣,行氣消痰、減肥祛胖功效。可主治氣虛型肥胖病。注意痰熱濕重者忌用。由於方裏的黃芪益氣利水,黃芪用薑汁煎可以提高利水作用;茯苓淡滲利水,與黃芪協同使作用更強。人參、甘草可以增強黃芪的健脾益氣的作用;山茱萸補肝腎,既可以利尿又可抑製食欲,從而達到減肥消腫作用;雲母下氣堅肌,輕身治肥,是當今減肥之良方。
消除腋臭的避穢方辛荑、細辛、川芎、青木香各等份。共研細末,過籮。用上藥粉擦腋下,每日2次。有祛風除臭,芳香避穢功效。可主治腋臭。注意忌辛食刺激性食物,治療期間減少出汗。方中辛荑透肌開竅;細辛祛風散寒;川芎辛溫氣香,活血祛風,青木香芳香避穢。此方組成精煉,製法簡單,使用方便。療效確切。
燥濕止癢的姚僧垣美容方好枯礬500克。將枯礬研細粉,裝紗布袋內,每袋125克,共裝4袋備用。雙腋下每次各1袋,每袋用1周。2周為1療程,可以繃帶固定在雙腋下,或者夜間固定雙腋下,白天取掉。有燥濕祛臭功效。可主治腋臭。注意用時溫水中加入食醋少許,先洗幹淨雙腋下,擦幹後,再用藥粉袋。枯礬,性收斂止汗,所以有解毒、殺蟲、燥濕並有除臭抗菌之作用。
2氣色不好的皮膚調理湯
氣血虧損之人,多表現為麵色萎黃而無光澤,聲低氣怯,短氣,動則汗出,胃口不好,極容易感冒,唇舌色淡,脈細弱無力,女子可見月經不調(月經後期量少)。在此前提下,可以出現黃褐斑等損容性皮膚病。選用補益氣血類藥膳調理,可從根本上去解決美容問題,久之,則可收到意想不的效果。不僅可使您身強體壯,諸症消失,而且能容光煥發,青春常駐。
歸芪紅棗雞蛋湯雞蛋2隻、當歸6克、黃芪30克、紅棗12粒(去核)。雞蛋煮熟,去殼;上述藥材洗淨,把全部用料放入鍋內,加適量清水,用武火煮沸後,文火再熬30分鍾,調味後食用。能益氣養血,潤澤皮膚。此方出自《龍鳳食譜》。
調經美容方龍眼肉、桑寄生各30克,紅棗15粒(去核)、阿膠5克。先將龍眼肉、紅棗、桑寄生用四碗水煎煮,剩一碗水時去渣,加入阿膠,將之煮溶,即可服用。能益氣養血,調經,美容。特別適用於月經不調之婦女出現麵部色斑者。此方出自《滋補食療》
產後調補食療方北芪、黑豆、魚肚各30克,田雞4隻,生薑少許。田雞剖好洗淨,魚肚泡軟後切成片,加北芪、黑豆、生薑同煮,吃肉喝湯。能大補氣血,潤膚養顏。特別適用於婦人產後耗傷氣血,肌肉鬆弛者。凡有氣血虧虛者皆可用之以養顏。此方出自《滋補食療》禁忌:產後有瘀血者勿用。
3幹燥枯黃的皮膚調理方
黃豆100克,芝麻20克,粳米50克,油、鹽、味精等調料各適量。先將芝麻洗淨、炒焦、研成細末;再將黃豆研成粗粉,與粳米、芝麻末、鹽、油同入鍋,加入適量的水,同煮粥,至粥熟,加入味精調勻,即可。早、晚溫服。有滋潤皮膚,使皮膚嫩白功用。
蓮苡粥蓮子50克,薏苡仁100克,薄荷05克,冰糖適量。先將蓮子、薏苡仁洗淨,入鍋,加入適量水同煮粥,至爛熟,加入薄荷末、冰糖,略煮片刻,即成。早、晚溫服。有健脾補虛,治皮膚枯澀功用。
綠豆粥綠豆50克,大米150克,冰糖適量。先將綠豆、大米洗淨,入鍋,加入適量水同煮,至粥稠,加入冰糖調勻,即可。每日早、晚溫服。有使皮膚柔嫩潤澤功用。
柏子仁粥柏子仁15克,大米30克,蜂蜜適量。先將柏子仁去殼、搗碎,加水煎煮,取汁,加入大米和適量的水共煮粥,至粥熟,加入蜂蜜適量,稍煮片刻,即可。每日早、晚服食。有養心安神,滋陰潤膚功用。
胡蘿卜粥胡蘿卜100克,粳米50克,調料各適量。將胡蘿卜洗淨、切碎,加入粳米和水同煮粥,加入適量糖或鹽調味,即成。每晚臥前服用。有治頭皮脫屑、皮膚幹燥功用。
珠玉二寶粥山藥60克,苡米60克,柿餅24克。先將山藥、苡米搗成粗渣,加水同煮,至爛熟;再將柿餅切碎,調入粥中即成。早、晚各食1次。有甘潤皮膚功用。
神仙粥山藥30克,芡實30克。韭菜30克,粳米100克。先將韭菜洗淨、切細末;將芡實煮熟、去殼、搗碎;將山藥搗碎;然後將韭菜末、芡實末、山藥末、粳米加適量水共煮粥,至粥熟,即成。每日二次。有潤膚作用,治皮膚粗糙。
脊肉粥豬裏脊肉60克,粳米90克,食鹽、香油、川椒粉各少許。先將豬裏脊肉洗淨、切成小塊,用香油炒一下,然後加入粳米和水,同煮粥,待粥將成時,加入食鹽、川椒粉,再煮一二沸,即可。早晚空服。有補中益氣,滋養髒腑,滋潤肌膚功用。
4使你容顏紅潤的病後調理方
核桃肉核桃5~10隻。將核桃砸殼、取肉。每晚臥前食之。有補氣血、潤肌膚功用。