4洗發是頭發保健的關鍵
洗發，是頭發保健的主要環節。對頭發最頻繁的照料莫過於此了。經常而正確地使用洗發劑是非常重要的。無論你傾心怎樣的發型，頭發都必須幹幹淨淨，一絲不染。洗發時，特別要注意以下方麵：1辨別發質。從油性發質來說，如果頭發屬於中等，而且，發絲纖細。可每星期洗三次頭。注意用一種適度的洗發劑小心翼翼地搓揉，以免損傷頭發。最好各種洗發劑都試試，直至尋出一種能使你頭發閃爍光澤、狀態良好的洗發劑。時常變換洗發劑也是個好主意，任何洗發劑使用數月後都會失卻功效，這時就該換一種使用了。2注意洗頭方式。首先要將頭發完全浸濕，然後往掌心裏倒少量的洗發劑，加少許水使之稀釋。將洗發劑抹上頭發，仔細地揉進去——如果你像洗一塊舊抹布而不是象洗脆弱的絲那樣，用洗發劑使勁搓你的頭發，那麼頭發就會折斷。3認真洗頭。許多女人都問理發師用的是哪種洗發劑，因為她們發現從那裏出來，頭發總是格外清潔幹淨。他說，其實原因是洗發師洗得非常小心仔細，不像她們在家那樣。其時，女人們應該認認真真地洗頭發，要仔細留意地搓揉，直到起滿泡沫，尤其要當心接近頭皮的頭發。當然還要懂得，徹底衝淨頭發是極端重要的一環。讓溫暖的自來水一直衝洗，直到將最後一點皂沫衝盡，頭發這才會發出沙沙的鬆脆聲。4洗過頭要搽上少量的定型劑或乳劑染發液，這樣梳頭時就不會折斷發絲，而且使頭發服貼柔順。你應該通過試驗找出一種對你及你的發型適合的定型劑；有些定型劑會把你的頭發變得過於軟踏或過於油膩。5防靜電。到了冬天你會發現，由於空氣幹燥，頭發便顯得亂蓬蓬的，那麼使用定型劑能在防止靜電幹擾上起一定的作用。還有一個辦法，把平時使用的塑料梳子換成寬齒鋁梳，但梳齒必須光滑圓溜，這樣才不至損傷發絲。6不要立即梳頭。濕頭發易於受損。許多在別的事情上十分細心的女人，在洗過頭之後立即變得十分急躁。這時即便你隻將頭發盤成結，發絲也會斷。頭發潮濕時最好別用刷子刷，而用梳子小心地梳。隻有在幹透之後才能用發刷。7經常往頭發裏揉進些濃定型劑。一般認為橄欖油是最理想的定型劑。倘若你要在陽光下度過一段時間，那麼油劑處理尤為奏效，它能使你的頭發免於枯澀，同時又保持形狀。將油劑梳進頭發，保留幾個小時，然後徹底清洗掉。你可能要擦兩三遍肥皂，才能將油脂及其氣味完全祛除，但這種處理方法會使你的頭發顯得尤其誘人。
5洗發，說著容易做著難
1去頭皮屑的方法有兩種頭皮屑可以分為兩種，一種是由頭皮的角質幹燥引起的幹性頭皮屑，一種是油性發質分泌過度旺盛造成的油性頭皮屑。一般我們看到會像雪花般掉落在衣領上的是前者。有頭皮屑的人，在洗發之前可以用較密的扁梳子梳頭發，將肉眼所見的頭皮屑先清除幹淨，然後再使用去頭皮屑專用的洗發精依一般程序洗頭。幹性頭皮屑的人可以在洗發後用護發乳按摩頭皮，頭皮屑的問題就會有所改善。2遊泳之後洗發要徹底夏天一到，不論是遊泳池或是海水浴場，到處都人滿為患。有不少人在夏季結束後，發現發質變差了，雖然強烈的陽光是頭發的殺手之一，但是還有兩個“共犯”卻常常被疏忽，那就是遊泳池中用來消毒的氯，以及海水浴場中的鹽分。雖然在遊泳之後，每個人都會以水衝洗全身，但是如果衝洗不夠徹底，鹽分及氯殘留在頭發上，日積月累下來，頭發很容易受損。所以不管是在遊泳池或是海水浴場遊泳，一定要用洗發精將頭發徹底洗淨，並且使用潤絲精，否則發質一旦受損而變得粗、硬或分叉、斷裂，那就得不償失了。3別用溫泉水洗頭冬天時泡溫泉是一大享受。由於溫泉水溫高，泡久了血液循環快，全身會發紅出汗，連頭皮都會汗水淋漓，所以有些人幹脆將全身入內浸泡，連頭發也不例外。事實上這樣等於是用溫泉水洗頭一樣，對頭發的傷害極大。因為溫泉水溫高，又含有硫磺，這樣的水質會使頭發變得幹澀、粗硬，而且很容易打結，並不適合用來洗頭。所以洗溫泉時應小心別讓溫泉水浸泡到頭發，如果不小心沾濕了，事後要徹底洗淨，切勿使硫磺的成分殘留在頭發上。4盡量用天然的護發成分洗發精廣告經常強調洗後可以使發絲烏黑亮麗，閃閃動人，然而這一類的洗發精多半添加了有害人體的螢光劑，經常使用對發質有不利的影響。希望擁有烏黑亮麗的頭發其實不難，與其求助於各類昂貴或成分不明的美發用品，倒不如使用天然的檸檬和醋。隻要在最後一次衝洗時，在水中加入幾滴檸檬汁和白醋，將頭發梢加浸泡，連續幾周下來，發質自然有所改善，不但閃亮有光澤，而且也很好梳理。不過檸檬汁和醋不可以加太多，否則反而有害。5洗發精隻用一次運動出汗或習慣使然而天天洗頭的人，要常常洗頭，但洗發精卻不宜多用。洗發精隻要用一次就夠了。雖然依照一般的洗頭程序，第一次通常是預備性的洗發，主要目的在洗去頭皮上的油脂、汙垢；第二次才又倒一次洗發精徹底將頭發洗淨。然而之前提過，皮脂的分泌有一定的周期，天天洗頭的人，會使頭發異常幹燥外，並無好處。所以習慣天天洗發的人，洗發精使用一次就夠了。6別用大桶的洗發精大部分的美容院為了節省成本，通常會向工廠批進大桶裝的洗發精、護發素，再分裝到精美的容器內，供顧客洗頭時用。這些產品品質良莠不齊，偶而使用一、兩次還不至於有不良後果，但是對於經常上美容院洗頭的人來說，卻相當傷發質。因此有此顧慮的人，不如在前往美容院洗頭時自備適合發質的洗發用品，也可以將自己的洗發精貼上標簽寄放在常去的美容院裏，藉此保護自己的秀發。7莫讓洗發精殘留在頭皮上有不少人發質愈來愈差，歸咎原因時，既不是吹、燙、染造成，也不是日照、淋雨的影響，更不是因為營養失調，而是洗發時，洗發精沒有衝淨而殘留在頭皮上造成的。洗發精不論品質如何優良，畢竟還是化學製品，殘留在脆弱的頭皮及發絲上，後果可想而知。因此不論是自行在家洗頭或是上美容院，頭發有沒有洗幹淨是一回事，至少在衝水時一點都馬虎不得，一定要把洗發精接觸到的每一個部分都衝幹淨才可以。8千萬別大抓特抓頭皮發癢的原因很多，可能是頭皮過於幹燥、皮脂分泌過多、洗發精殘留造成的刺激或是過敏。總之，癢起來的時候任誰都忍不住用指甲大抓特抓，或是用高熱的水洗頭以止癢。然而上述的做法隻能治標而不能治本，而且一不小心就會抓傷或燙傷。要使頭皮止癢其實很簡單，在正常的洗頭程序之後，不要使用任何護發素，而在水槽或臉盆中注入溫水，並漬上少許鹽，待鹽溶解後，將頭整個浸泡在淡鹽水中，並且用指腹輕輕按摩，然後將水分擦幹即可止癢。9高營養等於烏亮的頭發蛋的價格便宜，營養又豐富，對於幹性或已受損的頭發而言，是理想的護發品。在家中洗頭前，可以用打蛋器將兩個蛋白打到起泡備用，等頭發洗淨後，用毛巾輕輕吸去過多的水分，然後將蛋白均勻地抹在頭發上，並且用手由發梢輕輕拍打至發根，大約幾分鍾後，再以溫水徹底衝洗幹淨即可，切忌用太熱的水，否則蛋白遇熱凝因而布滿發絲，清理起來就費事了。吃剩的沙拉醬含有豐富的蛋白質，用來護發也是不錯的選擇。